很多网友关心绿豆粥的家常做法等相关知识,甚至还有提问说红豆绿豆粥的做法大全窍门,本文小编就来跟大家分享下绿豆粥家常做法,希望能帮助到大家!
原料: 鲜豌豆 50 克,绿豆 50 克,粳米 100 克,白糖适量,清水适量;
做法:
1.将豌豆、绿豆分别淘洗乾净,用清水浸泡绿豆。粳米淘洗乾净。
2.取锅放入清水和绿豆,先用旺火煮沸后,在加入豌豆和粳米,在改用小火煮至粥成,以白糖调味后进食。
功效:清暑热除烦渴,利小便。适用于暑热烦渴,小便短赤,暑湿泄泻,水肿,以及预防中暑,是夏季常用保健食品。
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