称心常识网网友提问：
人不运动会怎样？
优质回答：
谢小秘书邀答！
人不运动会怎样？
俗话说，生命在于运动。运动的意义实质在于强健人的体魄，维持人体各种器官能健康的完成各自运转功能。从而达到延长人类的生命。
人不运动分为 绝对不运动和相对不运动两种形式。如果人绝对不运动会怎样呢。畅想一下，大致会出现下列几种情形。
一，令人体内的脂肪积累增加，肥胖症将成为一种普遍。人通过日常摄取的事物，使人体机维持能正常运转获取必要的脂肪热量，碳水化合物及各种微量元素，各种食物中以脂肪，淀粉和糖类成分为最多，人体器官除了每日所需的营养成分外，食物会供给超量的脂肪，淀粉和糖类成分，这些多余的成分会通过人的运动以热量的形式分解散发消耗掉，人如果不运动，这些多余的脂肪就会积存在人体内的血管及各个脏器中，久而久之，人就会疯狂长膘，形成肥胖症及相应带来的多高症状。
二，人的各种机能退化，衰竭，肌无力等各种疾病纷至沓来。层出不穷。
三，人的思维活动逐渐迟钝，记忆力慢慢消失，最终发展成普遍痴呆。
四，人的各种功能失去正常，正常行走将成为奢望。各种行动交往丧失，人们将无法进行各种正常工作。丧失劳动能力。食物来源丧失，社会将变得十分恐怖。
而如果人只是相对不运动，结果或是乐观的多。相对不运动是指人除了本能的运动外（如，工作，购物，获取生活必须所做的各种活动等），不做本能活动外的其它健身运动。
人如果只是相对不运动，情况会怎样？人相对不运动，就会变得懒惰。人的骨骼由于缺少运动的不到锻炼，出现各种缺钙现象，各种关节容易受伤。心肺功能和血液循环功能降低。肠胃消化系统好和吸收功能强的，由于脂肪得不到燃烧分解，肥胖人群和由肥胖带来各种疾病的人群会壮大。相应的医疗事业将出现繁荣。而肠胃功能不好的群体，或出现胃口差，不思饮食，最后出现厌食状况。也会令医疗事业蒸蒸日上。
总之，人如果不运动，将会影响人的体质健康状况下降，可知的或未知的各种疾病都会出现，人的生活质量和生命都会遭到严重挑战。
为了生存，人还是坚持生命不息，运动不止的原则，保证健康质量。热爱生命吧。
其他网友回答
谢邀，人无论在哪个年龄段还是运动的好，不运动随着年龄的增长体质就会弱，要想身体好，我们要锻炼早。
我身边的例子，很多喜欢运动的朋友，从内而外散发着年轻的光彩。不喜欢运动的人，总是懒散的样子。
喜欢运动的人，身体一定很好。喜欢运动的人，一定是积极乐观的人。喜欢运动的人，身体年轻态。喜欢运动的人，做事情一定很麻利不拖沓。
其他网友回答
你好。谢谢邀请。生命在于运动，人不运动的坏处多了。不运动的人健康就会受到威胁。
1、可能导致运动功能失灵，手脚动作不协调，身体僵硬的症状。
2、最直接导致的就是肥胖，而肥胖诱发的病就会很多，高血压、高血脂，糖尿病等一系列病症。
3、长期不运动还会导致大脑思维迟钝，反应慢，容易得老年迟呆。
4、人不运行还会导致中风、偏瘫，语塞，不会和人交流等一些反应。
生命在于运动，不运动会有想象不到的后果。
其他网友回答
俗话说生命在于运动，人如果长期不运动的话对身体的危害是比较大的，就属于亚健康状态。也许现在你还年轻感觉不到，等到年龄大一点的时候就会出现各种病症。从而得富贵病：肥胖、心肺功能疾病、高血压……。不运动容易造成身体的免疫力和抵抗力下降！身体的免疫机制也会相对的减弱！而且如果稍微的有活动就会感觉呼吸困难、体力不支！不仅身体素质不行，而且心理也会受到影响！
其他网友回答
谢邀！“生命在于运动”！而且要有氧运动！接受阳光！运动能舒筋活血，强身健体，运动来自生活中的点点滴滴，现代人的运动意识很强烈，城市与农村的每个角落都展现出种种运动的迹象！江边散步的人们；乒乓台前，羽毛球场，篮球架下算出你强我弱比赛分的人们；广场上跳着优美弦率小苹果的大叔大妈们；江边树荫下垂钓的鱼友们；爬坡上坎登山旅行的驴友们，为了生活奔波在工作战线上的人们
……还有农村林间小道上，田野里劳作的人们！处处都存在运动！生活中人不运动，就缺少动力，起不到强身健体增加抵抗力的作用。
