称心常识网网友提问：
生活中，你们怎么看待“吃肉不如喝汤”的这种说法？
优质回答：
我觉得在生活中喝汤更易消化吸收，要不产妇怎么以喝汤为主呢？如果肠胃不舒服，医生也会建议喝汤或是喝粥呢？如果是老人或是幼儿也建议喝些什么营养粥或是花样粥呢？可能汤粥一理，汤的营养吸收更好，汤更有滋味。
当然在生活中，为了均衡健康饮食，给身体更全面的营养供给，还是既要吃肉又要喝汤会更好。一个健康的身体，是靠食物合理的营养搭配吃出来的，身体健康重于一切，健康身体承载一切。
在生活中我们的“吃肉不如喝汤”用一个最简单的例子来说：你养了一盆花，你只给它施肥，不给它浇水，花就会烧的枯黄、干黄；你如果只给它浇水，不给它施肥，花就会稀稀歪歪的。所以人、物一理，养花既要适当施肥又要适量浇水。
当然在生活中我们把“吃肉不如喝汤”用在单位关系上，又别具意义。比如单位的领导和员工。在单位上班，时常会听到有员工说“领导是吃肉的，咱们是喝汤的”，这句话说出来很轻松，很上口，很流畅。但是你有没有发现，领导的责任重大，你比他轻松多了。一旦有责任和风险，是他在那里顶着，有什么事？上面会先找他是问？出什么问题？得他担着。你还愿意是那个吃肉的吗？你有那个吃肉的能力吗？这个时候就有人会说“吃肉的不如喝汤的”，这个时候也体会到“喝汤比吃肉”舒服，轻松了。
在生活中，不管是为了营养，不管是为了健康，不管是在单位职场……“吃肉不如喝汤”是各有一番道理和意义的。
其他网友回答
吃肉不如喝汤的说法有点偏颇。从养生的角度肉熬成湯汁还有点道理，从实际生活中看有点脱离生活实际。在饮食生活中我不会刻意去喝湯而不吃肉，按正常的饮食，既喝湯也吃肉。如果吃肉不如喝湯，只喝湯不吃肉，你会把肉扔掉吗？显然不会，否则是一种浪费。吃肉不如喝湯是某些养生专家的说法，如果把肉熬成湯汁，这湯汁就比肉营养价值高了，但从我们日常生活中的烹饪方法，吃肉还是比吃湯有营养，比如白切鸡肉，白切牛羊肉等难道这其中的营养就比湯差吗？平时餐饮中的红烧肉，红烧鸡块，鸡鸭煲难道肉的营养就不如湯了吗？假如这肉少营养，但食之有味，增进食欲，不也是有利身体的吗？所以，在日常生活中还是要按实际来做，不要脱离生活实际，不要以吃肉不如喝汤来指导自己的饮食，否则，久而久之，可能对身体有害无益。
其他网友回答
我觉得这就是一种伪科学，每个人爱吃什么不必强求，开心就好。持此看法的人说着“肉的营养都煮在汤里了。所以一定要喝汤”的说法宣扬自己的观点，殊不知每个人的口味是不同的，有的人爱喝汤，有的人就爱吃肉，何必用这种看似很有道理实则不堪一击的说法去劝服别人呢？
首先，吃肉不如喝汤已经被各大健康平台辟谣是不正确的说法：无论你怎么煮，煮多久，肉里的营养也绝对是比汤里多的。你能煮出来的，无非就是一些脂肪等高嘌呤易肥胖的物质，如果过多的喝汤，反而会使摄取的营养单一且不健康，违背了“喝汤养生”的说法。
其次，有些人什么都爱吃，也什么都吃，摄入均衡，他根本就不缺乏营养，这个时候你跟他鼓吹“喝汤不如吃肉”，我想他根本不会理你。毕竟，吃东西嘛，讲究的就是一个快感，取悦自己，所以只要摄入量合理，选自己喜欢的吃就好了，何必在乎是肉还是汤呢？
最后，“吃肉不如喝汤”这类问题我认为实则反应的是我们日常生活中最常见的“伪科学”，就像父母的朋友圈里经常发的那些“空腹不能吃什么”、“睡觉前应该做什么”等伪养生文章，看起来很有道理，细品却全是漏洞，它的根本目的不是指导人获得健康，而是通过哗众取宠的方式获取流量。这样的话，骗骗父母就得了，作为新一代的年轻人，还是要讲求科学呀。
所以吃肉还是喝汤，我认为随自己高兴就好，并不存在很重要的指导意义。你觉得呢？
