田螺怎么做好吃?
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田螺,宵夜大排档的最爱,配上啤酒,咸猪骨粥,炒河粉,真是人间美味。下面介绍两种田螺的做法:
香辣田螺
原料:
田螺、青椒、胡萝卜、大蒜、葱、盐、食用油、生抽、白酒、干辣椒
做法:
1.将新鲜的田螺放在温水中清洗干净,撒一点食盐,多次进行清洗,沥干水分备用。
2.将清理干净的田螺焯水
3.大蒜拍碎、青椒去蒂、胡萝卜去皮、葱白切成葱花
4.炒锅上火烧热,放油,放入大蒜、葱花、干辣椒炒香,放进胡萝卜翻炒一下。
5.把田螺肉放进去,大火,快速翻炒
6.倒入适量的生抽酱油和一点白酒,继续大火爆炒,放入切好的青椒,再放些盐调味,继续翻炒几下就可以了。
酱爆田螺
原料:
田螺、萝卜干、黄豆酱、拌饭酱、海鲜酱油、辣椒、生粉、食用油
做法:
1、田螺用清水淘洗几次,沥干水分
2、萝卜干切丝后改刀切成蓉,起锅注入少量食用油,把萝卜干蓉放入锅中,微火煸出香味
3、黄豆酱、拌饭酱放入锅中,加入少量酱油
4、将锅里的所有料汁微火炒出香味
5、下田螺,快速翻
6、生粉兑水后,调小火,将水淀粉注入锅中,继续翻炒均匀即可装盘
田螺有什么营养价值,怎么做最好吃?
资深营养师开讲啦!
说到田螺,犹记得小的时候在农村生活时,每到夏天家里总会弄一些田螺炒着吃,田螺肉质比小龙虾简直是有过之而无不及。洗田螺、炒田螺、吃田螺样样都是技术活,想要做出一盘美味的田螺可不容易,同时美味的田螺肉还具有很高的食用价值。
田螺肉的营养价值
田螺肉含水量高达80%,在田螺的可食性肉质中,对人体有益的营养成分主要包含蛋白质、脂肪、铁钙等矿物质元素,以及核黄素、维生素A、磷等有机元素。
田螺肉有哪些食用功效
1.清热利尿
田螺肉属凉性,水份较多,适宜夏季食用,具有清热利尿的功效。
2.消水肿
田螺肉质中钠钾等矿物质含量丰富,能够改善水平衡,维持细胞正常代谢,消除水肿。
3.提高免疫力
田螺中丰富的蛋白质对提高身体免疫力很有帮助。
4.促进生长发育
田螺中钙含量较高,直接影响青少年骨骼发育,同时田螺还能调节体内激素的分泌。
田螺的烹饪方法
香辣田螺
做法:1.将田螺放到清水中,浸泡一夜后洗净(可以加入少量香油,便于洗净)。
2.用剪刀去掉田螺尾部。
3.将田螺放到锅中焯熟。
4.锅中加入辣椒、生姜、花椒、蒜等调料。
5.加入适量豆瓣酱,大火煮熟,收汤即可食用。
田螺肉的食用禁忌
1.田螺内寄生虫较多,一定要仔细清洗,高温杀菌。
2.吃田螺时,尽量少放辣椒、花椒等调料,不吃死田螺。
3.田螺属寒性,女性经期间以及孕妇产后不宜食用。
田螺都有什么口味做法跟吃法?哪里人最喜欢吃田螺?
优质回答
田螺我想应该不管,男女老少都喜欢吃吧。田螺是一道必备的下酒菜,深受男人女人的喜爱,田螺这种东西就是传说中的男人的加油站,女人的美容馆。田螺在南方是非常的受欢迎的,特别是对于广西人和广东人来讲,他们是最喜欢吃的。
对于吃货来讲,我更是喜欢。我是一名来自广西土生土长的农村人,记得小时候在我家门前,有一条小河,我和哥哥经常喜欢去河边捞田螺。那个时候的小河,里面的水是非常清澈和干净的,所以呢,捞上来的田螺都是没有任何的污染的,吃起来是非常的好吃。每次我和哥哥去捞田螺,都是捞一篮子。妈妈就会变着口味的给我们做,各种不同口味的田螺。现在长大了,在外面工作,已经很难再能吃到妈妈亲手做的田螺啦,很想念妈妈的味道!虽然在外面的小摊小店都有卖炒田螺了,但是始终吃来吃去,都不是小时候那个味道。因为现在的田螺都是人工饲养的,吃起来没有以前小时候,纯天然无任何污染的那种田螺好吃。再加上现在在外面吃饭,地沟油比较多,地沟油吃多了对身体不健康也不卫生,所以,我经常都是去菜市场买的田螺,然后自己做来吃。田螺的营养价值非常高,而且常吃田螺对人的身体好处多多:
1、吃田螺能够提高视力,田螺中富含维生素A,这种维生素具有增强视力,能够预防夜盲症的产生。
2、田螺肉与普通肉类不同,其肉质中所含蛋白量较多,几乎不含脂肪,一些血脂较高的朋友也可以食用。
3、田螺还具有利尿的功效,一些患有膀胱疾病导致排尿有障碍的朋友适量食用,能够减轻排尿不通畅。
紫苏炒田螺肉:田螺最经典的搭配就是紫苏,紫苏有着特别的香味,搭配河鲜,能起到去腥的效果,紫苏的防癌效果在蔬菜里是名列榜首的。
下面我为大家田螺的三种做法,非常的好吃,各位朋友在空闲的时候呢,也可以试着做着来吃,非常的美味。
食材:田螺一碗、紫苏几片、葱适量、姜几片、盐适量、油1勺、干辣椒几个、剁辣椒1勺
做法:
1、紫苏洗干净,沥干水准备好。
2、各种食材准备好。
3、葱,姜,干辣椒切好。
4、锅烧热,不放油,先将田螺放进去翻炒,将水分炒干。
5、炒好的田螺拔一边,倒入油。
6、加热姜丝,炒出香味,和田螺混合翻炒几下。
7、将紫苏加进去。
8、一起翻拌几下。
9、加入干辣椒。
10、加入剁辣椒。11、撒入盐。
12、翻炒至均匀入味即可。
爆炒田螺肉:这道爆炒田螺做起来非常的简单方便,喜欢吃辣的朋友可以尝试做来吃,非常好吃。
食材:田螺半斤、盐适量、辣椒适量、豆瓣酱适量、大蒜5颗、葱适量
做法:
1、将田螺剪掉尾巴,放在盘子里反复揉搓,直至水变清为止。
2、锅内油烧热,放入豆瓣酱,葱花,大蒜爆出香味,注意不要炒糊了。
3、洗好的田螺控水,倒入锅内爆炒,放入辣椒丝一并炒,炒至锅内大部分田螺的帽子掉了为止。
4、锅内加入适量的水,没过田螺,蒸煮10分钟左右,倒入酱油适量,放入盐适量,不要放淀粉,否则有点苦哦。
5、最后一步,炒好的田螺,盛出装盘就可以开吃了。
沙茶美食田螺开肉:这道沙场美食田螺开肉是我外婆的拿手菜,外婆呢又把她这道拿手菜教会了我,它经过我的改良呢,适合更多人的口味,这道菜最美妙的是用它的汤来泡饭,非常鲜美无比,非常的好吃。
食材:田螺300克、夹心肉100克、青辣椒1个、大蒜2个、干辣椒2个、皇牌沙茶王1勺、生抽2勺、白糖1茶匙、葱末适量,、鱼露几滴、料酒1勺
做法:
1、用钳子将田螺屁股剪掉。
2、田螺焯水后冲净脏沫,用牙签把螺肉挑出,肠泥扔掉,将田螺表面的黏液洗干净,掐掉田螺的小脑袋。
3、将田螺肉,青椒分别剁碎,和夹心肉,葱末放在一起。
4、加入一勺料酒,几滴鱼露,按着顺时针方向搅拌均匀。
5、把田螺壳刷洗干净,将馅料填满田螺壳。
6、用花生油起油锅,姜蒜煸香。
7、把田螺放入,煸炒一会将肉定型。
8、倒入适量水,没过田螺,加入生抽,糖,皇牌沙茶王,大火煮开后转小火煮20分钟。
9、撒上青椒末,特别下饭。
以上就是我为大家介绍的,田螺的三种做法。因为我不喜欢用嘴巴来吸田螺,我个人觉得麻烦,我都是用的田螺肉来做的三道美食,希望各位朋友喜欢。
田螺是田间最常见的美味,吃法也多种多样,可以说全国各地,都有一套吃田螺的宝典!衡阳人管田螺叫嗦螺,而最具代表性的就是夜宵餐桌上的口味嗦螺了!
香辣入味,汤汁醇厚,回味悠长!
【口味嗦螺煲】
做法:从田里或者塘里摸回螺蛳之后,放在家中静养两天,放点香油,让田螺吐净泥沙。然后用刷子将田螺洗刷干净,并用老虎钳剪去田螺尾部。再次洗净备用。
起锅烧水,田螺冷水入锅,待水烧开,打去浮沫。放点料酒,捞出备用。
再次起锅烧菜籽油,烧至冒烟,放入厚姜片,稍微煸干后,倒入螺丝大火煸炒,然后加入八角,桂皮,花椒,陈皮,拍蒜子,整干黄椒,小火炒出香味,再加入豆瓣酱,香辣酱,腐乳一块,炒出红油。加入高汤(用啤酒更好,就不用加汤了!)没过螺丝(汤可以多放一点),大火烧开,加入盐,鸡精,胡椒粉,白糖,少许老抽上色,大火烧开后转小火,慢火煨至40分钟。
40分钟后用筷子挑出香料,放入小米椒,再次开大火,放入少许蚝油,陈醋几滴,大火热锅,调入生抽,汤汁收浓后,放入紫苏碎,盛入瓦煲内放置炭火上,即可上桌。
炭火炉上慢煨,通过汤汁浸泡,田螺回味无穷!
川菜火爆田螺怎么做?
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火爆田螺的做法,田螺买回来用清水养到第三天中途要常换清水,让田螺吐尽污泥物,然后逐个将尾巴用前用钳子剪掉,再用清水清洗干净后捞起备用。
准备配料有:豆瓣酱、干辣椒段、花椒粒加少许食用油泡润五分钟,蒜末、姜丝、红辣椒切丝、葱白切小段
锅中放入清水烧开后倒入田螺,加入姜丝,倒几滴料酒去腥,过开水至半成熟后捞起
锅中热油放入豆瓣酱,蒜末葱白干辣椒和油泡的花椒,大火炒出红油后倒入备好的田螺再加入红椒丝,稍翻炒后,加入少许清水,放入调味料有,糖、盐、味精、鸡精、蚝油、米酒,五香粉,各少许,大火翻炒至汤汁收浓入味,最后少许生粉水勾芡上锅即可。
川菜都是“无辣不成菜”,“辣”是四川特色,今天咱们就做麻辣田螺:
1、买来的田螺养2天吐沙,中途换水,多淘洗5几次,最后用钳子把屁股剪掉,在淘洗干净待用
2、准备八角,茴香,香叶,姜切条,大蒜拍开。干辣椒跟小米椒切粒
3、起锅烧油,油热五成,放干辣椒,姜丝,花椒,大蒜,翻炒出香味,放郫县豆瓣酱,继续炒香
4、倒入田螺翻炒均匀,放八角,茴香,小米辣,香叶翻炒,在倒入料酒,酱油翻炒
5、倒入一瓶啤酒,淹过田螺就好,焖煮五分钟大火收汁。放入少许生抽,耗油,鸡精,白糖,花椒面,孜然粉,翻炒均匀出锅!!
请问拳头大的田螺怎么做好吃?
优质回答
冷锅,加入猪油,如果血脂高之类的人群还是建议用植物油。
2
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放入花椒,开小火烧出香味
3
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放入葱姜爆出香味,这时可以调成大火,加入处理好的田螺翻炒。田螺要用老虎钳子夹掉尾部,这样处理既能更好地入味,吃的时候方便吮吸出肉。
4
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其它所有调料再一同加入,再加入水烧开,小火炖煮约一个小时。
5
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开锅收汁,出锅,可以尽情享用了。
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