称心常识网网友提问：
如何训练大脑，拥有超强的记忆力？过程是怎样的？
优质回答：
提高记忆力的小方法，看个人发挥
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要有好的记忆里首先你得经常使用你的大脑，用进废退是很明显的。
1.开始每天学习一些新东西，看一些抽象的画，做一些小游戏，随机抽取你想记住的东西，转化并且链接成你固定的熟悉的东西。
2.建立自己头脑的记忆宫殿，寻找你最熟悉的地方，让它深刻印在脑子里，任何一个细节都不放过！并且在宫殿里留下固定的观看空间的路线。
3.建立记忆桩，比如从1到100数字，1可以变成树干，11是筷子等，a到z字母，然后依据要记忆的东西转化成桩，放在宫殿中，路线就是记忆的逻辑。比如记忆圆周率，你可以将圆周率拆分5个一组，分别换成你的记忆桩，别一次多个，人类的短期记忆大约极限为7个。放入你宫殿中，慢慢积累就好。
这里我只是大致说了原理，如果想深入研究，你可以买相关书籍，记得最强大脑王峰写的就不错，这东西贵在坚持！越往后越容易产生记忆链接
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如何快速有效地训练记忆力？
记忆的实质，就是在两种或多种事物之间找到或加工成“最简单、最形象”的联系。即看到A，马上想到B等（背后有加工）。
这样说可能有些抽象。
举个一些例子：
1，法国首都是巴黎。事物1：法国首都； 事物2：巴黎。
记忆加工：巴黎加工一下颠倒过来是“泥巴”，记忆：法国的首都是“泥巴”堆起来做成的。
2，八一南昌起义常简称南昌起义或者八一起义，指在1927年8月1日中共联合国民党左派，打响了武装反抗国民党反动派的第一枪，
这里主要是记忆时间。南昌起义，时间1927年8月1日。8月1日不用记，八一建军节。
记忆加工：“南”昌，南字拆开上下为“2+7”画，看到“南”字就想到27，接着就想到1927年。
3，progress进步。
记忆加工：progress=pro（向前，前缀）+gress（词根，步）=进步
4，比喻的作用：
1）比喻说理浅显易懂，使人容易接受。【关键词：浅显易懂】
2）比喻能把一些不好想象的东西具体地说出，借其他类似事物加以说明，令人更加清楚明白.【关键词：类似说明】
3）比喻状物能使概括的东西形象化，给人深刻的印象.【关键词：概括变形象】
4）起到修饰文章的作用.【关键词：修饰文章】
5）使事物形象，生动，突出特点，渲染氛围，侧面烘托.【关键词：形象生动】
记忆加工：
比喻：比字拆分2个部分，喻可拆分3个部分。自己明白就行。表示：比喻有共计2+3=5个作用。
这5个作用分别是：浅显易懂，类似说明，概括变形象，修饰文章，形象生动。
再提取字头，起提示作用：浅、类、概、修、形。谐音：千雷丐羞行。（一千个雷人的乞丐害羞地行走）。
再加上比喻：比喻就是你像一千个雷人的乞丐中的一个特别丑的人，在害羞地行走。
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总结：这里讲的是“题目+答案”的记忆加工模式。
记忆的诀窍就是，从题目中努力加工寻找到答案的信息，不需要去特别地记忆，这才是最好的记忆方法。
其他记忆方法：放电影记忆法、定桩法、联想法、有意记忆法、理解记忆法、多感觉多通道记忆法、简化记忆法、谐音记忆法、口诀记忆法、位置记忆法、运算记忆法、反复重复记忆法、诵读记忆法、思维导图记忆法，等。
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葡萄糖水能增强记忆力？考试可以开外挂了
今天看到了一个冷知识，说考试的时候饮用葡萄糖水，可以保持大脑活力、增强记忆力。
据说是因为大脑是记忆的场所，脑中每时每刻都有数亿个神经细胞在不停地进行着繁重的活动，而大脑细胞活动需要大量能量。研究证实，虽然大脑的重量只占人体重量的2%-3%，但大脑消耗的能量却占食物所产生的总能量的20%，它的能量来源靠葡萄糖氧化过程产生。
有医学文献记载，一个健康的青少年用脑30分钟，血糖浓度在120毫克/100毫升，大脑反应快，记忆力强；用脑90分钟，血糖浓度降至80毫克/100毫升，大脑功能尚正常；连续120分钟用脑，血糖浓度降至60毫克/100毫升，大脑反应迟钝，思维能力较差。
现在的考试时间都在2小时或2小时以上，且用脑强度大，容易引起低血糖并造成大脑疲劳，从而影响大脑的正常发挥，对考试成绩产生重大影响。因此建议考生，在用脑60分钟时，开始补饮25%浓度的葡萄糖水100毫升左右，为一个高效果的考试加油。
当然，也有不少同学对这条冷知识表示质疑，他们认为在考试时补充100毫升葡萄糖水有可能会增加人体小便的生理需要，从而影响答题的状态和时间，反而弄巧成拙，不如吃巧克力方便……
对于这条冷知识的可信度，建议有科研精神的同学在做模拟题的时候可以试一下，看看是不是真的可以缓解大脑疲劳，下笔如有神助？还是弄巧成拙，憋尿到怀疑人生？
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训练大脑的招有很多，随便搜搜就能找一堆，关键有两点，第一从小开始练，岁数大了只能稍有进步，练不出啥了。第二要坚持。第一点的问题在于这些招你不信，没人能练成自己不相信的东西。第二点的问题在于肯坚持的人太少了。
我自己背书的招是以最快速度去念，不停的念，念到后来嘴巴都记住了，大脑肯定记住了。上大学才看到疯狂英语李阳的三最法，最快，最大声，发音最准确，才知道高人就是有高招。
当然还有一个办法，就是闭上眼睛，默默的想，自己记忆什么最快，当时是什么情况，怎么记下来，为什么记其他东西做不到那个样子。求人不如求己。
最后，只有自己喜欢的东西才会记住，漠不关心的东西，怎么可能记住呢？老师教的课为什么记不住，一大堆游戏为啥记得住？喜欢，兴趣是一切的基础。老师教的东西在今后几十年的时间里都会用的上，教育没有什么骗人的东西，用心去学，每门课都有其独特的乐趣。换句话说，眼光长远的人，像是有个大的宫殿，把所有见到的东西，分门别类的放到各个房间去，虽然他也清楚很多东西是目前用不到的，可是这些都是好东西啊。目光短浅的人就有一个小窝棚，目前用的着的放进来，用不着的看见就只是看见了而已。
