称心常识网网友提问：
一个人的“灵性”主要指哪些方面？人该如何增强自己的“灵性”？
优质回答：
放空自己，无欲无求，灵性自然呈现
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所谓灵性，是指身心灵达到一种高度平衡时的状态。是指一个人对自身，自然，对周遭有敏感的感知及认知的能力。你认识到自己除了身体，还有潜意识和超意识的存在。他们三者越是和谐，灵性就越高，人生就越美好，喜悦，圆满！灵性也可以理解为了解自己内在觉知的能力。可以了解一下新时代思潮的资料。
如何提高灵性
学会宽恕，爱，感恩，每一天都要冥想。
如何提高
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灵性，其实就是一个人悟性，思维，反应敏捷性，语言表达，逻辑思维缜密性的综合表征，也是所谓气质，性格的外在体现，这些具备，有两部分构成：天赋性遗传性和后天的训练学习。
如果想开发增强自己的”灵性”，先天那部分是不可能的了，但后天那部分可以通过多学，多看，多想，多悟，多动手，多总结而得到很好的开发和增强。
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人的灵性是天生的 你是什么样的人 就有什么样的灵性
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灵性即天性或自然之性。自然初始以气而生发，生发出的气分为阴阳。小孩子刚出生时，阴阳相对平衡。所以我们常说要怀有一颗赤子之心，其实小孩子是比较接近那个灵性的。后随着我们慢慢长大，上学时有学业上和同学关系上的种种事情，再大些走进了社会又有了同事和现实的一些压力这些都在消耗着我们的气，导致阴阳失衡。先天的气弱了，灵性自然差。
培养我们的灵性从觉知自己的身体开始，瑜伽、茶修、打坐、站桩等这些都有助于提高我们的灵性。
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