哺乳期妈妈不能吃哪些食物(哺乳期妈妈不能吃的几种食物有哪些?)

网友提问:

哺乳期妈妈不能吃的几种食物有哪些?

优质回答:

你好,正常情况下哺乳期没有格外禁忌,但寒性体质宝妈尽量不要吃凉性水果如西瓜,柿子,香瓜等,否则宝宝容易腹泻。爱上火的宝妈尽量不要吃辛辣刺激性食物。乳汁本就量少的宝妈不要吃酸涩食物,如山楂,另外老母鸡汤,含麦芽类食物也会抑制乳汁分泌

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维生素b6、炒麦芽、韭菜、花椒等,也不要饮用有兴奋性的饮料或者饮品,比如茶叶、咖啡等。可以多进食优质蛋白食物,比如鱼类、奶、蛋类等。

以上内容就是小编分享的关于哺乳期妈妈不能吃的几种食物有哪些.jpg”/>

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