称心常识网网友提问：
人在低谷的时候怎么走出迷茫期？
优质回答：
无论是谁，都会遇到事业低迷、情绪低落的时候。梦想‘玉瓶沉井’的心碎，拼搏‘图劳无获’的苦累；世界再大；难找安慰！迷茫中的心痛只能自己默默承受，痛不欲生的伤心滋味只能咬紧牙；任凭心在无声地流泪。
这个世界，谁也不是谁的谁；烦事自己看开些。不要可怜巴巴期望谁来怜悯，也不要自暴自弃；从此心灰意冷；对生活失去意意！时间，是最好疗伤的心药；去旅行也可以放飞自己心中的不快。或许你本来就很执拗，事业的失意；情绪的低迷刚好能砺炼你坚强的本性。‘我心无悔，执意向前’才是你走出低谷的唯一捷径。在这里，祝福每一位见到此文的朋友：心想事成！万事如意！
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人生就是一条抛物线，这是趋势；在这条抛物线上处处是波浪，这是局势。
大海之波浪有高有低，有惊涛骇浪，也有风平浪静，那是自然的力量；人生之前途，有波折亦有坦途，有低谷和迷茫，这是常有之事。
低谷和迷茫是两种境遇。低谷是指发展过程中的一个低点，比喻事物发展过程中最不顺利、不景气的时期。迷茫形容生活或者工作不知道该如何选择，没有方向感。前者的感受应该是痛苦的，后者的感受应该是不安的。
用什么样的力量走出低谷？我个人认为一定要借助自己的力量：
1. 首先是正视自己的内心。明白现有的低谷，正是因为与之前的高潮相对比的。经历再往前推，之前的人生只是一片空白，相比那时的空白，现在的生活依然多彩。这样内心就舒服一些，痛苦就减少一些了。
2. 其次是正视自己的境遇。必竞我是从高处走下来的，我看到过高处的高，也看到过别人的高，更看过别人的低；高时高朋满座，低时不相往来。不相往来的时间，正好可以思考自己的得失，总结自己的过错，放空自己，迎接新的自己。
3. 再次是正视当下的环境。我只是一名水手兼大副兼任船长，由我撑控的只是一条船，但我无法撑控风浪。大环境让我的人生走入低谷，我无法摆脱。放下自己，放过自己，还可以从新再来过。
外界力量可以借助吗？可以，但往往不能从根本上解决问题，因为解铃还须系铃人。
人为什么会迷茫？我们先来了解下人如何会迷茫：
迷茫，是我们遇到的普遍的精神问题，是因为我们对社会和人生没有正确的认知造成的。
当下，社会物质文明发展的过快，人的精神文明并没有同步，这一步注定了精神（信仰）的缺失。人们的精神陷入了“虚无”，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种的不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情；社会构架的“稳定”让多少努力工作的人无法更进一步；贫富差距的加大，让无数人感到无法幸福。但这绝不仅是我们国家的发展现状，而是任何一种生命在文明发展不协调进程下的的悲哀。
人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某种快乐，到头来未必能够得到，或得到了只是短暂的而不会持久。我们总害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？人们总爱追问人生的意义，其实人生本无意义，倘若人生有一个注定的意义，那么人人都失去了生命的自由。
用什么样的力量走出迷茫？我认为也是一个人要面对的事情：
1. 认清自己的内心；
2. 认清自己的境遇；
3. 认清所处的环境。
身心的强大，才是支撑一个人走出低谷，走过迷茫的最大能量。一个身心强大的人不会有人生迷茫，不会觉的有人生低谷。如何成为一个身心强大的的，无非是：
热情，勇气，学习，行动。
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谢谢邀请～
大家好，想要走出低谷期，就要多收获，正能量多看书，看一些正能量的书籍多进行一些运动，不要将时间浪费在追剧啊一系列的，如果你有目标就要去实现，他不努力1%的可能都没有，但如果你努力了就不止1%的可能大家一定要相信自己，低谷只是一段时间通过自己的努力，大家一起爬出低谷，走向人生巅峰。
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第一，精彩人生，必有低谷时刻，正常。
第二，坚持是胜利之母，放弃是失败之父。曾经有效的，继续做。
第三，向所有社会资源求助，只要不放弃，就一定可以找到可以帮助到你的人。那时，感恩之心油然而生，你就可以重回往日的最佳状态。
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人在低谷时一定要冷静下来。不要急于去做事情，也可以出去走走，放松放松心情，反复沉思到达低谷的原因。想走出困境就要从小事做起，积累经验积累资本。稳扎稳打。搞好人际关系。
