抽烟十几年了，突然戒烟了，身体有什么不舒服吗（抽烟二十年了，突然戒烟身体会不会不适？）

网友提问：

抽了几十年的烟，最近感觉身体不舒服，怎么才可以戒烟？

优质回答：

两个字：毅力。我抽烟40年，从想戒断的那天，把烟具一扔，说不抽从此一根没有再抽过！也没有觉得多难受，到现在已经4年了，有抽烟的朋友问我到底有什么办法能戒掉烟？我说你想知道吗？他说想知道，我说，那我告诉你秘诀：就是兜里装着烟戒烟，就是不抽，慢慢的就戒掉了。不妨你也试试！

其他网友回答

如果真想戒烟，只有靠自己的毅力，除此之外没有任何好方法。

其他网友回答

这点毅力都没有？！想抽烟时，吃个水果，磕个瓜子，坚持住