照顾好自己英文(照顾好自己的健康和情绪,这场人生,你就赢了一大半)

有人说“人这一辈子,把自己照顾好,比什么都重要”你怎么看?

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中年有责任在善养上老人,抚育下小孩。等老了,才能轮到照顾好自己!

大实话。(自己能说不能行,谈何顾及他人呢?)[捂脸][耶]

女人对你说“照顾好自己”,是什么意思?

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她在离去的时候放不下,于心不忍。会说照顾好你自已,祝你幸福。多么深情后的告白,因为这个世界许多无奈。换句话我们不是帝王家,不可能三官六院。但深情的红颜啊,你拒绝了我一切邦助。~此刻只化深深的祝福,我一直都在。红尘里,心灵的感应叫相通。相通胜过相守,拉黑是长情的告白。若是你有此遇见,前世修来的福。此生何求,望断天涯值了。

未出门先问归期的思念和对你能不能好好生活的不放心,让她心中产生的一个强烈愿望就是:好好照顾你自己。

在家里,你有父母的关心,有妻子的照顾,可以生活散漫,高枕无忧。现在,你要离她们而去。缺少了关心和嘱咐,只能自己惦记自己,自己照顾自己了。

远离家门,路途遥远。难免遇上沟坎风险,没有亲人在你身边,自然希望你把自己照顾好,免得家里人挂念。

出门在外,一路风寒。照顾好自己,不受病疾威胁。一身健康,让家人不予挂念。照顾好自己,就是照顾好了家人,照顾好家里的一切。

一个人的时候如何照顾好自己?

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好好读书,遵守纪律,按时间作息,不傲夜!上学期间不乱谈恋爱!冷暖勤添置衣服,搞好个人卫生!交友宜谨慎,不交胸无大志的酒肉朋友,不进夜总会kTⅤ娱乐场所!……谢邀!

吃好,喝好,早睡早起,锻炼身体不生病,丰富自己的业余生活,让自己快乐。谢谢邀请。

我对不起你,你自己好好保重,照顾好自己。这句话什么意思?

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我是@亲吻生活一爱欣 ,我回答一下这个问题。因为我觉得很有趣。

“我对不起你,你自己好好保重,照顾好自己”,这句话有“三个”意思。

第一个意思:我对不起你。就是我当初承诺你的事情,由于某种原因不能再继续下去了。比如我要去远行,我承诺过不离开你,但是现在我“不得不去”。

因为远方有我更重要的东西放在哪里,比如去西天取经,这是唐太宗李世民的旨意,我不能违背。

第二个意思:你自己好好保重。还记得齐秦的那首《大约在冬季》吧:“轻轻的我将离开你,请将眼角的泪拭去”,意思就是没有我的日子里,你要照顾好你自己。

我走了,留下了风中的你自己。你孤单的站在那里,我感觉不放心。我怕你不习惯没有我的日子,怕你思念我,怕你……总之就是我怕、我担心、我的心里始终放不下、我心依然有你的意思。

第三个意思:照顾好自己。就是说你和我在一起的时候,我宠着你照顾你,我是你的港湾,是你的大树,是你雨天的一把伞。现在,没有了这些,只有你自己了,你已成为了我梦中的牵挂。

记得,我儿子过年回来,临走时,我总是会依依不舍的脱口而出:你要照顾好自己。我觉得自己已准备好的话,此刻却都飞离了心田,只有这一句留下来送给眼前的人。

其实自古至今,表达感情最好的方式就是握着亲人的手、一个拥抱之后,说一句看似简单心不在焉的话:照顾好自己。话说出去了,可心里的惦念依然沉重。

并非对方是不会照顾自己的人,而是你习惯了我的照顾或者我习惯了照顾你之后的难以割舍。照顾对方,习惯和被习惯,都是浓浓的爱意在心中。

这种感情,叫做爱的不舍和持续发酵。

综合一下,就是我要离开你了,并非是我情愿的离开,但是你要理解我的苦衷;今后的日子,风雨交加的时候,你要记得提前“关好门窗”做好预防;你孤单无助的时候,一定要学会坚强,不要流泪,这样你才会生活得更加精彩。

只有爱你至深的人,有责任担当的人,才会这样对你说。但是,你要学会成熟起来,理解对方爱的不舍和苦衷,才是一个最美的人。

我是@亲吻生活一爱欣 ,希望我的回答你能满意。请多关注,更多精彩内容一起交流与分享。

是什么意思?当事人自己才明白,也许是不想离开你,或有迫不得已的苦衷,对你的一种无限缠绵眷恋,没有我在你身边的日子,你要好好保护照顾自己,无限的伤感,一种留恋,一种祝福,希望你过的好,真心希望你幸福快乐。

当然也有另外一种意思是一种表面虚伪的客套,明明不爱了,没有情义了,不在乎了,才会分手,但是总要给一些好听的话下台阶吧。我不想要你啦,我离开你了,我希望你以后过得好,很多时候,同样一句话不同的意思,看当事人是什么样的心态,毕竟爱与不爱,或者终究爱过一场,分手了,终究还是有一些留恋有一些情分在里面的。

不管怎么样,爱过就此别离,分手了就勇敢独自去面对吧,这个世界谁离开谁,都能够生活下去,有什么大不了的嘞?情关虽然伤人心,但是痛过之后还是要面对生活,毕竟爱情这个东西它是不能当饭吃的。只有面包生活吃喝拉撒才是最重要的,有多少唯美的爱情,多少的海誓山盟,终究还是离不开红尘的俗世诱惑,一切一切的爱,都会在面包面前现原形,所以这人世间才有那么多的爱恨别离那么多的痴情男女。爱就勇敢的爱,不爱了,就别离,人世间没什么大不了,拿的起放的下,这才是最好的心态。

女生怎样才算照顾好自己?

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首先是经济上,不能太过依赖男人,要学会经济独立。这样才能获得另一半的尊重,才能使自己 的生活有品质。

其次是心理,要做一个心思细腻,落落大方的女生。平时可以多看看书提高自己的人文素养,这样出门在外能够让更多人认可你。

最后一定要对自己好,多打扮打扮自己,多参加一些有益的社交。人生是自己的,不要过于在意别人的眼光,要活出自己的精彩

怎样才能有效地照顾好自己的心理健康?

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保持心里健康需要做到以下几点就OK!

一、有秩序地生活

二、多参加体育运动

三、找到工作中的乐趣

四、乐观面对一切

五、学会调节心里

六、不要将工作带回家

什么是健康呢?曾经,世界卫生组织给健康下了一个定义:健康,它不仅是没有躯体的残缺或疾病,还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。

那么健康呢,一般包括三个方面,第一个是身体健康,第二个是心理健康,第三个是具有良好的社会适应能力,当然这个良好的社会适应能力,也就是学习、生活、工作以及人际交往等方面的一些能力。那么这无疑表明了人不仅要重视身体健康,而且要正视我们的心理健康。

对于健康这个话题,我曾经在网上也找了一些相关的一些资料,举几个例子吧:就是比如说在美国,它每年有0.6%的人加入到了精神分裂症的行列,那么30%的人曾经接受过心理治疗,近5000万患有不同程度的精神疾病,而且我记得是89%,将近90%的人,都经历过沉重的心理压抑。那么美国呢,它每年对于心理压抑这一块,给美国公司造成的经济损失高达3000多亿美元。同样在法国,我们都说法国是一个浪漫主义的国家,不用吃饭,两个人就是看着鲜花然后就能吃饱饭。但是,在法国,它的健康投资在近20年中增加了将近十倍,而且费用超过购买食品的费用,而且法国的镇静药,每年它使用将近1亿多盒,平均每个人每年要用两盒。所以说,法国也被世界上称为最“镇定”的国家,当然这个“镇定”是打双引号的。

我记得曾经世界卫生组织报告也说,就是全世界抑郁症患者已经有2亿人了,那么也就是说,抑郁症是21世纪的流行病,那么有30%-40%的人类是有精神卫生方面的问题,而20%的人存在了心理卫生问题以及精神障碍。而且根据据联合国统计,自杀是意外死亡排在第一位的。所以说对于抑郁症自杀,我们知道,抑郁症的人他后面因为就是情绪没有得到宣泄,或者说没有得到解决,最后最严重的症状就是自杀。

其中科学研究发现,就是有很多的疾病都与我们的心理因素是有关系的,比如说冠心病,高血压,心绞痛等,我们统称为新生疾病。所以说心理健康,它对一个人事业的成功,起着很大的作用。

在这里举一个例子:曾经一位日本的青年,他当时报考了一个大公司,然后公布考试结果,结果名落孙山,就是没有被录取。那么这个日本青年他知道这个消息之后就深感绝望,顿时就产生了轻生的念头,幸亏当时抢救及时,没有自杀成功。但是这时候又忽然传来一个消息,就是你被录用了,原来统计上面出现了差错,实际上这个青年他笔试面试都是排在第一位的,那么这个青年还没有来得及高兴,又传来消息,说他被公司解聘了。

那么解聘的理由是什么呢?就是说一个人连如此小的人生打击都承受不起,那么后面的奋斗之路怎么来建功立业呢?

综上所述,健康不仅仅是拥有一个好的身体,更重要的是要心理健康。提升自我的心理素质,摆脱纠结、猜疑、偏执等不良意念。拥抱身心健康,开创美好未来。

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