称心常识网公司开年会700多人，要求做述职报告，没上过台紧张怎么办？
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绝对要放松，怎么放松是个重点。俗话说，不打无准备之仗。最好是能把你手中的演讲内容熟读，力求能脱稿背诵下来，如此一来，你就知道自己要讲什么，而且能减少在演讲的时候发生口吃结巴的现象，不口吃，不结巴，就不会紧张。上台那天必须少吃食物，减少到三分之一食量，减轻胃部负担。同向心理思考，这种公共场所，与你乘坐火车时的火车站广场，或飞机候机室同属一种性质，你在火车站广场紧张过吗？我想不会吧，为什么不会呢？是因为很多人不认识，没有紧张的必要性。七百人听你演讲作报告，估计也没几个认识的，基于此种原因，根本不用紧张。
初上台讲话，心情紧张，正常难免，怎么过关，降低紧张程度，个人建议，
1，准备好发言稿，实事求是，照本宣科。
2，稿子条理写清楚，通裕，明白，切忌舞文弄墨，增加宣读难度。
3，熟悉文稿，多练多读，。
4，埋头专读，不分心，不乱想，不看下面，不急不快。
年底了，如何写好述职报告呢？
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年底了，述职报告越来越多，这是当今的现实。每年12月份，我的工作主要就是代领导写述职报告，各式述职报告让自己有点喘不过气来，想想都后怕。但这是一份不得不做的重要工作，也是自己职责所在。下面就结合自己的工作实际，谈谈自己的体会。
一、什么是述职报告？
述职报告是依据自己的职务要求，就一定时期内的任期目标，向选举或任命机构、?上级机关、主管部门以及本单位的干部群众，汇报自己履行岗位责任情况的书面报告，?是干部管理考核专用的一种文体。
述职报告属于应用文稿，分为集体和个人两种。从应用上可分为向上呈送的述职报告和对下的述职报告。述职报告类似工作总结，但又不同于工作总结。工作总结可以写经验体会，述职报告则不需要写。个人述职报告最突出的特点就是用第一人称“我”来叙述履行职责情况，集体述职报告，要用单位名称来进行叙述。
二、述职报告的主要内容
第一，开言部分就是开场白，要开宗明义的叙述。主要说明自己担任职务，履职时间、主要的工作职责、总体目标完成情况。如果是领导班子集体述职报告，要简单介绍一下领导班子的基本情况。
第二，取得的主要业绩。这是述职报告最核心的部分。其主要内容包括履行岗位职责的情况、工作目标完成情况和突出的业绩以及自我评价等。也就是说做了哪些工作，怎么做的;取得了哪些成绩，其效益如何;从质和量两方面进行自我评价。
第三、存在的主要问题和改进措施。这部分主要明确讲述在履行职责中存在的主要问题和述职者应负的责任及今后改进的具体办法，问题要找准，态度要诚恳，措施办法要可行，切忌问题含混，措施空泛。
第四，来年工作打算。主要是重点阐述来年的工作目标和采取的主要措施。这部分篇幅不宜过长，以干条条的方式呈现出来。
三，写述职报告中应注意的问题
第一，不要将报告写成工作总结。述职报告不像工作总结要谈体会，总结经验，主要目的是述职，所谓“述职”，重点就是履职情况的报告。
第二，重要的内容能用数据化的尽量以数据来论证自己的观点 。能够和上年对比尽量要对比，通过对比分析，把今年履职中所取得成绩凸现出来。
第三，坚持实事求是。成绩讲足，问题讲透，不夸大，不缩小，原原本本反映履行职责的状况;
第四，突出重点。着重讲述履行职责的主要情况、重点工作完成情况、要选择有重大影响的事件和政绩中最有亮点的内容来写。
第五，语言尽量精炼，观点明确，不要啰里啰嗦。一般述职报告均要求在2000字左右。
第六，突出个人作用。述职报告既然是第一人称来写，就要写出个人的作用，重点围绕个人作用发挥展开。班子集体述职报告重点围绕如何发挥班子整体合力来叙述。
总之，述职报告是一年一度履行工作职责的重要报告，是实事求是反映自己工作业绩、年终干部测评、绩效考核的重要依据，必须认真对待，仔细推敲，用心写好！
述职报告一般是在年终或半年的时候，下级部门负责人向上级领导汇报，总结全年或半年的履职情况，以便上级领导对下级的工作开展情况有一个充分的认识和了解。
一、成绩一定要有，但决不能片面。
二、问题一定要有，但决不能都是难题。
三、规划一定要有，但决不能是空谈。
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