称心常识网网友提问：
早餐自己在家做，有哪些容易做又好吃的？
优质回答：
我家人习惯在家吃早餐，不吃早餐不出门。所以，每天早上我都准时7点起来做早餐，也是变着花样做早餐。几乎一周早餐不重样，那就的我费尽心思做早餐，今天就分享我的早餐吧。
周一，牛奶搭配香葱鸡蛋饼，经过周末犒劳，可以吃些清淡一些，这样清淡也不油腻，特别简单，一般不到20分钟就可以搞定。
周二，豆浆搭配油饼，豆浆也是提前在豆浆机预约好的，早上起来就好了，油饼也是头天晚上和面的，放在冰箱里，早上起来做好炸就行，我是用鸡蛋和牛奶和面炸的。
周三，奶茶搭配包子，奶茶是用牛奶和砖茶熬制的，加了新疆的酥油，包子也是原来蒸好，在冰箱里冷着，早上熬制奶茶的时候，就把包子加热蒸好了，特别的简单不到20分钟搞定。
周四，小米粥搭配菜盒子，小米粥早上熬制，菜盒子提前和面放在冰箱里，馅也是提前做好的，看口味任意搭配，放在冰箱冷藏，早上起来直接做好煎就可以了。
周五，玉米糊搭配胡萝卜鸡蛋，胡萝卜里面打两个鸡蛋，加两勺面粉，加点盐和胡椒粉，自己用平底锅或者电饼铛煎成饼，不到20分钟搞定。
周六，八宝粥搭配米糕，八宝粥也是提前在电压力锅里预约煮好，早上起来就可以吃了，米糕更是简单了，牛奶加大米粉，加点泡打粉、白糖搅拌均匀，加模具里蒸十几分钟就可以吃了。
第七天，黑米糊搭配韭菜馅饼，提前把黑米泡好，早上起来用豆浆机或者破壁机榨好，面也是提前和好，也是烫面的，韭菜加进两张饼子里，加一个鸡蛋封好边，煎好切成几块。
我是头条号天山可可，美食达人，擅长新疆菜，每天更新不同的新疆美食和风土人情，记得关注我哟！
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自己在家做早餐现在人的生活节奏都非常的快，大部分人都在路上解决了早餐
如果在家里自己做，得做好几样准备
咸菜，牛奶，简单的水果都需要提前准备好
剩下的就是解决当天想吃的一个主要主食了
比如是想吃面还是想吃面包，还是馒头
像油条啊，煎饼啊什么的，其实在家自己做这个早餐大部分人是不实际的，起码时间上是不实际的
我来介绍几个简单快捷并且实际的早点食品
首先，几样必备的介绍一下
小咸菜
煮鸡蛋
牛奶
稀饭
下面的主食任选一种就好
馒头夹荷包蛋，做法简单快捷，大部分人的早餐会吃这个
如果头天还有没吃完的饺子，第二天吃这个是最实际最快捷的，味道也好
孩子的早餐经常会给准备鸡蛋葱花饼，配着稀饭和咸菜，营养也够了
很多人家里会一次包多一点包子冻起来，早餐的时候可以拿出来热一下
这样一家人的主食就搞定了
如果周末家里人多的时候可以做一个土豆丝卷饼，烙几张薄饼，炒个土豆丝
炒个葱花鸡蛋，配着稀饭，很实惠的早餐
其实平时自己在家做的早餐并没有那么好看，也没有那么营养丰富
如果家里有一个专职的家庭煮夫还好，否则都是随便弄一个吃了完事
上面介绍到的都是最简单的家常早餐，但是我相信在外打拼的年轻人还是大部分把早餐交给了上班路上的小店
生活不易，照顾好自己的胃
期盼您的关注，给我更大的动力
小秀私厨，一个分享简单快乐美食的私厨
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1、冬日里早餐选择杂粮粥暖和
杂粮粥能够轻松实现食物多样化，并且能够粗细搭配，也能够实现豆类与谷物类的食物蛋白质互补作用。只需要前一晚将所有原料洗净后放入电饭煲中，开预约功能键，就可以第二天早上喝上健康的热粥了。
2、早餐也要有蔬菜
每天蔬菜的摄入量需要达到300～500g，深颜色的蔬菜能够占据1/2。蔬菜是为机体提供丰富的膳食纤维，维生素，矿物质，还有植物化学物，所以可以把总得蔬菜量平均分配到三餐中去，才能膳食平衡。新鲜蔬菜洗净后焯水凉拌，或者直接拌食，快炒，都很方便简单。
3、优质蛋白不能缺
选择一个白煮蛋或者牛奶，都可以获取优质的蛋白质。这样的食物，操作起来的时间也比较短，不影响上班的紧张。
4、网红bowl 可以试试
选择蔬果打成基底，再加入燕麦，坚果，水果薄片，便捷营养。
早餐吃好，一上午才有足够精力去完成工作。只需要一点点用心，早起一会儿就可以啦！为了自己的健康，还是每天早晨享用早餐喔！
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俗话说“一日之计在于晨”，自然早餐也是一日三餐中最不可忽视的一餐，经历了一夜的饥肠辘辘急需补充能量，而且一顿丰盛而有营养的早餐还是支撑一上午工作精力充沛的源泉。而压力山大的都市人却很不注意早餐的搭配，经常是为了多睡几分钟而在路上随便买点。其实，早起十分钟，就可以美美的做一顿营养又丰盛的早餐。
面包煎蛋小泥肠
可以事先购买全麦的片面包或者喜欢的无油类的面包，这样可以防止摄入过多油脂，小泥肠切花刀在平底锅煎一下，借着锅里的油再煎个蛋，然后牛奶热一下，就可以吃啦，方便快捷。如果再搭配点水果就更棒了。
小馄饨
早上的一碗小馄饨可以元气满满，平时没事的时候可以包一批小馄饨冻起来，早上的时候把馄饨煮一下，煮的功夫准备好一个碗，把适量的紫菜，香菜，虾皮，生抽，香油放进碗里，然后把煮好的馄饨连汤带馄饨一起盛到碗里，就可以啦。
韩式鸡蛋卷
这个就稍微麻烦些，但是好吃啊，哈哈。把鸡蛋打成蛋液，胡萝卜，青椒切成小丁放入蛋液里，放入适量的糖和盐，搅拌均匀。平底锅里放入少量的油，油温大概四成热的时候，把蛋液倒入锅里，表面半凝固的把一边卷起，继续倒入蛋液和第一个融为一体，半凝固的时候继续卷起来，看到成为一个漂亮的卷，就拿出来切开，倒点番茄酱就可以吃啦。
我是妖夜，爱吃爱玩爱旅行，更爱和你分享美好的一切，喜欢就关注我吧！
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又来聊早餐了，我一般都是自己在家做早餐，而且做的都是特别容易做，20分钟就可以搞定的早餐，口味偏清淡，喜欢甜口的，早餐主要有：
1、小米粥：小米粥清淡养胃，做法简单，淘一下放入电饭煲，再加入几粒枸杞，两颗红枣，或者加一些杂粮，我家早餐离不开小米粥
2、粗粮：玉米、红薯、南瓜换着吃，这些都是饱腹感强的优质碳水，也是我家早餐必不可少的
3、鸡蛋饼：早餐偶尔吃一次鸡蛋饼，做法简单味道好，两个鸡蛋，60g面粉，一点盐，一些葱花，几分钟时间鸡蛋饼就烙好了
4、鸡蛋：早餐少不了优质蛋白，因为早上要吃药，不能喝牛奶，所以每天早餐都会吃一个鸡蛋来补充蛋白质，一般都是水煮鸡蛋
5、水果：早上吃水果补充维生素的效果最好，我一般会选择低糖水果，比如苹果、蓝莓、木瓜等
6、蔬菜：早餐不喜欢吃炒菜，一般会切一根黄瓜，拌一份苦苣菜，简简单单，健康美味
7、坚果：坚果里富含优质脂肪、蛋白质，吃一点会增加饱腹感，增强营养
每天吃早餐的时候都很快乐，为自己和家人做健康、美味的早餐是件很幸福的事！
以上内容就是小编分享的关于早餐自己在家做有哪些容易做又好吃的.jpg”/>
