称心常识网网友提问：
一个人感到很孤独，晚上失眠会流泪有什么排解办法吗？
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有两个方法 一个是想通看透 另一个是不想 找点事做，转移注意力游山玩水的时间长了自然就忘了。
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找个好朋友，白天逛逛公园上上街，晚上聊聊天，如果你是已经退休的人。或者找点喜欢的事做做，广阔天地大有作为。最重要的是心态，忘记过往，希望未来！
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我就找一本喜欢的书，躺在床上全身心投入去看，式者拿手机刷刷新闻，娱乐调节心情。
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你自己有喜欢的事情做吗？如果没有你可以很快培养一种兴趣爱好，音乐，体育，娱乐……举我个人实例，我原来对篮球赛事一窍不通，现在有自己喜欢的篮球队，与他们同喜同忧，每当有赛事就像过节一样的兴奋。赛前鼓舞士气，赛后把自己的感受写成文字分享出去，与球迷互动，可开心了。多一种爱好就多一种快乐，每天快乐越多离孤独就越远。我退休很长时间了，每天都很快乐很充实，因为每天我都做着自己喜欢做的事情。
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画曼陀罗
