称心常识网网友提问：
长期看手机，电脑对眼睛伤害大，大家都如何保护眼睛的？
优质回答：
1把电脑亮度调到最低。2可以买一个防蓝光眼睛。3看电脑眼睛累了可以看看窗外看远处放松要紧。4可以学一部眼保健操有时间做一做。希望可以对你有帮助
其他网友回答u003E1把电脑亮度调到最低。2可以买一个防蓝光眼睛。3看电脑眼睛累了可以看看窗外看远处放松要紧。4可以学一部眼保健操有时间做一做。希望可以对你有帮助u003Cu002Fpu003E
眼睛是心灵的窗口，所以我们需要好好的爱护我们的眼睛。适度用眼，让它用最好的状态工作，还可以给眼睛按个摩，放个假。
其他网友回答
买一个防蓝光的眼睛，最好每天看手机的时间短一点。还有就是别在黑暗中看手机。
其他网友回答
我总结了四个方法：1、注意身体的姿势，不要离屏幕太近；2、如果长时间看手机、电脑，可以调节屏幕的亮度降到最低，也可以设置护眼模式；3、使用电脑、手机超过一个小时，可以站在窗户眺望远方或者到户外活动活动，使眼睛得到放松、缓解疲劳；4、可以配带防蓝光眼睛或使用眼药水起到保护眼睛的作用；希望回答的四个方法能够帮到大家。谢谢！
