称心常识网网友提问：
预防宝宝秋冬感冒，有哪些好方法呢？
优质回答：
感冒是宝宝最常见的一种疾病，往往是因为宝宝抵抗力低下，感受外邪导致的。感染同一种病毒，有的宝宝感冒，有的宝宝不感冒，正气下降就会受到外界影响。
在喂养上，尽量少让宝宝吃易上火的食物，宝宝有了火再着凉很容易感冒。平时饮食清淡一些，多吃一些蔬菜，多喝水。宝宝吹了冷风及时给宝宝熬点萝卜葱根水。
在穿着上，及时增减衣物，屋里屋外温差大，可给宝宝多穿几层，方便穿脱。
另外，还要从增强宝宝抵抗力入手，只有抵抗力增强了才能抵抗病毒，寒邪。平时注意观察宝宝的大便，舌苔，和睡眠情况。大便干燥，舌苔变厚，可能宝宝最近消化不好，要注意给宝宝调节饮食。
平时还可以常给宝宝做一些预防感冒的推拿：
清肺经 从指尖向指根方向直推300～500次。清大肠经。从虎口直推向指尖300～500次。揉合谷穴1～2分钟。揉耳后高骨100～150次。用两个大拇指指端按揉两侧耳后高骨。
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家长要注意观察一下孩子的精神状况，一般感冒了，如果精神状态好，不影响玩的话，那没什么事，如果精神萎糜的话，就带他去看看医生吧，吃点药，另外也要多喝水，注意休息，吃的东西清淡一点，可以喝点君乐宝恬适配方奶粉试试看，这个容易消化
