称心常识网网友提问：
韩国人是如何保养皮肤的？有哪些保养技巧？
优质回答：
正确的生活态度。俗话说“笑一笑，十年少”，轻松、快乐的情绪能使人年轻美丽，充满活力;能使皮肤细腻、有光泽、滋润、柔软、娇嫩。一贯保持心态平衡、情绪稳定，使身体各个器官得以在正常状态下进行各种生理活动，皮肤自然会获得充足的营养，使青春常驻。
其他网友回答
俗话说，养成一个好习惯需要21天，但它可以一生受用。让皮肤变得更好的小习惯也是如此。希望你能先坚持下去，养成习惯，然后再去看效果~
1、精简护肤：
不要叠加太多产品，尤其是高性能、高营养的各类精华，最多选择一、二款，并且要注意成分是否相互排斥；核心有三点：清洁、保湿、防晒；只要这三步的基础做好，再去美白、抗皱等。
2、注意防晒：
光老化对皮肤的损害是不可逆的。防晒霜应该每天使用，即使你在室内工作，白天有光源的地方也会有紫外线辐射；如果夏天条件允许，可以使用太阳镜、太阳伞和防晒衬衫。5至10年后，防晒霜和无防晒霜的人的皮肤状况就会显现出来。
3、少吃糖：
糖和其他成分相比，过多摄入糖分危害更大。它不仅会引起肥胖、心脑血管疾病，而且对皮脂腺油脂分泌造成极大的损害。它会加速皮肤老化，尤其是那些喜欢长痘的人群，更要少吃糖。
4、不要熬夜：
熬夜不仅损害身体各器官的正常运作，而且对皮肤也有很大的伤害。内分泌紊乱的首要表现是面部，毛孔粗大，出油，长斑长痘，痤疮等。因此，不要熬夜，规律作息。
5、少生气：
尤其是女性，现实中太多的例子了。总爱生气的女性，乳腺疾病的概率要高出60%。气血瘀阻易引起乳腺增生。因此，我们必须把我们的心态整理好，不要把它放在心上，受伤的都是我们自己。
6、不要久坐，适当运动：
每天走动走动，不要整天一动不动的坐着。久坐不动容易在腰部、腹部和臀部积累脂肪，而且不利于整体血液循环。
7、注意保暖，尤其是冬季：
不要大冬天露脚踝，足部本来就远离心脏，供血不足，长时间裸露在外寒气更容易侵袭，看见太多女生冻得脸发青嘴唇发紫，真的一点都不美好吗！一万种可以漂亮的方式，不要再露脚踝了。
