称心常识网网友提问：
晒黑了，怎样可以快速美白？
优质回答：
人在阳光下易让紫外线晒黑，尤其是夏天，更易晒黑，肤色被晒黑后整个人看上去会很土气，令人苦恼，那晒黑了要怎样才能恢复变白呢？下面告诉你几个快速变白的方法：
白砂糖洗脸
首先拿洗面奶将脸清洗干净，然后取适量白砂糖放手心加些水揉匀，涂脸上画圈轻柔一分钟，拿清水冲洗净。若每天坚持，一周之后便可令脸部肌肤光滑白嫩。
补水面膜
晒后，皮肤表层细胞有所损害会有泛红、炽热感。要让肌肤由刺激状态恢复，需先减低皮肤表层温度，令红肿、疼痛消失后，会明显觉着皮肤干燥、粗糙，甚至蜕皮。这种情况不能去角质，需进行补水，调理肌肤代谢，使用些补水面膜。
多喝水
肌肤长时间于阳光下，人体水份会多量流失，易出现皮肤干燥，要及时补充人体水份。
盐醋法
将醋、盐拿水溶解，按大约：水：白醋：盐=9：3：1比例，调成混合液浸湿毛巾擦脸，早晚各1回，这个方法见效较快，肌肤不仅变白，还可祛痘。
补充维C
多食用维C多食物，维C能抑制络氨酸酶活性，减低黑色素产生。且维C还能加快黑色素还原。所以，晒黑了多食用维C多食物能白回来。如猕猴桃、橘子、柠檬、番茄、苹果、黄瓜等。
牛奶
晒黑后，拿牛奶洗脸除了能美白，还可具有消炎、消肿、缓解晒后红肿功效。
苦瓜面膜
把苦瓜冷藏一刻钟，再切薄片用来贴脸，一刻钟后洗净，能美白、保湿。
芦荟黄瓜面膜
把芦荟除刺洗净，把它与黄瓜一同榨成汁，倒进碗里，加入蛋清、珍珠粉、面粉搅拌成糊。将脸洗干净，把面膜涂于脸上，待干之后清洗掉，一周两次，能美白嫩肤收缩毛孔。
其他网友回答
随着时间的长短，晒黑的皮肤会自动消失，主步恢复原来的面目。
其他网友回答
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晒黑了，怎样可以快速美白？
看了目前所有的回答，感觉都没怎么提到晒后修复这个概念和方法。所以我想全面具体的说说晒后修复，会提到：日晒后易出现的皮肤问题！晒后修复最佳时间！晒黑了怎么用最快的速度白回来的方法！
请牢记：
晒后修复=降温镇静+补水舒缓+修复屏障+美白抗氧化
●日晒后易出现的皮肤问题！
长时间紫外线照射后若出现以下这些问题，你就该着手进行晒后修复：
①皮肤有明显的失水现象，皮肤感觉到干燥、紧绷；
②皮肤持续性的发热、灼烧感，脱离紫外线环境1-2小时，甚至进入空调房都无法缓解；
③皮肤有局部潮红、红斑现象，且脱离紫外线环境1-2小时仍无法消退；
④皮肤晒后有刺痛感或者用护肤品有刺痛、不适的感觉。
●晒后修复的最佳时间！
——晒后72小时是护肤的黄金时间
●晒黑了如何用最快的速度白回来的方法！
①降温镇静
日晒后的皮肤，会因为毛细血管扩张，整个发红发烫。此时你的皮肤需要降温，所以建议在晒后1~3小时内先喷一些保湿喷雾来舒缓皮肤哦~
因为喷雾化出的水分分布比较均匀，能立刻带走热量，而且高温会激发皮肤形成黑色素，此时降温也是抑制皮肤变黑的方法。
②补水舒缓
经过降温急救，皮肤已经没有那么灼热的痛感了。接下来就要安抚焦灼的皮脂，为角质层修复提供一个足够水分和舒缓的环境。
但是这个时候皮肤状态还不是太稳定，一不小心就容易过敏，所以尽量也要选择温和、不刺激的产品。
比较建议用纯露、爽肤水做水膜；或者是直接敷面膜。
③修复屏障
等到皮肤差不多舒缓镇定，水分慢慢充足的时候，在做好充分的精简护肤基础上，选择具有修复性质的水乳和面霜，让皮肤得到充分的营养去修复皮脂，重建修复皮肤屏障。
要注意的是这个时期的清洁越温和越好，也不要使用其他刺激性产品，如A醇、水杨酸等。
④美白抗氧化
待前三步做完，皮肤完全稳定、屏障也恢复健康后，就可以着手进行皮肤的美白褪黑工作了！
选用的美白产品尽量以温和，低浓度的成分为主，具有刺激性的美白产品还是不要用了。
我比较建议选用熊果苷、VC及其衍生物、传明酸、烟酰胺等成分的美白精华，能够温和不刺激的对抗黑色素。
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