士力架热量很高吗(士力架热量是多少)

饿了只吃士力架能减肥吗？

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广告的话你也信，甜的齁死人

士力架吃多了会怎么样？

优质回答

长胖啊，这是最起码的一点了。当然，如果你只吃士力架，或者把士力架当主食来吃，那还会带来一个健康问题，那就是营养不均衡。

通过士力架营养成分表不难发现，每100g含脂肪23.9g，更是占到全天脂肪需要量的40%。其中饱和脂肪占44%。可见，其能量非常高。

如果偶尔一次吃非常多的话，不会对健康造成深远影响，最多就是齁得慌。但如果是长期大量食用的话，那就很可能会导致肥胖，那么，健康问题也就会接踵而来。

其次，就是营养均衡的问题。人的胃是有限的，一样东西吃的多了，那么其他东西必定会吃的较少，也就是说，士力架吃多了很大程度上只能得到士力架中含有的营养物质，比如脂肪、糖和蛋白质等。而像膳食纤维以及矿物质就无法得到日常满足，长此以往，抵抗力下降，健康堪忧。

所以说，任何东西都有利弊，在这里不是说士力架的坏话，只是想告诉您，可以吃，但不能吃多。临时偶尔应急是没问题的。

首先，个人认为，一般来说胃不好的人，甜的东西已经对胃有伤害，而且巧克力一定不能吃；士力架里面的糖分太高了，花生也不助消化，建议你还是少吃多餐，尽量吃粥（粥是养胃的）

士力架吃多了会长胖。因为其中含有大量的卡路里，每一条（50g）士力架的热量抵得上两碗米饭的热量。士力架每100g含有：热量(大卡) 489.96碳水化合物(克) 61.70脂肪(克) 23.60蛋白质(克) 8.80，能量太高了。

而且这东西，吃多了，自己也会觉得腻吧，换做我，我最多尝一下他的味道，而不是绝对的好吃，一直吃。

你们觉得呢？

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