黄瓜炒鸡蛋怎么炒好吃(黄瓜炒鸡蛋热量)

黄瓜炒鸡蛋怎么做?

优质回答

新鲜黄瓜两根,鸡蛋3个,盐适量,食用油适量,少许葱花和大蒜,鸡精

1.鸡蛋打碎,搅拌加一克盐

2.将黄瓜泡水去除农药残留

3.葱花备好,大蒜切碎备用

4.黄瓜切成斜片

5.搭锅热油,放入鸡蛋液,煎成型

6.放葱蒜爆出香味

7.放入黄瓜迅速翻炒

8.放盐,鸡精适量

9.盛盘就可以了

黄瓜炒鸡蛋好吃吗,求做法?

优质回答

黄瓜炒鸡蛋是一道非常家常的菜肴。

黄瓜口味清淡,营养丰富,含有多种维生素,有利尿,的作用,有减肥的功效。鸡蛋就不用说了,大家都知道,富含蛋白质,对人体的好处实在是太大了。

这道菜非常简单,主要突出黄瓜的清香,和鸡蛋的软嫩,而且还是一道快手菜 ,大鱼大肉吃腻了,这样一道清淡爽口的菜肯定会让你胃口大开的。

做法:

黄瓜两根,洗净去掉头尾,一破两半,斜刀切成段,再切成象眼片,放在盘中待用。

鸡蛋两个磕入碗内,加入白醋几滴,少许水淀粉,可以不放。搅散。

锅内放油,油热,把鸡蛋倒入,待鸡蛋凝成块,用手勺切成均匀的小块。盛出。

炒勺上火,加入底油烧热,加入葱白煸炒,出香味后,放入黄瓜片,加入花椒水,盐,再把鸡蛋放入,颠翻均匀,出勺既成。

这道菜不要放味精,鸡粉,蚝油之类的提鲜调料,主要吃原料的本味,可以多放一点大葱,大葱和鸡蛋绝配,成品会非常鲜美。

家常菜最能考验功夫,看似简单,做好太难了,能做好家常菜的人,都是有爱心的人,对家人的爱,这种爱,会融在他所使用的原料中,每一种原料,每一样调料,都倾注了他满满的爱。好了,就这样吧,照我说的做,你会成功的!

我是熊猫美食生活家,很高兴回答这个问题,如果你同意熊猫的做法,就点个赞,关注一下谢谢,如果有不同意见留言探讨!

大家好,我是霞姐,学会这个菜每个周刮油九斤,夏天不再担心小肉肉,夏天快速瘦身的方法,治疗便秘与口臭!

●准备食材:

黄瓜,鸡蛋,大葱,小葱姜。

●制作步骤:

1.黄瓜改刀切片,葱姜切末,大葱切段备用。

2.鸡蛋打散,锅中油热后倒入鸡蛋液炒熟盛出备用。

3.葱花爆香,放入黄瓜片,加一勺蚝油,半勺甜面酱,翻炒均匀。

4.放入炒好的鸡蛋,加入鸡精,十三香粉,4勺清水,翻炒入味。

5.加入大葱段,炒出香味,淋两勺水淀粉。

简单快手的黄瓜炒鸡蛋就完成了,你学会了吗?简单方便,夏日你也不用太辛苦的在厨房,五分钟搞定一道菜!

有谁知道黄瓜可以炒鸡蛋吗?

优质回答

黄瓜当然可以炒鸡蛋了,这道菜属于家常菜里经常做的菜。

【黄瓜炒鸡蛋】

第一步:鸡蛋三枚打入碗里,加两克盐,白糖3克,鸡粉3克,一滴米醋,两滴料酒,淀粉5克,葱末适量,顺时针搅拌均匀。

第二步:黄瓜两根洗净,削皮也可以,斜刀切片,备用。不汆水,千万不要汆水。

第三步:起锅烧油,炒鸡蛋制七成熟,倒入黄瓜片,大火爆炒,断生即可,撒一克盐即可。

操作细节:爆炒期间如果太干,可适量加清水。盐分两次加入。

可以搭配少许黑木耳,更营养漂亮。

原创图片,严禁盗图

作者:蘑菇家肴

很高兴能回答你的问题

黄瓜炒鸡蛋可以的

食材

黄瓜、鸡蛋、胡萝卜、盐、花生油。

做法

1、黄瓜洗净切片,鸡蛋两枚加少许盐打散备用,胡萝卜处理干净后切片。

2、锅内放适量的花生油,油热后放蒜瓣爆香。

3、放打散的鸡蛋液,快速滑散,放胡萝卜片,翻炒两下。

4、放黄瓜片,中火翻炒至胡萝卜断生。

5、出锅前加盐调味,翻炒均匀即可装盘开吃。

黄瓜炒鸡蛋的制作过程一共几步?分别有哪些?

优质回答

你好,我是美食作者刘七哥,从业厨师十余年,很高兴可以回答你提出的问题。

1.准备好一根新鲜的黄瓜洗净,斜刀切段在切成3毫米的菱形片,提前泡点木耳搭配颜色,再准备点葱姜蒜片。4个鸡蛋打入碗中加少许盐搅拌均匀备用。

2起锅烧水,放少许盐,植物油水开放入黄瓜片跟木耳焯水5秒即可,时间过久容易发软不脆。

3热锅凉油,油热倒入鸡蛋,炒熟倒出备用,锅留少许底油,放葱姜蒜爆香放黄瓜木耳翻炒两下,加入一点生抽,白糖提鲜,一丢丢的毛毛盐,最后放入鸡蛋翻炒均匀即可出锅。炒的时间一定要短,要保持黄瓜的脆度。

你好,我是烘焙师阿忱很高兴为你回答这个问题,这道菜非常适合春天食用,好吃补微量元素,下面看看配料和作法吧。制作一共分三步:

配料:黄瓜2个.鸡蛋3个.盐适量.鸡精适量。

作法:

①打好鸡蛋搅拌均匀,把黄瓜切片,热锅倒入油,把打好的鸡蛋倒入锅里,翻妙几下备用。

②锅里倒些油加热,黄瓜片倒进去,翻炒几下,把炒好的鸡蛋倒入里面炒拌几下,黄瓜稍微变色,加入鸡精和适量的盐。

③黄瓜和鸡蛋开始出现香味,马上出锅装盘。

这道菜非常简单,而且制作非常省事,黄瓜炒鸡蛋营养全面,是广受喜爱的一道方便菜肴。以上黄瓜炒鸡蛋希望帮助到您,谢谢大家阅读,欢迎关注转发,再见。

黄瓜炒鸡蛋的方法?

优质回答

1.准备食材,黄瓜洗净,鸡蛋擦拭干净。

2.将鸡蛋打散碗中,并用筷子充分搅拌。

3.将黄瓜切成厚度适中的薄片,并切葱花备用。

4.锅中倒入两勺油,待油热倒入鸡蛋,并用锅铲压碎,八九分熟后盛出装盘备用。

5.再向锅中放一勺油,待油热下葱花爆香,将黄瓜倒入锅中翻炒,加入少量生抽继续翻炒。

6.将鸡蛋倒入锅中一起翻炒,并加入适量盐和鸡精。

7.不需炒太久,出锅装盘。

黄瓜炒鸡蛋,需要放酱油吗?你怎么看?

优质回答

衷心感谢粉丝邀我回答!

美食坐家吃了几十年的黄瓜炒鸡蛋,也做了几十年的黄瓜炒鸡蛋,我明确告诉题主,根本不需要放酱油,否则黄瓜炒鸡蛋就不能黄绿分明,更不能色鲜味香!!!

现将我几十年的黄瓜炒鸡蛋做法介绍给头条友们,仅供参考。

一、食材:

黄瓜200克,鸡蛋3个,菜籽油50克,精盐5克,味精3克,料酒、水淀粉各10克,葱、姜、蒜各适量。

二、做法:

1.黄瓜洗净,去把,劈为两半,斜刀切成片,备用;鸡蛋打匀,打的时候里面放点点水淀粉,这样鸡蛋炒出来会很嫩很好吃。

2.炒锅烧热,倒入菜籽油30克煎熟,将鸡蛋液下锅翻炒,熟后盛出备用。

3.锅再烧热,倒入剩下的菜籽油20克煎熟,放葱姜蒜爆炒,带出香味,下黄瓜继续翻炒,黄瓜要熟的时候把炒好的鸡蛋下锅一起炒,烹入料酒,加少许水,最后放入精盐、味精,勾芡,出锅装盘即成。

  黄瓜炒鸡蛋不不用放酱油也可以的,如果想提鲜味可以少量的放些生抽,颜色也不深,不需要放醋的会变味道的。

  黄瓜炒鸡蛋的做法

  1.将黄瓜放在水里浸泡20分钟,去除农药残留

  2.准备两个鸡蛋打散

  3.大蒜切碎

  4.黄瓜切成斜片

  5.锅里热油,放入鸡蛋液,煎成型

  6.放入大蒜末爆香

  7.放入黄瓜翻炒

  8.加入一点点清水快速翻炒

  9.放入适量盐、鸡精调味

以上内容就是小编分享的关于黄瓜炒鸡蛋怎么炒好吃.jpg”/>

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