气功是如何练出来的(如何练到真正的气功?)

网友提问:

如何练到真正的气功?

优质回答:

一个“练气功”者,首先应知道:什么叫气?什么叫功?

古人云:民以食为天,人以气为生。

气:是活着的人固有的一种物质能量,这方面不必再多做解释。

功:广义的讲就是一种方法,气功就是用这种方法(意念)引导着体内的气进行运动。

“气功运动”与“体育运动”是大有区别的;一个是“一念一动作”,一个是“一念一套功法”。

气功的种类很多,古代是练“天人相应,天人合一”的一门学问,它从53年国家正式改为“气功”。古时它不叫气功,它叫:养生术、健身术、聚结术、治疗术、长生术、表演术(现在有些气功大师,就用这种方法表演)、开慧术等。具体的派别则更多,我国有儒家功、道家功、佛家功以及民间功等等。佛家功讲有84000个法门;道家讲有3600法门,每一个法门又有1000个法,可见练功方法之多。

虽然气功种类及锻炼方法千千万万,但它们都离不开气功的本质——物质。这种物质就是“气”!再用一种方法(意念)引导着它进行一种运动,就叫气功。

因此、它是成了一门心身并练、性命双修理想的方法,是中华民族的优秀宝贵遗产。

其他网友回答

找师傅学,找不到就在网上搜索那些成熟的功法自学。我就是在八十年代自学气功的,一直坚持到如今,感觉挺好的。

对于有毅力的学功者,练气功并不是高不可攀的。

甘肃名中医李少波的真气运行法就是比较成熟的功法,网上能搜到。

仅供参考。

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