称心常识网很多网友关心经常吃剩饭有什么危害等相关知识，甚至还有提问说经常吃剩饭有什么危害，本文小编就来跟大家分享下经常吃剩饭有哪些危害，希望能帮助到大家！
现在有很多的人为了节约粮食，避免浪费，就将上顿吃剩下的饭重新加热再吃，但是熟不知吃重新加热过后的剩饭对身体有几大的危害，下面健康美食网小编为大家揭秘经常吃剩饭的危害:
食物中毒
因为剩饭已经有一段时间的放置了，会有许多细菌的污染，直接使用或是稍微的加热后食用，就会导致不同程度的中毒，患者会出现发热、呕吐、腹泻等症状，甚至更严重。
营养不良
一般的饭中都含有不同的营养物质，但经过反复加热后，其中的维生素会消失，许多的矿物质也会随之流失，经常使用会营养不良，对身体有害无益。
食欲下降
是呢个反经过多次的回锅翻炒，色味消失，又软又烂，毫无食欲，会使人减少食欲，失去饮食的乐趣。
导致癌变
剩饭放置的时间增加，其中的亚硝酸盐含量会随之增加，这是强致癌物质，常吃剩饭剩菜，就会增加各种癌症的增加率。
导致胃病
米饭中的淀粉在进入小肠之后会被分解有肠粘膜吸收，但是经过高于60℃的加热之后，会“糊化”，冷却之后就会“老化”，再次加热之后便不会再回到“糊化”的分子，那么就会大大降低淀粉的水解和消化能力，长期使用就会消化不良，导致胃病。
以上内容就是小编分享的关于经常吃剩饭会有什么不好的影响.jpg”/>
