称心常识网网友提问：
早晨五六点起床后，又回床上睡回笼觉，对身体有影响吗？
优质回答：
早上五六点起床后，又回头睡回笼觉，对身体有影响吗？
此问题一般多指家庭主妇或是送学生上学的家长。起早做好饭或是起早送学生回家后，天尚不大明，家人未起，天又较冷者等多有睡回笼觉的现象。这个问题，若是一半次并无影响。若一冬春(夏秋一般一会有)常期如此，必会闹出病來。比如:人乏无力，困盹，头晕，头疼，不思饮食，记忆力减退，气瘀，积食，肚胀，脾性减弱，胃肠道功能下降，内分泌失调，神经错乱，免疫功能差等。
人睡一晚上，睡够与否，既已醒來起床，神经休眠已告结束，人体开始充血补气，五脏苏醒，精神开始活跃，筋骨舒展，气脉畅通。休眠生物钟已入库。此时若再入睡，是为从新唤醒休眠神经(也即神经纹乱)，气血从新归原复位。这对五脏陆府來说是极大的打击迫害，肝气宜瘀而脉不通，胃气宜胀而不化，心气宜落而无神，肺气宜窝而无力纳新，肾气复藏而脑不活，气血不调而内分泌必乱。待再醒來，则无精打彩，失神，失忆，失力，困乏继续，头晕眼花，甚之胳膊腿有疼痛之感，宜感冒，吃饭不香，难以消化，食之胀痛，不但肠胃功能失调，且对五脏六府也皆有强制牵连也。
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最好不要，回笼觉睡完以后不舒服，整个人一天没精神
其他网友回答
早上五六点钟起床后感觉仍有睡意，又回笼睡觉这是很正常的事情。但是如果晚上睡觉质量好，成年人一晚睡有七个小时左右也就够了，多睡，懒睡反而影响身体，精神会更差，必须逐步改善不良习惯。
