青少年出现什么特征就不长高了?
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这个问题肉眼不可能看出来,但只要出现了这一个表现,就真的长不高拉!
其实能不能长高,这个问题的关键在于 ——”骨骺线”。如果骨骺线没有闭合,那么坚持的运动,合理的膳食营养,保持充足的睡眠是可以有效增高的,但如果骨骺线已经闭合,那么我就要泼一盆冷水了。
先给个科普「骨骺线」是指长骨干骺端与骨骺之间的一盘软骨结构。在幼儿的X光片上表现为一条较宽的透光带。
?它是用于生长的软骨!
人体每根长骨的两头都有骨骺线,是增长旺盛的骨组织。不同于一般终身不骨化的软骨(如耳朵,鼻子上的软骨),它是会随着生长而逐渐骨化。
也就是说,只要骨骺线还未闭合,就可以一直刺激着长骨不断生长,使胳膊和腿的长骨继续变长。当骨化完全后,就形成了一条紧密的缝,此时骨骺线完全闭合,骨骼也会停止生长!
总结来说就是:骨骺线如果没有闭合,就是有希望长高,如果骨骺线已经闭合,就不能在自然长高了建议题主先去医院检一下骨骺线的闭合情况,了解自身情况后在制定相应的长高方案!
一般来说骨龄越大骨骺线闭合的可能也就越大,什么是骨龄?恩…..关注小童公众号“一路童行公益行”免费讲解哦
人的身高是有一定的先天因素,根据父母的身高是可以大概判断出你的未来身高
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男孩变声与长高规律是什么?
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男孩如果出现变声,往往提示他已经进入青春期,孩子会出现第二性征的相关的一些发育的表现,比如孩子会有变声,会有喉结出现,会有阴囊、阴茎的增大、增粗等等,孩子阴毛、体毛等等会增多、变黑,这些都是孩子青春期发育的表症。
伴随这些青春期的发育之外,孩子会有明显的身高突增,在这过程中孩子的身高的增长会非常迅速,一年可能达到10cm以上。随着孩子变声之后的时间,一般1-2年之后孩子身高突增就会有明显减速了,会回到孩子青春期之前的状态,一般也就是指每年大概5-7cm左右,再往后一年个孩子的生长减速就会更为明显,很多孩子可能每年就只增长1-2cm。
所以孩子变声前后实际上就是进入青春期的过程,这个时候孩子会出现第二性征的发育,以及身高的突增之后就会出现明显的身高减速,孩子的终身高基本也就和孩子青春期的发育相关。
我是男的,15岁就没怎么长高了,18岁还可以长高吗?
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送给你们一个长大高个的秘籍!不谢[大笑][大笑][大笑]
可以,我同学上大二了,年纪大约20岁了都能长个。毕业时由175长到了180,所以不用太担心。
爹妈个子不高,男童就没长高的可能了吗?
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孩子的身高70%是父母遗传,但另外还有30%则是需要家长的正确助力。只要有父母们正确的助力,10CM左右的上升空间是没问题的!
除了遗传因素外,还有这些因素可以影响孩子身高:
充足的睡眠
我们正常人体内每天都会分泌生长激素,而生长激素就是孩子生长发育的关键。
生长激素在熟睡状态的分泌量是清醒时的3倍左右,而且在晚上11点和凌晨是生长激素分泌的旺盛时间。
所以要保证充足的睡眠且不能熬夜,每天必须保证10个小时以上的睡眠,年龄越小需要的睡眠时间越长。
根据世界卫生组织(WHO)2019年最新更新5岁以下儿童睡眠时间建议如下:
均衡的营养
这里更需要注意的是营养均衡,而不是某一方面的营养,所以按中国营养学会妇幼营养分会指南,家长们需要合理均衡给宝宝摄入饮食,
附各个阶段的孩子均衡营养膳食的具体标准:
合理的运动锻炼
可以多做一些拉伸的运动,帮助骨骼和肌肉生长。
2岁以前,可以多做蹬腿、垫高取物等运动;
2岁以后,可以多做跳远、跳绳、打球、上下台阶、跳高等拉伸骨骼和肌肉的运动。
愉悦温馨的家庭氛围
如果孩子长期情绪低落、压力过大,不仅会影响孩子的饮食睡眠,还不利于生长激素的稳定分泌,这也是会影响孩子身高的。
所以,孩子的身高除了遗传因素影响外,我们更需要从饮食、环境、运动等方面正确助力孩子生长!
祝每一位宝宝都茁壮成长!
妈妈1.5米,爸爸1.6米,儿子逆长1.77米。
我是一个普通的妈妈,个子很矮1.5米,我妈也矮。而孩子爸爸也只1.6米,孩子的叔伯也矮。非常担心儿子的身高,但儿子今年20周岁,又不运动,身高竟然有1.77米,孩子平时是怎样生活的呢?
1喝牛奶,不管家里发生什么变化,无论经济多么紧张,保证孩子每天都有牛奶喝。尤其是青春期时,一天两瓶必不可少。
2不买零食,从小家里就不买零食,所以没零食吃的孩子食欲很好,饭菜也不挑,又能吃,每次吃几碗。
3吃水果,家里没零食,但水果不断,而且基本是吃季节性水果。
4作息有规律,早睡早起是我家孩子的好习惯,而且中午一定会午睡,就算考大学时,中午也午休,哪怕是十几二十分钟也行。
5不玩电子产品,初中就买了手机,但他从没花时间去惦记这些手游,更没熬夜玩。
如今孩子读大三了,最大的运动就是走路,但孩子已1.77米,所以孩子自信父母开心,总算扔了父母矮生的孩子也矮的这顶帽子。
男孩子多大年龄身高就不长了?
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男孩子身高是否停止生长,需要去医院做个骨龄剪辑检测或者是X线检查,看骨骺线是否闭合。一般骨骺线闭合的时间是在18周岁左右,很多人也有提前闭合或者延迟闭合的现象,骨骺线如果已经闭合基本上没有长高的几率。
孩子的身高受父母的遗传影响比较大,但不是唯一因素,我们可以通过后天的弥补来达到增高目的。
生长发育时期平常营养要均衡一些,不要挑食,多吃一些新鲜蔬菜和水果,少喝碳酸饮料,多吃一些含钙量高的食物,比如豆制品、菠菜等,可以适当的做一些跳跃运动,打篮球等等,都是有助于身高的生长,也有到20多岁还在持续生长的,每个都会不太一样的。希望我的回答对你有帮助。
中国有句古话:“男长三十慢慢悠”这句话不无道理。首先你得明白一点,身体长高是什么原因。
人能长高和内分泌有些密切的关系,内分泌中的生长激素和性激素,甲状腺激素,胰岛素等有关,这些激素作用在人体内,最终的表现就是骨头的发育。
人从胚胎开始发育起,骨头就在不断生长,骨头是有骨干和骨骺组成, 骺软骨区形成新的细胞,软骨变成骨头,所以骨头就生长了,就是所谓的人长高了。
既然人长高是骨头的生长,那么可以通过人的骨头发育阶段来判断人什么时候停止生长。
如下是人体长高平均数据显示。
每个人的骨骼发育情况不一致,所以身高也有误差,因人而异。
男孩变声了还能长高吗?
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我儿子六年级变声了,现高一1米86
都怕孩子不涨,其实只要没有疾病,父母身高都正常,都不用着急,涨的太好也不好看呀,还有不是说了个子矮的人比高个子人容易长寿
以上内容就是小编分享的关于男孩出现什么特征就不长高了15岁.jpg”/>