称心常识网网友提问：
过了预产期还没生怎么办？预产期究竟准不准？
优质回答：
过了预产期没生是很正常的事情，大约5%的孩子会在预产期出生，95%的孩子都会提前或者拖后出生。胎儿的生长受到多方面因素的影响，并不像机器人一样，设定好程序，要求他哪一天出生就哪一天出生。每个胎儿都有自己的成长规律，发育成熟会自然发动。预产期只是一个大概的日期，不会准到分毫不差。
过了预产期还没生怎么办？
1、增加产检次数
到了孕晚期，正常的产检频率是每周产检一次，其实检查的内容并不多，主要是身高、体重、血压、宫高、腹围、胎心率、胎心监护。但是这些指标都非常重要，关系到胎儿的健康，所以要增加产检的次数，有一周一次改为一周两次更加放心。
过了预产期，胎儿已经是重6斤左右、长50厘米左右的大孩子了，在子宫内空间逐渐减小，再加上胎盘可能会老化，胎儿容易出现氧气不足的情况，也容易将胎粪排泄在羊水中，引起羊水污染。
所以，要密切关注孩子的状态，如果出现胎心率、胎心监护不符合要求的情况，胎儿可能出现了生长发育问题，要及时去医院分娩，不能顺产就及时剖腹产。
2、注意运动
孕妈妈进行运动时，胎儿也会向子宫口移动，从而刺激宫缩引起发动，胎儿就会及时分娩。所以，孕妈妈可以采用运动的方式促使胎儿及时发动。
如果没有胎盘低置、耻骨疼痛的情况，可以每天坚持快步走，这个活动量不是很大，孕妈妈也容易操作。
也可以爬楼梯，很多宝妈说有效果。爬楼梯要注意安全，上下楼扶好扶手，做到一步一个台阶，保证一只脚的脚掌落下以后，再抬起另一只脚，防止站立不稳摔倒。
还可以扶着椅子做下蹲动作，促使胎儿下坠，向宫口移动。要注意动作轻柔，慢慢的蹲下然后再慢慢地站起，稳定身体重心，确保安全。
3、饮食调节
有一些食物是可以刺激宫缩的，可以适当吃一些食物，会让孩子早一天来报道。像辣火锅、螃蟹、雪糕这些辛辣刺激或者寒凉的食物都会引起宫缩。我记得38周的时候，吃了一只螃蟹，第二天开始肚子疼，第三天疼得更厉害，第四天直接生了。
当然，有些妈妈可能对食物不太敏感，那就采用运动的方式，实在要着急让孩子出来，就去医院打催产针催产。有很多妈妈就是如此，实在等得不耐烦了。
4、再晚不能超过42周
超了40周也没有多大关系，但是也不能无限制的超期，要有限度，如果胎儿到了42周还不发动，就要马上去医院催产或者剖腹产。因为这时胎盘在老化、羊水质量在变差，已经不能再维持孩子的正常生长发育了。
有的妈妈过了预产期一个月了，还悠哉悠哉的在家等着，以为没事，直到感觉胎儿不动了，才去医院，这时肚子里已经臭烘烘的，差点把医生熏晕倒。
所以，不要以为孩子在肚子里待的时间越长越好，该提前生就要提前生。
预产期究竟准不准？
1、预产期的概念
如果按照月经周期计算，预产期就是最后一次来月经的那一天往后推280天。如果按照排卵期来计算，就是排卵日往后推266天。
2、预产期是否准确
预产期是根据月经周期或者排卵期推算的大致日期，如果放到每一个个体孩子身上，是不准确的。因为月经周期不同、排卵期不同、受精时间不同等等这一系列因素，都会对预产期的数据产生影响。
3、影响孩子出生的因素
影响孩子出生的因素很多，有内因也有外因，有胎儿因素也有母体因素。孩子发育不同、孕妈妈运动程度不同、孕妈妈身体状况不同、孕妈妈饮食不同、孕妈妈心态不同、遗传不同等等都会影响胎儿的出生时间。
我怀二宝的时候，是排卵日怀孕，自己推算的预产期和B超计算的预产期完全相同，但是二宝还是在38周出生，在预产期之前，回顾总结一下是吃了螃蟹的问题。
总之，预产期不是孩子的出生日期，只是告诉你要做好准备，实际上孩子在37-42周出生都为正常足月儿。到了预产期，要注意身体变化。如宫缩、见红、破水、阴道分泌物增多、肚子下坠感明显、有便意、有轻松感、呼吸顺畅等等，出现这些状况，胎儿在1周左右就会出生了。
二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。
其他网友回答
有幸回答你的问题，预产期过了不要担心哦，我是正常的哦
其他网友回答
怀胎十月，对于妈妈们来说每一分每一秒都是甜蜜的煎熬，怀孕之后会觉得自己承担了另一个人的人生，他是那么脆弱，那么神奇，宝宝每动一下，妈妈们都会紧张的不得了。
特别的临近了预产期，妈妈们更是心焦不已，生怕孩子早早出来，可是还有一些性子慢的宝宝，磨过了预产期也没和爸爸妈妈见面。
过了预产期妈妈着急
过了预产期孩子还没有出来的动静，这是正常的吗？
其实预产期并不是孩子出生的日子，而是孩子出生的一个大概时间段，并不是到了预产期的那一天孩子就一定呱呱坠地，只要妈妈们有按时去体检，那么在预产期前后两周出生都是正常的现象，妈妈们不要担心。
影响孩子出生延迟的原因
1. 孩子的发育
孩子迟迟没有落地，很可能是宝宝的发育程度不同，也可能是孩子比较大，还没有入盆等。
2. 妈妈的身体情况的影响
另外妈妈体内的激素水平也对预产期有一定的影响，一般雌性激素不高的妈妈，往往就会晚于预产期再进行生产。还有妈妈在孕期的饮食、心理变化等都会对孩子的出生时间有所影响。
过了预产期妈妈们该怎么做
1. 首先我们先不要紧张，前面已经说过了，预产期并不是一个具体的日期，过了预产期生产是一种很正常的情况，只要定期去检查就一定没有问题。
2. 密切观察胎儿情况
如果已经过了预产期，在征求医生的情况下可以选择在医院或回家备产，一般医生都会让妈妈们先回家，这时候妈妈们就要密切关注孩子的任何情况，应该足月的孩子已经非常大，妈妈肚子里的羊水很容易不够，让孩子缺氧。
除了增加去产检的频率外。所以如果孩子的胎心或者其他出现了遗产，就一定要到医院，防止孩子发育出现问题。
3. 注意活动
在孩子已经过了预产期的情况下，孩子其实已经做好随时降生的准备了，这时候妈妈的任何活动都有可能刺激到宝宝，从而生产，这时候一定要注意自己的一举一动，一定要保证自己的安全。
如果妈妈们比较着急，也可以在咨询过医生后做一些促进孩子出生的运动，一般有快走、下蹲、爬楼梯等，但是一定要量力而行，并且要适量运动。
希望我的回答对你有所帮助。我是幸运的@锦鲤妈咪，更多育儿知识，关注我，了解更多，让我们一起陪孩子快乐长大。
其他网友回答
预产期都过了，你还问准不准，服了。
话说预产期，先不说怎么算的，单从名字上看，一个“预”字就已经说明，这只是个预测，不十分准确。怎么办，太好办了。
01想明白是怎么回事
预产期，是根据女性末次月经推算的宝宝生产日期，人的孕期是280天，一周七天，四周一个月，也就是28天，所以经常说的怀胎十月，是280天，而不是严格意义上的10个月。
根据经验来讲，男娃多半会早产几周，女娃多半为懒个个把星期，这都是规律，不必较正那几天的事。
（图片源于网络，侵权即删）
02
怎么办都行，原则：妈妈与宝宝都平安
先说说我是怎么办的。我家女宝，预产是本是阴历八月十五，也就是40周的时候，结果到了40周+5天还没动静。
因为脐带绕颈两周，孕检过程中胎心监护有两次不合格，心里总是担心，于是在40周+6天的时候，直接拿出来了。
当接生大夫说，宝宝出生时，脐带斜挎在宝宝肩上，顺产是有风险的，说我们的选择是对的。当她这么一说，我们也庆幸及时剖腹产了。不为别的，只为图个安心。
（图片源于网络，侵权即删）
因为看了网上各种孕期过长，对宝宝只有坏处没有好处的新闻，还有少数没有顺利产宝的案例。
听我说完，题主该知道怎么办了吧。
一句话：如果孕检一切指标一切正常，那就听大夫的，如果自己实在担心，那就直接剖腹产。
（图片源于网络，侵权即删）
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其他网友回答
没关系的，不要过于担心！我家女儿当时就是比预产期晚了小一周，然后破水了那一夜还依然木有动静，第二天早晨开始催产才出生的呢！
预产期只是一个估算，有的人月经周期不准啊，或者其他情况，生产的具体生产时间也是因人而异的！满37周就算足月，就可能随时发动，宝妈做好随时生产的准备就好！满40周还没动静，那就注意监测胎儿胎心，羊水多少以及质量，还有胎盘等指标，如果没问题医生也会告诉你耐心等待就好！一定做好监测工作，不要偷懒！如果指标异常，或者有什么其他情况，医生也会及时给出应对方案的！放心吧！
