称心常识网网友提问：
血小板低吃什么食物比较好？
优质回答：
您好，谢谢邀请。
血小板减少的定义
血小板减少是指血小板数量低于10^10/L。通常情况下，
血小板<50×10^9/L时，即存在皮肤、黏膜出血的危险性；
血小板<20×10^9/L时，则易出现消化道出血，出血止不住等；
血小板<10×10^9/L时，则易出现脑出血，有致命的危险。
血小板减少的原因
①如再生障碍性贫血、白血病、化疗及放疗后和骨髓抑制等；
②血小板破坏过多；如特发性血小板减少性紫癜；
③血小板消耗过多：如血栓性血小板减少性紫癜、弥散性血管内凝血。
血小板减少的饮食要点
血小板在我们人体的凝血机制中有的很重要的席位，若血小板太低，则易引起出血症状，一般来说，血小板减少的治疗一是要治疗原发病，二是要提高血小板，例如药物治疗或输注血小板等。
但是在饮食上也应该注意，总的原则是补血止血：
可多食用一些富含维生素K1的食物，因为维生素K1有止血的功效，富含维生素K1的食物有：菠菜、西兰花、萝卜、海藻、紫菜、海带等等；
可多食用补血、富含优质蛋白的食物：如花生、红枣、桂圆、牛奶、豆类等等；
忌食生冷、坚硬、上火的食物，避免引发消化道出血。
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其他网友回答
血小板低的人很多，你究竟低多少我们也不知道。低的太多，医院是有办法治的。正常值是100~300之间。偏低一点，可以吃一些花生衣。我也血小板低，就是血凝固差。去食品厂买一些花生衣过来泡茶喝。要有怎么大的效果，我们也不知道，没试过。要是年纪轻的无所谓，要岁数大一点，注意这些问题。手脚其他地方弄破了，不容易止血。只有这个办法，其他没办法。不论什么事情都要试一试吧。
其他网友回答
血小板减少的患者在饮食上并没有特别的一些注意的。血小板减少的患者可以适当的吃一些容易消化的一些酥软的一些食物，那么这些容易消化和松软的食物的话，对口腔黏膜以及食管和胃的刺激比较小，不容易导致患者由于血小板减少而引起口腔黏膜，甚至消化道的出血。
那么目前为止并没有发现有任何一种食物的摄入能够促进患者的血小板生成的可能。所以血小板减少的患者在饮食上应该要避免过于坚硬的食物，尽量食用质地松软容易消化的食物即可。
需要注意的是，饮食调理只能起到辅助作用，要想根治此病，就要查明病因，采用中医辨证施治，对因对症配伍中药，恢复骨髓造血功能，提高机体免疫，才能避免血小板反复低下。
其他网友回答
引起血小板低的原因的太多了！
例如骨髓生成血小板不足、白血病、再生障碍性贫血、阵发性睡眠性血红蛋白尿、酗酒、巨幼细胞贫血、某些骨髓疾病等。所以要去医院先检查清楚病因，才可以对因治疗，单纯的吃什么东西是无济于事的，只是辅助作用。
血小板低病人的辅助饮食选择：
荤素搭配合理，保证摄入全面充足的营养物质，使体质逐渐变得健壮。 如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、瘦肉、大豆、豆腐、鱼虾贝类及新鲜的水果与蔬菜等。
这些可以药食两用！
选择药食两用的食物如红枣、花生衣等做成药膳或者每日嚼食，有比较好的补血功效。
无花果、葡萄干等干果也具有类似效果。在日常饮食中可以加入黄芪、红枣、山药、花生米、桂圆肉、枸杞子、党参、藕节、花生衣、黑豆、扁豆、核桃仁等常见食材做成米粥或煎汁服用，对血小板低有很大的辅助作用，对老年或体弱者的血小板减少性紫癜尤为适宜。
若儿童出现血小板低应该引起足够的重视，另外也有不少白血患儿在化疗过后出现血小板突然变低的情况，这是骨髓抑制产生的副作用，缓解副作用可适当在饮食上加以改善，另外血小板低很容易出血，要减少黏膜损伤的机会，除了应该避免“抓挠”和“摔倒”，在服用药物时避免口腔黏膜刺激与划伤。服药时使用和药顺凝胶饮品，顺滑的口感可以很好地保护患儿的口腔黏膜，减少出血的可能性。并且得进软食，血小板低是可以危及生命的！因此这项指标很低时千万不可忽视！
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其他网友回答
每个人的体质不同，饮食中宜多选用牛奶，瘦肉，鱼类，蛋类，豆类等食品。多吃高蛋白食品，希望我的建议能对你有帮助
