专家说空腹不能吃早餐是谁说的（不要空腹吃早餐的含义）

网友提问：

有专家说：空腹吃早餐不健康，这个说法对吗？那应该怎么做呢？

优质回答：

早晨起床后应先喝些热水后再吃早餐。

其他网友回答

早上起来洗漱完后空腹先喝一杯温开水，确实不宜空腹吃早餐，这样可以润肠道，补充水分，还能提高身体抵抗力！

其他网友回答

那就不吃早餐，直接空腹吃午餐嘛#^_^#

其他网友回答

要不要吃了两大碗白米饭后才能吃早餐？

其他网友回答

个人觉得吃早餐还是要先喝杯温开水，再吃比较好。