称心常识网网友提问：
艾灸可以每天坚持做吗？有什么需要注意的？
优质回答：
我曾经回答过类似的问题，然后我还是重新回答一下。
那么题主的问题涉及到一个，艾灸疗程的问题。
那么我现在把一些专业艾灸馆，一些专业疗程的，方案分享出来。
方案是一种大众化的方案。有的人可能一些特殊体质，这些方案可能会有些更改。
艾灸调理方案，第1个阶段。
头七天接连艾灸。
艾灸调理第2个阶段。
隔天艾灸一次。
研究调理第3个阶段。
第2阶段，艾灸没有出现上火不良反应继续，第2阶段。
第2阶段出现上火，失眠，等反应。在穴位上面进行调整，或者，三天灸一次。
艾灸第4阶段。
第二，第3阶段有的人可能在嗯三个月那个时间。
第4阶段，一周艾灸两次。这个时间坚持半年。
有的人甚至会坚持到一年以上。
像这些方案只是一个大众化的方案。
有的人他天天艾灸，感觉非常好。没有上火的不良反应。
回答完毕。
其他网友回答
你好，很高兴回答你的问题，因为我们平时专门开设的有艾灸理疗科，针对于艾灸调理，我可以发表一下我自己的经验。关于艾灸时间的问题，需要注意一下几种情况。
第一，急性期疾病，比如急性腹痛，腹泻，胃肠痉挛，发热等，一定要坚持艾灸，根据病情轻重情况可以一天两次艾灸，时间也可以适当延长。
第二，如果是慢性调理，就可以根据个人体质，由轻到重，由少到多，循序渐进的进行，有些体质虚弱的不能为了追求效果盲目加大艾灸量，或者延长艾灸时间。
第三，只要艾灸不上火，没有明显的反应，就可以坚持每天艾灸，等到症状越来越轻，可以适当减少艾灸间隔时间，可以几天一次。
至于艾灸需要注意哪些事项，下面我就跟大家大概说一下。
第一，艾灸前中后不要进食寒凉辛辣刺激，不要受凉，不要过饱，过饥，过度劳累，保持心情畅通，不要生气。
第二，艾灸前后多喝温水，可以热水和凉开水混合后饮用，这样不伤阴不伤阳。
第三，艾灸后注意休息，避免劳累，给身体一个修复的时间。
第四，艾灸后可能出现各种排病反应，比如发热，怕冷，病情加重，上火，牙痛，咽喉肿痛，便秘，腹泻，月经不调等，如果出现排病反应，只要症状轻微，就可以适当继续艾灸，只要坚持渡过这一阶段，效果就出来了。
第五，尽量不要在阴天下雨，或者晚上艾灸，因为阴气重，艾灸效果不好，还会导致寒气进入体内，引起不良反应。
第六，儿童艾灸尽量不要重灸督脉和阳经，补肾穴位，比如关元穴，肾俞穴，因为儿童属于纯阳之体，艾灸这些穴位容易导致上火症状，比如流鼻血，咽喉肿痛等。
至于艾灸的注意事项，还有好多，在这里就不一一列举了，有什么问题可以下方评论区留言，或者加入【艾灸养生交流圈】一起交流学习。
其他网友回答
根据自己身体情况配的穴位合适就可以天天灸。一组穴位灸一段时间再根据身体的变化来调整穴位。艾灸注意事项：1.大饥大饱，过度疲劳、醉酒情况不适宜用艾灸2.饭后一小时内不宜艾灸。3.孕妇的腹部和腰骶部不宜艾灸。4艾灸的顺序：先阳后阴，先背腰部后胸腹部，先上部后下部，先头面躯干后四肢。5.不要急于求成，一次灸过多穴位，灸过长时间。治疗某种疾病要严格按照治疗该病的要求去灸。6.温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡； 7.温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)8.刚艾灸过的部位要注意保暖。
