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胎儿35周发育缓慢,胎儿偏小吃什么能够长得快一些?
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胎儿35周发育缓慢,胎儿偏小吃什么能够长得快一些?
怀孕35周,胎儿受宫内空间限制,体重增加速度减慢,而且胎儿如果只偏小2周的话,对胎儿影响不大,很可能是受精卵着床时间不同,B超测试偏差等等导致的,只要产检胎儿宫内正常发育就好,不需要特别大补,而且即使大补,效果也不太好。
饮食上按照日常饮食进行,千万不要暴饮暴食,更不要吃太多高热量高脂肪高糖分的食物,以免宝宝没大,肉全涨自己身上了,孕妇肥胖过度,出现 各种妊娠高;此时可以多吃一些热量低脂肪低的长胎食物,推荐如下:
1.长胎效果比较好的食物
普遍认为长胎效果特别好的食物:孕妇奶粉、地瓜、榴莲,注意肠胃不好的地瓜得少吃,血糖偏高的榴莲不要吃,孕妇奶粉每天1-2次即可。
2.富含优质蛋白质的食物
想要长胎,蛋白质是必不可少的,富蛋白质的食物有很多,比如牛奶、蛋、各种瘦肉等等,其中牛肉是非常棒的选择,营养高,富含优质蛋白质,热量脂肪含量比较少,还能够补脾和胃、益气增血、强筋壮骨,是孕期非常好的食物选择。
3.富含碳水化合物的食物
想要长胎,必须得增加碳水化合物的摄入,不仅长胎还有利于胎儿脑部发育,富含碳水化合物的食物有很多,比如米饭、糙米、玉米、燕麦、饼干等等。
题主已经35周了,很快宝宝就要足月了,对于宝宝偏小2周不要太纠结,但是10天基本没有长大一点,建议就医查看胎儿是否有其它异常。
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其他网友回答
谢邀,这个阶段,孕妈依靠食物的摄取对胎儿的帮助不大。
因为胎儿在28周以前主要是器官的形成,成熟阶段,所有胎儿的生长速度都差不多,28周以后,胎儿开始明显增加体重,胎儿的体重跟胎盘功能有关,这在第一孕期就已经决定了的。
胎儿偏小,可以尝试多摄取蛋白质,牛肉,牛油果牛奶等,但是精致米面类,由于含糖过高,容易胖在孕妈的身上,不会让胎儿长肉的,效果较差。
其他网友回答
确定小的话,喝孕妇奶粉
其他网友回答
抱歉!这个问题真的有点难度!