网友提问:
孕晚期便秘能用力排便吗?
优质回答:
孕晚期便秘多为松弛性便秘。也就是孕妇运动量减少,体内水分减少,排便意愿下降导致的便秘。孕晚期的宝妈,便秘时太过用力,容易引起宫缩,有早产的风险。
缓解孕晚期便秘最好的方式还是调节孕晚期的生活方式。
均衡饮食多吃富含膳食纤维的食物。如芹菜,菠菜等新鲜的绿叶蔬;香蕉,火龙果等润肠通便的水果;糙米,燕麦等谷物杂粮。
多饮水。比如喝柠檬蜂蜜水。蜂蜜有软化大便的作用。
保持良好的运动习惯,每天都坚持散步,适当的运动能够促进肠道蠕动,从而达到预防便秘的效果。
服用孕妇益生菌或者青汁调节。
如果孕晚期便秘严重,可以使用开塞露帮助排便。
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在没有先兆流产等情况出现 产检情况一直良好的情况下 就可以用力 但也要适度 如果是两三天没有大便 稍微用点劲儿就可以了 如果是五六天甚至一周以上 建议还是用开塞露
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最好不要了 饮食清淡些 多喝水
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这种情况最好直接去医院 听从专科医生建议
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我当时是用开塞露,另外有一个药可以吃,叫乳果糖,那个是孕妇可以吃的,治疗便秘的。