称心常识网女生喝咖啡的好处和坏处是什么？
优质回答
咖啡是健康饮料，但此处指的是黑咖啡，或只加了牛奶的咖啡，不包括加了大量糖、奶油、可可甚至冰淇淋的花式咖啡！
下面说说咖啡之于女性的优缺点：
优点：
咖啡中含有丰富的抗氧化物质，以绿原酸为代表，能够改善代谢异常，有助于预防肥胖、二型糖尿病及心血管疾病；
咖啡能够刺激胃酸分泌，如果您胃动力不足、胃酸分泌较少，可以适当饮用咖啡改善；
咖啡具有利尿作用，如果您是个爱水肿的girl，可以来杯咖啡，加速水分排出。
缺点：
要说咖啡的缺点，其实是因人而异的，比如，对于高血压人群来说，喝咖啡后会短暂升高血压，如果血压控制不佳的话，不建议喝咖啡；咖啡能促进胃酸分泌，如果您本来就经常性的出现反酸、烧心症状，那就少喝点咖啡吧，否则会加重症状哦！
此外，来到咖啡店里，真正够买黑咖啡的人少之又少，相反，加了可可和糖的摩卡咖啡，加了焦糖和奶油的玛奇朵等花色咖啡却异常畅销，这么喝咖啡可能不会获得益处，反而妥妥的催胖啊！所以，如果您热衷花式咖啡的话，请不要经常喝，真的没啥好处！
而超市里最常见的速溶三合一咖啡，则引入了大量糖分、饱和脂肪酸及反式脂肪酸，可能引发肥胖、三高问题，不建议饮用！
希望我的回答对您有所帮助！祝好！
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到了那个点就冲杯现磨的咖啡幸福感就有了??????
常喝咖啡，对女性有什么好处和坏处？
优质回答
外界对咖啡的观念一直众说纷纭，我觉得大可不必思想向后，想喝就喝，有些人喝完心律失常，那证明此人对咖啡过敏，过敏症大家都知道，严重会致命（比如芒果过敏，花生过敏，鸡蛋过敏，空气过敏，太阳过敏，我说了啥我也不知道了），所以过敏的人对咖啡再爱喝也不能喝啊。那些不过敏就大可不必担心，咖啡至多也就上午一杯下午一杯，身边很多坐办公室的老师，都是这个量，不过我发现喝咖啡的人普遍瘦呢，也可能我的数据量太小，另外还有一点，大家担心咖啡成瘾（酗咖啡？），那就得治了，更不能喝咖啡了。所以抛开咖啡过敏，咖啡成瘾这两种情况，还等什么，举杯邀明月，对影成三人呀~（原谅我的靠谱回答，可能是在家憋疯了）
坏处多了，瘦，皮肤不好，伤肾伤骨，好处有一点，去肝火，尿多。我是不喝咖啡的，喝过才知道皮肤松弛，长斑，所以免费都不喝了。
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