网友提问:
如何看一个人的太极拳打的好不好?
优质回答:
把太极拳竞技规则看透了就能看出太极拳的好坏。
一、评分一般比赛采用10分制, 具体评比、分配方法如下:
1. 服装统一整齐, 色彩搭配协调;(2分)
2. 精神饱满, 动作整齐;(2分)3. 动作要求 (6分):
(1). 动作正确、圆活、连贯、协调。太极拳风格突出,舒展大方, 周身中正. 虚实分明, 柔中有刚, 熟练完成全套动作;
(2). 全套动作与音乐相配合,动作流畅、圆润、舒缓,连绵不断。无明显停顿或等音乐的现象;
(3). 太极拳路线, 方向准确;
(4). 没有明显的遗漏, 遗忘和严重失误;
二、扣分出现下列错误酌情扣分:
1. 节奏方面出现一次或多次明显停顿根据情节轻重扣0.1分–0.5分。
2. 注意力不集中,动作不整齐扣0.2分–0.5分。
3. 路线方向错误,根据情节轻重扣0.1–0.3分。
4. 一次或多次出现遗漏,遗忘和错误动作扣0.1分–0.3分。
5. 动作失衡,不稳,出现明显晃动,扣0.1分–0.3分。
6. 步型、手型没有到位扣0.1分–0.3分。7. 动作不规范,风格不突出扣0.1分–0.3分。
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练习太极拳时的行功标准是松、柔、连、缓、匀,衡量一个人太极拳水平不外乎这五个字,反之如果行拳时出现凸凹、断续现象,说明水平还有等待提高。此外,太极拳松为第一要义,如果一个人打拳时连旁人都看着紧,那其它标准也就不用再谈了。