丝瓜汤怎么做?
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你好!我是楚香村,一个爱生活爱美食的宝妈!
题主说吃腻了丝瓜蛋汤,问还能搭配什么食材改变一下口味,其实丝瓜除了煮汤炒着也很好吃,如果我回答了丝瓜如何炒着吃好像又偏离了主题思想,还是来介绍一下我妈最爱用丝瓜做的一种汤吧,这个汤小时候特别喜欢喝的,题主喝腻了丝瓜蛋汤也可以试一下这种做法。
食材:丝瓜、里脊肉、生姜、小葱、淀粉、盐、油、胡椒粉、鸡精、料酒
步骤一:把里脊肉去掉筋膜洗净,改刀后切成细丝放入大碗中,加入适量料酒、姜片、盐、胡椒粉和淀粉,抓拌均匀腌制一会。
步骤二:把丝瓜削掉外皮,洗净后切成粗条。生姜切末,小葱切碎备用。
步骤三:热锅加油,倒入姜末和丝瓜翻炒片刻,加入少许的盐,炒至丝瓜变色后倒入适量的清水。
步骤四:等锅边开始起小泡时,把腌制的里脊肉一条条放进去,中小火煮开后撒上少许的盐和鸡精调味,出锅后撒上葱花即可。
我们老家称之为“滑肉汤”,因为瘦肉表面裹有一层淀粉,很滑嫩爽口,搭配清甜柔软的丝瓜煮成一锅清爽可口的汤水,在外做事回家的父母可以连吃两碗。
丝瓜中含有维生素C,和B族维生素,可以防止皮肤老化,还能使皮肤变的细腻白嫩。丝瓜还有清热解毒、利尿活血的功效。
我是楚香村,希望我的回答可以帮到您!
大家好,我是咖啡私房菜的小厨,我来回答这个问题。
——丝瓜做汤有什么做法?
丝瓜含有丰富的维生素C,多吃丝瓜可以养肤,同时,它含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,加速体内垃圾与毒素排出。含有大量的膳食纤维还能拥有这般柔嫩的口感,因而深受人们的喜爱。丝瓜可清炒可打汤可清蒸,做法比较多样,我们家最喜欢用丝瓜来打汤,清甜滋养不油腻,喝完肠胃好舒服。今天咖啡跟大家分享一道丝瓜菌菇排骨汤,全程不用一滴油,排骨采用清炖的方式,煲出来的汤不油腻,加上蟹味菇和丝瓜这两样食材,异常鲜美,汤汁清澈,既有肉香,还有菌茹的芬芳和丝瓜的清香,希望你们能喜欢。
菜谱分享【丝瓜菌菇排骨汤】
【食材清单】
排骨400克,蟹味菇1包,水瓜1根,枸杞1抓,姜1块,小葱3根,盐2克,八角1颗,料酒1汤匙
锅具:砂锅
——开始制作——
第一步:排骨清洗干净,冷水入锅,水中加入小葱,姜片,料酒和八角,水开后煮5分钟捞出温水洗去浮沫。
第二步:蟹味菇剪去根部,泡在盐水里10分钟捞出沥水。
第三步:砂锅里注入温开水,放入排骨,小葱和姜片,大火煮开转小火,加盖煮50分钟。
第四步:枸杞用清水泡5分钟,清洗干净沥水备用。
第五步:水瓜去皮,切成滚刀块备用。水瓜不要太早就切,这样暴露在空气中会变黑,排骨煲够钟再切。如果您切得早了,泡在盐水中。
第六步:放入水瓜和蟹味菇,加盐调味。
第七步:煮5分钟,这里注意不要再加盖锅盖,加盖会把水瓜焖得变色。
第八步:水瓜成熟之后,倒入枸杞再煲2分钟就可起锅。
全程不加一滴油,清甜营养美味。
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丝瓜做汤,里面放什么食材好喝?素的,谢谢?
优质回答
丝瓜豆腐汤!
丝瓜用适量盐腌制一会,豆腐切块热油煎至两面金黄放入锅中待用!
热油加入葱花蒜沫煸炒出香味,(也可以用加入基尾虾炒出香味)将腌好的丝瓜用手稍微挤出水分,然后将丝瓜倒入锅中,加入少许盐,一勺蚝油,少许鸡精快速翻炒几下炒匀,倒入适量开水!
3 然后将丝瓜倒入刚才放豆腐的锅中盖上锅盖,煮到5分钟,让鲜味慢慢渗透到豆腐中,出锅撒上点葱花,就可以了!
夏日最爱丝瓜汤,我们湖北人爱做丝瓜麻花鸡蛋汤[呲牙]
丝瓜两根,鸡蛋两个,麻花根据个人爱好三条四条都可以
丝瓜去皮滚刀切块,鸡蛋打散备用
起锅烧油放入蒜头姜爆香,再放入丝瓜清炒一下,放入适量的清水,待水开后放入打散好的鸡蛋,加入适当的盐,一点点鸡精,麻花喜欢吃脆的就在起锅的时候放入,喜欢吃软的就早点放入,最后在撒点葱花就可以啦
以上内容就是小编分享的关于丝瓜汤的做法怎么做好吃.jpg”/>