免费和我去旅行的福利|来自读者的分享第47期（美剧、文具、卫衣、诗歌）

今天刚从外地考完试回北京，求不要问我考了啥。如果过了，我会告诉你，捂脸。
在拖拉三日的考试期间，为了调剂心情，我刷了部HBO出品的美剧《扪心问诊》，如果你对心理学、心理咨询感兴趣，强烈推荐你看。它非常写实、准确地呈现咨询的过程。在国内外，都有心理学的老师用这部剧作为课上教学讨论的素材和案例。
如果你对心理不感兴趣，千万别看。因为你会觉得很闷。每集27分钟大概有23分钟都是咨询师和求助者的对谈。场景几乎永远都是咨询室内，两个人、两张沙发，相对而坐。
没有炫酷画面和外显的、强烈的、戏剧性的冲突，但你能看到的是，一个人是如何被过往经历塑造成现在这个样子，TA的矛盾、痛苦、焦虑、纠结来自何处，TA在逃避什么，又为什么不敢面对。
这部剧拍的是心理咨询，但它并不是给你展现心理咨询的魔力、相反，它让你看到心理咨询作用的局限，让你看到人本身的脆弱、敏感、面对生活的无能为力。在第三季，也是最后一季中，男主、做了30多年心理咨询师的Paul说，「我今年57岁，我很迷茫。」
几乎花了半辈子来治愈他人、结过婚、养育了三个儿女的Paul怀疑自己这一生是否爱过任何人，是否有爱的能力。
他关掉了自己的诊所，迫使自己从诊疗室里走出去，去和更广阔的世界建立更真实的联系，去寻找内心真正激情之所在。
57岁，在我原先的概念里，这是一个爷爷奶奶的年纪啊，日子尘埃落定、燃炬成灰，没有波澜，也谈不上可能性。
但Paul却在57岁开始重新上路，start all over again，这背后的勇气、对人生的认真态度、和生命内在的力量，说实话，震到我了。这比塑造一个全能的、完美无缺的咨询师给我的震慑要大得多。
这部片子里的每个角色都有自己的问题，无论外表看上去多么光鲜、在别人眼中，生活多么安稳幸福，往内看，都能看到疮孔。为了弥补伤痕为了自愈，我们自觉、不自觉地做着各种各样的努力。比如Paul走上咨询师这条道路，就和他少年时要照顾得了抑郁症的母亲的经历有关。
观剧中，我经常会想起列侬的那句歌词：「有裂缝的地方，光才能照进来」。
因为我们撕裂般地痛过，我们才能体会到其他人的痛苦。我们想让别人可以不用像我们当初那样活得这么痛，我们想去陪伴去安慰去疗愈。
正是因为我们被欺辱过、被边缘化过、被强权压制过、被不公对待过，我们知道那是什么滋味，我们才痛恨其他人也被这样对待，我们想去保护去修正去关怀。
当然不是每一个受过伤的灵魂都能做到这一点。但人群中，总有一些人可以做到。他们的存在，提醒着我们，你有选择，你可以选择。
PS：在对这部剧相见恨晚、倍感珍惜之余，不禁好奇起它的制作者来。查了下，发现导演是加西亚?罗德里格，作家加西亚?马尔克斯的儿子。真想谢谢老马，不仅给世界留下很棒的书籍，还留下了才华耀眼的子嗣：）
PPS：这篇末尾有朋友提供的1个和我一起去呼伦贝尔草原七天六晚深度游的读者福利。
“雅君，我要推荐……”
每次看到这样的后台留言，都很开心呢
谢谢和我分享的你：）
灰色字是我的点评
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文具 | 衣物
雅君，看到这期推送有人推荐钢笔我也来一发：施耐德bk402（F尖），bk406（EF尖）参考价格：bk402，17元，bk406，30元出头。
虽然很便宜，对！便宜就是它的特点之一（因为没有上墨器(=_=)，一般都是像中性笔那样插墨囊，但施耐德墨囊性价比极高），bk402简直是性价比之王（刨除外观很像圆珠笔），bk406外观比较好看点（我买的是最好看的白色版本）bk402写字顺滑，bk406因为细尖原因比较划纸，但写多磨合后就好多了。搭配施耐德的墨囊不用上墨器那么麻烦，方便新手。
@陈新来雅君，我看到有人问我钢笔下的方格本子吼，那还是我最爱的Rhodia，法国的一款本子，几乎，所有墨水都不洇，它家的上翻本设计十分合理，随身带也很好，本子的底还是硬纸板的。最近死忠粉成就达成，放个图，哈哈哈。
淘宝上有家店叫“点蓝”，是Rhodia等等好多品牌的中国总代理，会比其他家稍微便宜点。
@湘昀雅君，想安利一个韩国本土的设计师牌子，叫 Andersson Bell。比较适合中性风格的女生和偏瘦的男生。短袖价位在200到300，卫衣价格在400到500。卫衣遇上折扣可以不到300就收了。
它家特点是带一点北欧风格的unisex，尤其是卫衣。考拉海购上面有卖，我入了一件心心念念好久的裸色卫衣，质量和手感都不错。（窃以为比三叶草的卫衣手感要好，而且价格没它贵）。啊我入的是图片里的那件。
@颜泽
▼APP
雅君，我要分享一个APP—Pinterest，是一个和Instagram类似的图片分享应用，而且不用翻墙哦！看到喜欢的图片，不仅可以转发到自己的页面，还可以保存到电子设备上。虽然可能没有Ins那么多名人使用，但是功能简单强大！雅君，我又来推荐了。最近几次个人出游都在用一个app叫booking。它可以订世界各地的旅店不说，还有各种各样的攻略，不用信用卡扣钱，只用到了之后用当地货币付订金！我去台湾广州新加坡的独行都是在上面找的青旅，好用到哭泣！还有你的浏览记录都会被保存，妈妈再也不用担心我看过的东西找不到了。@宁宁在家吃遍厨房安心长膘
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歌 | 影 | 诗
雅君想要分享一首歌，《七月上》，民谣吉他，简单纯粹，歌词好，调子好，在安静的房间里听有一种辽阔的感觉，单曲循环，听着听着心境也真的飞过平原，飞跃高山，自由徜徉，我欲乘风破浪，踏遍黄沙海洋。很容易就让人听醉。@小鱼雅君，想给你推荐个电影，《Invictus》，让人很感动，关于南非历史的。invictus 是拉丁文 ，永不屈服的意思，但这是个英文电影，曼德拉的刚被选为南非总统后，为了消除种族隔离做的事情，也和rugby有关系。我表达有点无能，但真的很值得一看。么么哒！@丁文惠抄西贝的《路人》时看到他另一首就会心一笑：
浇花 |西贝
浇花的小女孩回来了。
妈妈问她：为什么弄湿自己的裙子？
她说：妈妈， 你不是常说我也是一朵花吗？
@TZQ
读者福利 |走，和我一起去野！
福利是朋友小北所在的公司牧元提供的，他们本来是个肉制品公司，最近开始踏足旅游业。
他们做的第一个项目是呼伦贝尔草原七天六晚深度游，据说沿途有草原、森林、湿地、星空、极光、麋鹿。
他们前期去过的人，拍回来的照片是这样子的：
我反正已经被他说得动心不已，决定端午要跟着去玩了。我还问小北要了个读者福利，1个免费和我一起去的名额。
出发时间：6月4日上午在海拉尔集合（6月10日结束旅行）
更具体的关于此次旅程的游玩安排、景点信息，你可以戳左下角的「阅读原文」，我把小北写的介绍文的链接放里面了。
怎么拿到福利？
长按即可关注牧元
微信关注牧元公众号（imuoooo），不是在我的公号留言，而是在牧元的公号下面留言，「我要和雅君去玩+一段应该选你的理由」。用一段话告诉我，你有趣好玩有才在哪里：）比如你可以写你摄影超好，能把大家都拍的很好看；比如你懂植物、天文，可以沿路给我科普：）嘻嘻，我很喜欢博物学者。
你甚至还可以简单粗暴地用你的颜值来打动我：）
格外强调下：
因为牧元包的费用，是从北京往返的费用（他们是个创业公司，资金有限，大家谅解一下啦），我个人建议北京的朋友报名。如果你人不在北京，想参加的话，你还得自己出从别的城市往返北京的费用。
承认吧，你超想我一起去玩
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