称心常识网网友提问：
求推荐攻守兼备的羽毛球拍，价格500-800之间，打后场轻松点？
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看你提的问题。如果你打后场不轻松，那就必须先纠正自己的后场高远发力 以及动作规范。规范的动作，就算是小女孩也可以打到后场去，当然要经过稍微的力量训练。你看比赛，我们 所有关节的力量叠加 ，是可以打到400公里的速度的。 业余球友，关键是先学会 标准动作，以及自己的肌肉力量训练。这个自己在家里也可以练习的。 拍子 有一款 speedflex7.几的型号的破风框，这是打起来最省事的。防守弹性好。业余中级选手，够用了。业余的我用yonex的很多拍子，还是感觉这个美津浓的好用点。特别是双打，比较轻松推后场。
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小鬼斩（TK30）
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NR750或者胜利的亮剑12都可以
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首推YY9900我用了快十年了 这个型号，双打感觉很好 攻守兼备价格也不高 一般都是600多。我们现在群里一起打球的朋友 很多人都在用都说不错，不过我们都有时候团购，今年还买了新款的YY9900。
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我打了十来年，还是很喜欢凯胜100TI，很轻松，尤其网前小球很赞。杀球也正好适合我的发力……
