网友提问:
如何用较为简单的方法制作能补气血且能美容养颜的糖水?
优质回答:
想用最简单的方法来制作,壹周君当然会推荐——养生壶
这可不是做广告,在格子间想喝点糖水,你不可能大费周章的启动炉子锅具吧?用养生壶挺简单,将实先泡发好的材料,滤干水分倒入壶里,加入适量矿泉水,按个“花茶键”即可搞定,轻松惬意哦
然后壹周君推荐一个最有效最简单来补气血+美容养颜的方子——喝黄芪水!
黄芪能益气,而且健脾胃,用它来加枸杞、生姜泡水,不仅有效增强身体免疫能力,而且还能祛湿,改善气色,简直是冬日里女人调理身体的神水啦
最后,壹周君还是不能免俗地推荐几道常见的糖水做法吧!
首先是红枣桂圆枸杞红糖水,看看几个食材就知道是大补啦
第一步:将红枣、枸杞加水浸泡一会,然后洗干净,桂圆干冲洗洗净;
第二步:将所有材料滤干水分放入锅里,加水大火煮开,然后转小火,炖半小时即可;
第三步:关火前5分钟,记得加入红糖哦!
还有银耳枸杞炖雪梨和酒酿红糖小汤圆,这两样一个养颜,一个补气,属于绝配啦。
重点说说酒酿红糖小汤圆!
第一步:在超市里买一袋小汤圆,然后放入半锅清水,煮开后下入汤圆;
第二步:煮到小汤圆浮于锅面时,放入两勺米酒酿,以及一块红糖;
第三步:继续煮开沸腾,然后起锅即可!
顺便一说,壹周君最爱酒酿圆子啦,清香爽口,有淡淡的酒味,挺爽
其他网友回答
糖水还是少吃,要补气就要补肾,找营养师或中医师均可
其他网友回答
福牌阿胶500克,核桃,枸杞,红枣,熬成阿胶糕,美味,补气养血!0??添加
以上内容就是小编分享的关于如何用较为简单的方法制作能补气血且能美容养颜的糖水.jpg”/>