称心常识网网友提问：
怀孕前三个月应该注意什么？
优质回答：
一般怀孕前三个月由于受精卵着床还不稳定，因此最容易发生流产现象。这个阶段孕妈咪需要格外注意。
早孕检查
怀孕前三个月虽然没有建档，但孕妈咪还是应该去医院进行早孕检查。
孕4~5周测早孕试纸：如果到该来月经的时间没有来，那么孕妈咪就需要买个早孕试纸检查一下了。
孕7~8周做B超检查：如果早孕试纸显示怀孕，那么孕妈咪需要在7~8周的时候去医院做个B超，检查胎儿的发育情况，看是否有胎心。
孕11~13周做NT检查：NT是孕早期的排畸检查项目，孕妈咪也可以等建档的时候再做。另外NT加早期唐筛一起检查，准确率更高。
孕早期饮食
关于怀孕前三个月的饮食，孕妈咪需要注意：
及时补充叶酸片：一般从知道怀孕开始就要及时补充叶酸。另外，除了每天按时吃叶酸片以外，还要多吃富含叶酸的食物。
均衡饮食：怀孕早期由于早孕反应，很多孕妇可能都没有胃口吃饭，但为了胎儿的健康，建议孕妈咪每天少吃多餐，注意营养均衡。
适当忌口：怀孕前三个月胎儿还不稳定，孕妈咪要少吃甚至不吃一些容易引起宫缩的食物，比如山楂、龙眼、螃蟹等等。
其他
除了以上两点，怀孕前三个月孕妈咪还应该注意：
不要把怀孕的消息告诉太多的人：这是因为孕早期很容易流产，一旦发生意外，将引起很多烦恼。
少去人多或污染严重的地方：人多容易发生碰撞，而污染严重的地方会影响胎儿发育。
注意阴道出血和剧烈腹痛：一旦发生这两种情况，孕妈咪要及时就医。
避免剧烈运动：怀孕前三个月胎儿还不稳定，此时剧烈运动，容易引起流产。
总之，怀孕前三个月需要注意的事项太多了，建议孕妈咪多注意休息，不要过于担心。
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怀孕前三个月在整个孕期中是属于孕早期的阶段，而孕早期因为胎儿尚小是神经发育和器官分化的主要时期。因此，孕早期是整个孕期比较危险的时期，所以又被称为危险期。因为怀孕前三个月是胎儿分化的重要时期，所以在怀孕前三个月孕妇需要注意不能接触有致胎儿畸形的东西，并且因为胎儿不够稳定的原因，怀孕前三个月孕妇需要注意自身的安全。
怀孕前三个月要注意些什么？
怀孕前三个月，也就是怀孕前12周。孕妇怀孕后，在胎儿五周左右，可以用早孕试纸验出来怀孕。在胎儿八到九周的时候，孕妇在孕检的时候b超下可以看见胎儿的胎心胎芽。在胎儿12周左右，胎儿的生殖器官会显露出来。可以通过b超看出胎儿的生殖器官。
怀孕前三个月，胎儿的胎盘绒毛与孕妇的子宫蜕膜之间连接的不紧密，因此很容易会收到外界因素的影响。并且因为在孕早期是胎儿的分化时期，孕妇的饮食与生活环境对胎儿的健康发育有着非常重要的作用。
因此，怀孕前三个月需要注意的有很多，孕妇需要多了解。
一.孕早期需要吃叶酸：孕早期是胎儿神经发育的重要时期，而孕妇吃叶酸可以预防胎儿神经管畸形。所以，孕妇在得知自己怀孕后，在孕早期就应该按时服用叶酸。需要服用但孕三个月。孕妇叶酸一般都是睡前吃的，所以孕妇不要忘记了。
二.饮食上避免吃刺激食物和活血、寒性的食物：孕早期胎儿还不稳定，所以在饮食方面孕妇还是需要多注意的。因为怀孕的原因，孕妇并不适合吃刺激食物，或者是活血的食物，以及寒性的食物。因为刺激性的食物容易引起胃酸过多的分泌，引起孕妇胃部反酸或者是因为胃口太高而吃的太多不利于消化。最主要的事刺激性的食物容易引起孕妇子宫收缩，对胎儿发育没有好处。而活血的食物则是孕妇禁止食用的，因为中医上认为，胎儿对于母体来说就是瘀，如果吃了活血化瘀的食物，则有可能导致孕妇出现见红腹痛先兆流产的症状，或者是直接导致流产。而寒性的食物也是如此。寒性的食物容易导致孕妇滑胎，还有可能对胎儿的健康不利
三.不能太过劳累：因为孕早期胎儿胎盘绒毛与子宫蜕膜没有紧密的连接，所以因为胎盘的不稳定，胎儿的处境也可以说是不稳定的。所以，孕早期孕妇不能太过劳累，如果孕妇太过劳累，那么很有可能会累的见红，累的肚子痛。当然像平常的家务活是可以适量做的，但是具体还是要根据个人情况。有的孕妇身体不好或者胎盘低置，那么还是躺着的好，别说家务了，打个喷嚏都害怕胎儿因此受到影响。
四.孕11-13+6周做nt检查：孕早期的时候在怀孕6周五左右，8周左右可以做b超检查胎儿发育是否正常，有没有胎心或者胎芽。而在孕早期即将完结进入孕中期的阶段的时候，孕妇还需要做一次非常重要的检查，就是nt检查。nt检查是通过做b超来检查胎儿颈后透明带的厚度是否正常的。正常的nt值应该小于2.5，如果nt正常大于2.5小于3，那么需要重新检查，如果nt值大于3，那么胎儿畸形的发育的可能性比较大。因为nt检查主要就是用来检查胎而是否有染色体异常的情况。
怀孕前三个月需要注意的太多了，因为胎儿正处在分化的主要时期，所以孕妇在孕早期需要注意很多的事情。孕早期因为是胎儿神经发育的主要时期，孕妇应该远离烟酒和有害物质，并且需要按时的吃叶酸。而在饮食上也是需要多注意的，因为胎儿还小，孕妇怀孕不稳定，如果饮食上不注意很容易因此出现先兆流产的症状。
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您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。
首先，从开始的尿检呈阳性，再到通过超声波可以确认到胎囊、胎心每一个阶段都是小心翼翼的，怀孕初期一般指的是怀孕的前三个月，也是胚胎发育的重要时期，这时候由于胚胎不稳，一旦出现意外容易造成胚胎伤害甚至造成流产。为了避免这些情况，在怀孕初期孕妈需注意以下几点：
1 、改掉对胎儿有害的习惯健康的前三个月非常重要，一个健康的孕期首先应该改变不良的生活习惯
2 、充足饮水很重要女人在孕期内，准妈妈体内的血液总容量将增加 40 %-50 % ，因此更要保证水供给充足。每天喝水 6-8 杯，再加上食物中含的内生水共计 2000ml 。清晨起床后喝一杯新鲜的凉开水是非常好的习惯。需要注意的是为了预防水，晚上要少喝水。但是孕妈的全天水的供应量还要保证。对付孕期水肿，控制食盐量比控制饮水更重要
3 、保持健康饮食不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃优质蛋白食物多吃蔬菜水果，选择能促食欲合口味的食物，作为新妈妈的你在各方面都要需加多注意，饮食格外讲究一些，心里要有数哪些食物该吃哪些食物不能吃蛋白质、钙孕妇每天应该摄取大约 1000 毫克的钙，只要 3 杯脱脂牛奶就可以满足这种需求。有些孕妇有素食的习惯，为了获得足够的蛋白质，可从从豆制品获得孕期所需的营养。蔬菜你可以随时在汤里或是饺子馅里加人新鲜的蔬菜，一般颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。
4 、补充足够的叶酸叶酸是水溶性维生素，体内不能合成，必须从富含叶酸的食物中摄取。怀孕初期的孕妇补叶酸可以通过食补，多吃富含叶酸的食物，如菠菜、离芭、橘子、称猴桃等，也可以在医生指导下服用叶酸片剂。
其他网友回答
怀孕的第1-12周是非常关键的，在这个阶段受精卵经历了从桑葚胚到囊胚再到胚胎的过程。
这个阶段是宝宝长的最快的阶段。6周通常能听到心跳，12周时胎儿的肌肉、骨骼以及其它身体器官都已发育成形，此时的宝宝已初具人形了。
怀孕前三个月你需要注意以下十项。
一、安排第一次孕检
了解孕期有哪些医疗关键时间节点并做好充分准备，一般在怀孕的7周左右会做第一次B超检查。
二、每天补充叶酸
每天补充400微克的叶酸（维生素B9），能有效预防婴儿神经管疾病，如无脑儿，脊柱裂等。
除了叶酸，你还需要每天补充10微克的维生素D，这有助于胎儿发育。
三、谨慎服用药物
无论任何药物你都需要先和医生沟通，在医生的指导下服用。
四、戒烟戒酒
怀孕期间务必戒烟戒酒，因为这些因素会增加流产、体重过轻以及损害脑神经发育的风险。咖啡也要尽量少喝或不喝。
五、保持健康饮食
避免食用可能含有细菌、寄生虫或毒素的食物，如生肉、生的贝类、未经高温消毒的乳制品等。
选择对胎儿发育有益的食物，如有机蔬菜、鸡蛋、豆类、高温消毒的乳制品和瘦肉以及鱼肝油等。
六、掌握哪些是危险信号
怀孕期间有很多不可预测的情况，掌握哪些是危险信号很重要。如果你腹部疼痛或阴道出血等，你需要尽快就医。
七、尽量多休息
由于胎儿发育、身体激素变化以及心理压力，你会感到疲惫甚至筋疲力尽。这是正常的生理反应，你需要做的就是放轻松多休息，养足精神恢复体力。
八、锻炼身体
在医生的指导下锻炼身体，这既可以让你保持健康，也能缓解怀孕导致的心理压力。
九、避免接触化学品
做家务时如需用到化学品和清洁剂时，最好戴上塑胶手套。避免使用喷雾的化学品。
十、更换孕妇专用胸罩
怀孕会让你的乳房更丰满、也更敏感。原先的文胸可能已经不适合了，建议购买质量好的孕妇专用胸罩。
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怀孕前三个月对宝妈及胎儿来说是很关键的，怀孕早期胎儿尚不稳定，如果宝爸宝妈们不注意不仅会影响宝妈的身体，同时也有流产的危险。那么，孕妇前三个月要注意什么呢？咱们说说看，可供参考。
1、坚持吃叶酸。
前三个月是孩子神经系统的发育期，孕妈妈在前三个月一定要坚持吃叶酸，可以预防孩子神经系统畸形。
2、避免剧烈活动。
怀孕前三个月不能做重体力活，弯腰、下蹲的时候也要放缓动作，不能太剧烈。
3、不宜过性生活。
在妊娠前三个月内，子宫较敏感，胎盘的绒毛与子宫内膜的结合不十分牢固，此时性生活，易促使子宫收缩。精液中含有丰富的前列腺素，会使子宫及输卵管平滑肌收缩，导致流产。
4、合理应对晨吐。
怀孕前三个月的晨吐是正常现象，过了前三个月症状会明显改善，一般在孕中期会恢复正常。为了避免呕吐，孕妇可以坚持少吃多餐的原则，不能因为呕吐而放弃进食，否则会影响到孕妇和胎儿的健康。如果早孕反应严重，建议口服孕康口服液和维生素b6片调理;注意饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，可以多吃杨梅、草莓等酸甜类的水果，避开感到恶心的气味食物。
5、不要盲目进补。
有很多孕妇总认为怀孕期间就应该多补充营养，因此不管是怀孕初期还是怀孕的其他阶段，总是大量的吃一些具有进补功效的食物。在此提醒，不要以为孕期就可以随便进补，市场上一些滋补品并不适合怀孕初期食用。甚至有些滋补品是不适合在怀孕期间食用的，这是由于这些滋补品中含有大量的激素，如果过早服用很有可能会导致不良的后果。
6、分泌物异常，及时就医。
如果分泌物有异常，赶紧去医院检查一下孕酮，如果孕酮低赶紧补上黄体酮，否则很容易会发生流产事件。
7、避免下腹部和腰部受力。
上台阶或楼梯时，先让前脚尖落地，再让脚掌落地。然后，一边伸直膝关节，一边把身体重心移到前足。可以轻轻抓住楼梯扶手以保持平衡，但不要以此拉身体上楼。另外，要尽量减少上、下楼梯的次数，坐椅子时，先轻轻坐在椅子中间，然后使腰部向后移动靠住椅背，最后全身放松地坐在椅子上。弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。
8、防病于未然，避免病毒性感染。
怀孕后，孕妇的免疫能力大不如前，所以在流行病多发的季节，孕妇减少外出有利于防病毒感染;炎热夏季，孕妇尽量选择在阴凉天外出，预防中暑。平时防寒保暖，预防感冒。
9、避免盲目服药。
怀孕后包括整个孕期，一旦生病，尽量不吃药，如需吃药，一定在医生指导下服药，以免危及母婴健康。
10、注意饮食禁忌。
怀孕后，少食山楂。山楂会加速子宫收缩，可导致早产;忌食黑木耳，它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。多吃维生素丰富的水果蔬菜，如苹果、萝卜等，但是热性水果要少吃，以免燥热上火;多吃花生、谷类和粗粮，少吃精米、精面，以补充维生素B、C和蛋白质;多吃含锌、镁、碘、铜等微量元素多的食物，如海味食品、动物类食品、谷类、豆类等。
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