红豆汤怎么煲,才烂?
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我是沈小怡,非常荣幸能回答这个问题。
红豆营养丰富,可以养心补血,祛湿健脾,煮红豆之前可以提前浸泡,比如前天晚上提前把红豆浸泡一夜,第二天起床开煮,先用大火煮开,再小火焖煮一个小时左右,待红豆开花时再加入少许红糖或者冰糖即可,盛夏来临之际,给您分享一个我之前做的三豆汤,超级简单,可以每天上午喝,一直喝到出伏,清热解暑,健脾利湿,越喝越美丽。
用料
绿豆,红豆,黑豆,黄姜,红糖或者冰糖
做法
把三豆洗净浸泡一夜,第二天起床加三份水,大火煮开小火焖煮一小时,脾胃虚寒的可以加几片小黄姜,待三豆开花加少许红糖或冰糖,只喝汤不吃豆。
以上就是我的回答,如果您有更好的想法或者建议,欢迎来评论区留言哦,欢迎您关注并@i沈小怡,我们一起好好吃饭好好爱。
红豆提前一晚泡发,第二天用电饭煲按煮饭键煮好后就全都烂了,我煮的红豆沙就是这样做的,很方便呢!
如何煮红豆汤红豆才不会烂?
优质回答
用料
主料
糯米丸子100克
辅料
红豆100克
黑糖10克
糯米丸子红豆汤的做法
1.
糯米小丸子备好;(做法可参考另一食谱:自制糯米小丸子)
2.
起锅倒入适量清水;
3.
烧开;
4.
放入糯米小丸子,大火煮沸转中小火继续煮沸;
5.
煮沸期间用勺沿一个方向搅拌,防止粘锅;
6.
煮沸后再大火烧开,煮3分钟,取出过凉水;
7.
倒入红豆汤中,搅拌均匀煮至沸腾即可;(红豆汤:提前浸泡、电饭煲锅中加水煮烂、放入红糖焖煮融化即可)
糯米丸子红豆汤成品图 烹饪技巧
1、煮丸子无需盖锅盖;2、过凉水或冰水,丸子更Q弹;3、红豆汤也可以换成其他自己喜欢吃的汤;
一、红豆汤的制作方法
1、前一晚泡好红豆,第二天可以煮。
2、煮红豆汤的水可以按照泡好的豆子来算,一般来说,红豆和水的比例为1:2,也可自行把握,喜欢喝汤的就多加水。
3、放好水后,大火煮开,保持水沸腾状态约半分钟后关火。
4、不要开盖,焖到汤水冷却,此时汤汁变浑浊,红豆已经熟烂了。
5、吃的时候可以再加热至温热,放适量红糖或冰糖调味即可。
二、煮红豆汤的其它方法
1、电饭煲焖煮法:红豆放入电饭煲里加水煮开后打至保温档,水凉后重复。泡过的豆子煮一两次即可,没泡过的豆子要3-4次。
2、保温法:红豆泡几个小时后加适量的水,将其煮开,然后倒入暖水瓶中,盖好盖子,待一小会红豆就可以焖至熟烂了。
3、冷冻法:豆子用热水泡开以后放入冰箱中冷冻,第二天拿出来稍微煮一下就能熟。
4、热水浸泡法:红豆放入热水中,盖上盖子泡半个小时,煮十几分钟即可。
5、高压锅焖煮法:豆子不用泡,放入高压锅中煮开5分钟后关火,焖一小会。相对于传统高压锅煮法,这种焖煮方法更省电,但花费时间比较长。
三、红豆汤的做法推荐
红豆紫米汤
制法:将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜,将浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用时可加入适量蜂蜜。
功效:红豆本身有利尿作用,有助改善水肿,碳水化合物含量高,可作为日常食物,注意紫米较不易消化,一次不宜过量进食。
红绿百合羹
制法:绿豆、红豆、百合各20克浸半小时,以大火煮滚后收至慢火至豆熟,加入适量的糖或盐,咸食甜食皆可。
功效:绿豆所含的维他命能有助淡化黑色素;红豆能清热排毒;而百合则能滋润肌肤。
去水消肿汤
制法:将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火,放凉后即可食用。
功效:此汤水有助养颜美容,益气养血、利水消肿。红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓。
莲子百合红豆沙
材料:红豆500G、白莲子30G、百合10G、陈皮适量、冰糖约500G。
做法:
1.先洗干净红豆、莲子、百合,清水泡浸两小时;
2.煮开水,把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中;
3.煮开后用中慢火煲两小时,最后才用大火煲大概半小时;
4.煲至红豆起沙和还有适量水份,就可以加糖调味,甜度根据各人所爱。
功效:红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力
煮红豆汤需要先泡一下吗?怎么做好吃?
优质回答
大家好,很高兴可以和大家一起探讨煮红豆汤是否需要提前泡一泡这个问题。以我个人的经验,我认为煮红豆汤需要提前用水泡,而且泡的时间越久,红豆越容易煮烂,味道也会更香浓。下面我分享两种我做红豆的方法,供大家参考。
(一)红豆汤
1.取适量红豆提前一晚泡入凉水中,我一直都是提前一晚泡制,这样红豆容易煮烂。
2.泡好的红豆清洗干净,凉水下入电饭煲,加入少量白米,按下稀饭键即可。加入少量米,是需要米本身的香味,但不要太多,这样熬出来的红豆汤才会更糯更香甜。
3.煮好的红豆汤,里面的红豆肯定是要煮开花的,如果红豆没有开花,证明熬制的时间还是不够。红豆全部煮烂后加入少量白糖,一碗香甜可口的红豆汤就制作好了,老少皆宜。
(二)红豆沙
1.取500克红豆提前一晚浸泡。
2.浸泡好的红豆倒入电饭锅内一直煮到软烂。将放凉的红豆倒入破壁机里搅拌成泥,然后倒入不粘锅内,放入100克植物油一直搅拌。
3.待油和红豆泥充分融合,再加入150克白砂糖,继续不停地搅拌。这时候锅内会比较稀,没关系,一直搅拌,它会越来越浓稠,水分会越来越少。
4.等水分还剩余百分之十左右时,红豆沙就炒好了,很湿润,但又不粘手,吃起来香甜可口,做甜点,做包子,做面包都可以。用不完的话放冰箱密封冷冻保存。
以上是两种我常做的食物,红豆我都是提前泡好的,这样煮起来不费时间,还很软烂。所以我的建议是,煮红豆汤,红豆一定要提前泡!
希望可以帮助到大家。
很高兴回答你这个问题,也跟朋友们分享下我对红豆汤的一些做法。
选择红豆以一年內的小红豆为佳。
我一般会把红豆先泡制八至十小时,这样的红豆在煮的过程更容易烂。
首先洗净泡制的红豆用高压锅来压,一般做汤水的话水是红豆的1比3就足够 上气压十分钟压烂开花就可以,加入适量的白砂糖或者红糖即可。
红豆汤也可以做红豆汤圆
红豆汤圆如出一辙,做好的红豆汤加入水磨无馅汤圆煮熟就可以了,可当主食食用,也可当下午茶,早点食用,简单方便易做。
希望我的回答能帮到你!
红豆汤需要放碱面吗?怎么做好吃?
优质回答
可以放点 会加速煮熟 还能粘糊 口感会更软糯看个人喜好 可放可不放
不须要,煮八宝粥
红豆煮水煮多久好?
优质回答
食材:红豆适量。
做法如下:
1、先用温水泡上红豆,时间最好在三个小时以上;
2、煮知红豆汤的水量自己掌握,喜欢喝汤的多加水,如果喜欢红豆沙饮的,可以放两倍的水量;加水的时候按照泡好的豆子算,一碗豆子,两碗道水;
3、放好水后,大火煮开专,保持沸腾状态约半分钟后关火;盖子不要打开,焖至汁水冷却,这时的豆子已经破皮开花,汤汁浑浊,已经熟烂了;
来分享一个养身壶版煮红豆!平时最爱煮红豆水来喝,不加糖,就喜欢红豆那原有的,淡淡的香味!我买的养生壶里带了一个滤网,这个东西简直不要太实用了!洗好的红豆放入滤网中,加水开煮!最大温度煮至沸腾,壶里水的颜色慢慢的变深,她不在是那晶莹剔透的模样,好像是带了层层面纱,感觉是那么神秘,那么有吸引力,我就坐在旁边看着气泡咕噜咕噜的冒上来,真是别有一番滋味的享受!这时就可以停火倒些红豆水先喝着!养生壶的好处就是可以免去水和红豆过滤的麻烦!直接倒红豆水喝就可以了,因为红豆在滤网里呢出不来!这时我会继续煮半个小时的样子,红豆也就煮烂了,从滤网中倒出红豆,放凉,或者冰箱冷藏,再放上一勺蜂蜜,另一款甜品蜜豆就又做好了!对了,壶中还有红豆水呢,别忘了喝哦!一举三得,可简单的喝到红豆水,可简单的吃到蜜豆,可懒!
煮红豆怎么才可以煮干水分?
优质回答
您好,我是小厨娘静静,很高兴回答你的问题,以下是我分享的煮红豆的正确方法方法。
1、冷冻
先把红豆清洗干净,放到盒子里,再放到冰箱冷冻室冷冻4小时以上再煮,你会发现快好多。
原理:放到冷冻室是为了在干燥的冷冻室里把红豆的水分逼出来。根据水结成冰体积变大的原理,经过冷冻,把红豆撑裂。有裂纹的红豆遇热水后被撑开,所以能很快煮开花。当然,这种也只是简单的物理变化,营养不会流失。
2、热干炒
把红豆放在平底锅里,炒干。炒干后,当你看到冒烟的程度,不再出来了,这时加适量水(水量浅浅的一层,能湿润锅里红豆即可)。然后继续炒,一直炒到干掉。干了后再补一次水,再炒干。这个时候炒干的红豆,你就可以拿来继续再补水到锅里煮。
注意,不要炒焦,以免使红豆汤有一股糊焦味,影响食用口感。不妨一次多炒一些红豆保存起来,下次需要煮红豆的时候直接取用即可。
3、浸泡
提前一晚上用冷水浸泡红豆,第二天一早就可以用,煮的时候会快熟多了。或者用一个小缸把红豆放在热水里盖上盖子泡上约30分钟。
4、兑凉水
煮红豆时,待水开锅时,兑入几次凉水(冰水),被凉水(冰水)“激”几次,豆子容易煮烂。
5、高压锅
用高压锅煮比一般的锅快一点,而且味道也更好。一般来说,用水泡过一晚上的,用高压锅煮需20分钟煮烂。没有泡过的,也只要三十分钟煮烂。
用高压锅煮比一般的锅快一点原理:高压锅能提高锅内水的温度。用普通锅煮饭时,如果水沸腾后继续加热,就会不断地吸收热量,吸收热量的水变成水蒸气跑到空气中去,(这就是我们平常看到的白色烟雾)这样使煮的水温无法再提高,所以只能用较长的时间才能把食物做熟。而用高压锅煮,有一个特制的密封圈,这个密封圈就可以不让锅内的水跑掉,继续加热时就使锅内压力增大,水温就可以提高到110摄氏度左右,这样就熟得更快。
6、食用碱
先把红豆用水泡一天,煮的时候放少许食用碱也能缩短时间。但这会破坏掉红豆中的营养成分,不建议大家采用加碱的方法。
7、煮沸浸泡
把还没浸泡的红豆洗净,等锅里的水烧开后放入红豆,再次烧开后继续煮3~5分钟,关火浸泡30分钟左右。30分钟后再次开火,再煮10多分钟左右就烂了。这种煮红豆的方法不错,营养损失少而且比较省火。
8、反复焖煮
把红豆洗净后直接放在锅里,烧开,焖凉,再烧开,再焖凉,最多反复3次就可以把红豆煮烂了。反复焖煮法还可以这样用,把红豆放在锅里,先少放一些清水,煮开后加少量冷水,再烧开再加冷水,反复几次就把红豆煮开花了。
谢谢你的观看,希望我的回答可以帮助到你。小厨娘静静愿你做出好吃的红豆。
煮红豆要想让它没水分还是要炒一下的,特别累
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