网友提问:
羊蝎子火锅是非常受食客喜爱的火锅品种,如何制作?
优质回答:
羊蝎子火锅
原料
精选羊蝎子1500克,五色蔬菜(如白菜、豆腐、木耳、油菜、胡萝卜等)各100克,鲫鱼1条(重约1千克)。
调料:盐20克,鸡精50克,料酒150克,老抽50克,胡椒粉3克,葱、姜各30克,香料包(花椒25克,辣椒30克,白胡椒粒50克,当归5克,郫县豆瓣50克,陈皮8克,甘草10克,草果、砂仁、八角各5克,小茴香4克,山奈3克),大枣、枸杞各10克,鸡汤1千克。
制作方法:
(1)羊蝎子剁成7厘米长的段,用清水浸泡3小时,捞出放入沸水中大火汆3分钟,捞出控水备用;鲫鱼宰杀,去鳞去内脏后洗净备用。
(2)取一不锈钢锅,加入清水7.5千克、羊蝎子段大火烧开,放入料酒、老抽、香料包、葱、姜小火烧开,打去浮沫改小火炖30分钟,加鸡精30克调匀后再炖5分钟离火,捞出香料包.
(3)将羊蝎子取出放在火锅的外圈内,将鸡汤放入火锅内加盐、胡椒粉、大枣、枸杞、鸡精20克调匀后上桌,上桌后桌下点酒精炉,将鲫鱼放入火锅内盖上盖子小火加热,跟五色蔬菜涮食。
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大家好,我是沂蒙小瑞,一个专注家常菜美食爱好者,分享美食味蕾,共享唇齿之香
提起羊蝎子,还会清晰的记得毕业时导师请的羊蝎子火锅,冬天,六七个人围在一起,锅内的羊蝎子被斩成大块,肉质软烂、香味浓郁,直接用手抓起,大口啃起来,再抿一口小酒,在冬天这样寒冷的环境下,真是莫大的温暖。羊蝎子吃完肉后,用嘴大力吮吸每一根脊骨,不舍留下一丝美味,最后将脊骨内部的骨髓吸出,一块羊蝎子就这样被吃的干干净净,剩下的汤汁就用来涮火锅。
什么是羊蝎子?
羊蝎子就是羊身上的羊龙骨,也就是连接羊颈和羊尾之间的羊脊骨,携带着少量的里脊肉和脊髓,虽然量少,但这部分营养最丰富、口感最鲜美。由于羊脊骨外形呈现节节状,从侧面切开,形状似“丫”字,与蝎子外形相似,故而得此名-“羊蝎子”。
除了这种说法外,还有一种名字的由来:
康熙年间,一位蒙古王爷打猎回来后,在院内闻见香味,与下人打听后,原来是新来的厨师正在炖羊脊骨,王爷尝了一口后,简直人间美味,锅内的脊骨外形酷似一只蝎子,因而起名“羊蝎子”。
羊蝎子营养丰富
羊蝎子含有丰富的营养物质,尤其是钙的含量丰富,民间常用来补钙,治疗骨质疏松症,除此,羊蝎子脂肪含量低,蛋白质含量高,易于吸收,具有滋阴补肾的效果。由于羊蝎子属于热性食物,因此,吃火锅的时候常搭配一些凉性食物,比如白萝卜、豆腐等,不宜搭配韭菜、大蒜等辛辣性食物。
总之,羊蝎子既美味又营养,尤其适合身体虚弱者食用,下面小瑞就分享下羊蝎子火锅的做法:
羊蝎子火锅:酱香浓郁、味道鲜美、荤素搭配、营养丰盛
【主料】:羊蝎子1000克;
【辅料】:白萝卜、豆腐、白菜、土豆、冬瓜、面条适量;
【调料】:黄豆酱40克,生抽20克,老抽10克,料酒30克,冰糖10克,八角3个,香叶3片,花椒20粒,桂皮一小块,白芷一小块,小茴香、孜然、食盐、葱、姜适量;
▼美食步骤:
①将市场买来的羊蝎子清洗干净后,清水浸泡1.5个小时,倒掉血水后备用;
②将白萝卜、豆腐、白菜、土豆、冬瓜等蔬菜清洗干净后,切块备用,葱切段,姜切片;
③羊蝎子冷水下锅,同时放入适量葱段、姜片、料酒,祛除腥味,开锅后,撇去浮沫,大火煮2分钟左右关火,捞出备用;
④锅内放油烧热,先下入适量葱段、姜片,将其炒至焦黄,然后捞出,接着下入黄豆酱,小火煸炒出香味后,加入生抽、老抽,倒入适量热水,放入羊蝎子,最后加入八角、香叶、花椒、桂皮、白芷、冰糖以及适量的小茴香、孜然、葱段、姜片,先大火烧开,转小火慢炖1.5-2个小时;
⑤炖熟后,先将羊蝎子吃完,留下的汤汁即可来涮备好的蔬菜,煮面条,由于汤汁浓稠,涮菜将会特别美味。
羊蝎子火锅之“疑难解惑”
(1)市场买来的羊蝎子清洗干净后为什么还要浸泡1.5个小时?
答:由于羊蝎子属于羊脊骨,此部分虽然味道鲜美,但是膻味也特别重,因此,做这道美味必须将异味去除干净。清水先浸泡1.5个小时,不仅能将羊蝎子内的血水泡出,还能去掉一部分膻味。尤其是后面冷水下锅后,随着羊蝎子的不断受热,尽管已经浸泡出一部分血水,内部还是将会溢出大量血沫。
(2)为什么葱段、姜片先下锅煸炒至焦黄后再捞出?
答:这步的目的一是可以提香,将葱段、姜片先煸炒至焦黄,内部的香味将会浸入到油内,这样后续可以增加整到菜的美味;二是煸炒出的香味以及葱姜的作用,可以掩盖、祛除羊蝎子的一部分膻味,为后续的涮菜、煮面条去除异味。
(3)为什么还要放入黄豆酱?
答:羊蝎子追求的就是酱香浓郁、味道醇厚、汤汁美味,因此,加入黄豆酱小火煸炒,可以激发出酱香味,这部分香味后续会逐渐浸入到汤汁内,一方面可使汤汁香气足,另一方面可以增加汤汁的颜色,提高食欲。尤其对于接受不了膻味的人来说,黄豆酱是这道美味最好的选择,因为浓郁的酱香味,可以掩盖掉羊蝎子那浓厚的膻味。
(4)为什么大火烧开后需要转小火慢炖1.5-2个小时?
答:煮羊蝎子的时候,切勿使用大火,只需小火慢慢煨即可。小火一方面可以让羊脊骨内的营养物质逐渐融入到汤汁内,另一方面汤汁内的调味也能逐渐渗入到肉内。相反,大火会让整个汤沸腾,肉还没熟的时候,锅内的水已经烧干,更不用说后续的涮火锅了。
羊蝎子火锅之“技术小Tips”
羊蝎子在煮制过程,会出现大量浮沫,为了不影响后续味道,应时刻用漏勺撇去多余的浮沫;
如果家庭锅具较大,食用油煸炒出酱香味口,也可先下入羊蝎子煸炒一会,然后用老抽上色,这样更美味;
一定要用小火慢慢炖煮,只需让汤表面保持微开的状态即可。
结语
以上就是羊蝎子火锅的美味做法,酱香浓郁、营养丰富,先大块吃肉,再用剩下的汤汁涮火锅,荤素搭配、鲜香美味,尤其是煮的面条,汤汁浓稠,味道十足。立秋后,天气渐凉,常吃这道菜,还能滋补养身,补足阳气。
其他网友回答
羊蝎子是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨,因其形跟蝎子相似,故而俗称羊蝎子。这次的羊蝎子真的好棒,Roy不吃羊肉的小朋友,啃得停不下来!
除了好吃,吃羊蝎子的好处多到能吓你一跳!
羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白,富含钙质。
易于吸收,有滋阴补肾,美颜壮阳的功效。
常用来做清汤火锅,味道很鲜美!
准备食材:
乌珠穆沁羊脊骨(羊蝎子)
葱段姜片
黄酒一杯
大料(八角,香叶,桂皮,草果,甘草片)
老抽
老黄冰糖
盐适量
蒜叶(最后放)
乌珠穆沁羊脊骨味道极为鲜美,肉质嫩,几乎没有什么恼人的膻味,就算是不爱吃羊肉的小朋友也要啃上几块
啃啊啃,啃不到了小手还戳戳~
做起来还超级简单!
步骤如下
1. 新鲜的羊蝎子焯水,把水倒掉;
2. 重新加入冷水、大料包,倒黄酒、老冰糖、老抽;
盖锅小火炖煮2-3个小时;
3. 炖至2小时以上,然后放盐烧15分钟左右就可以关火了;
PS:炖煮羊肉要后放盐,盐放早了一来不健康,二来会让肉变柴。
4. 粗质陶瓷炉准备好,点上酒精块;
5. 烧好的羊蝎子放进去,撒上蒜叶;
6. 有黄酒的可以小酌几杯,暖身暖心又怡情;
热腾腾地冒着泡,幸福感简直爆棚!
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