网友提问:
初学广场舞先学什么?
优质回答:
很高兴回答您的问题。广场舞之所以受到大众的欢迎和喜爱,并有逐渐向海外发展的态势,究其原因,它不像专业舞蹈那么难,需要我们花费大量的时间去学习。而广场舞蹈就相对简单太多,所以,很多人都有学习广场舞的热情,那初学广场舞究竟该先学什么,是很多人比较疑惑的问题。
现本人将初学广场舞需要学习的内容概括为三大注意、七条要领、一条建议以及广场舞的发展趋势,跟小编一起了解一下吧。一、广场舞初学者需要注意熟悉音乐
广场舞主要特点是:简单易学,容易上手。但简单的舞蹈要跳好也不容易。
对于初学者来说,在学一支舞蹈前,必须反复去听这支舞蹈的音乐,熟悉音乐的旋律、节奏和变化,做到心中有数。
因为通过反复的音乐视听,会使初学者产生强烈的记忆,以方便他们在学舞蹈过程中能心中默数拍子;也可使他们更容易掌握舞蹈的动作规律,简单说就是帮助初学者做"热身"和"预习"训练。
只有这样,我们学习的时候心里才能有底。好,下面就开始学舞蹈了,拿出小本本,稍微记一记吧!
二、初学者需要注意的七个要领:
1.对舞蹈的方位要知道:一点方向到八点方向,它们究其在哪个位置?以我们站位的正前方为一点方向,心里默画一个米字,顺时针每45度一个方位,数到左前侧45度为八点共八个方位。
2.舞种所用的手形要知道:蒙族、傣族、藏族、朝鲜族、古典舞、形体舞手形用法都不一样,请根据自己所学舞蹈不同,正确运用手形。
3.音乐的节奏要把握准,不要抢拍,卡准节奏。否则,观众会觉得你不是快就是慢,断断续续,慌慌张张,舞蹈的完成必须一气呵成。
4.身体尽量放松,起舞时身体轻盈舒展,忌僵硬、紧张,别让观众觉得你跳的很紧很别扭。
5.脸皮厚一点,不担心、不害怕,大胆跳,不要不好意思,万事开头难,坚持下去就会越跳越熟,越跳越好。
6.舞蹈时,站立脚下要稳,起舞动作要干净。音乐节奏慢我们的动作不断,音乐节奏快我们的动作不能乱。
7.课后练习是必不可少的一个环节,每天学的内容回家后一定要反复练习,熟才能生巧,只有不断学习不断巩固不断优化自己的舞姿,才能给人以美的享受。
建议:有条件的朋友可以尝试着学一点古典舞韵律组合训练,有一点点韵律组合训练基础,对我们跳出具质感的舞蹈会有更大的帮助。
三、初学者注意心理建设与沟通交流
我必须强调一点,一定要加强自我的心理建设,有人可能会问,一个谁都能参与的广场舞而已,怎么跟心理扯上关系,是否故作高深?
小编作为医药及健康行业从业人员,我可以很负责任的告诉你:对于初学广场舞者,心理的健康尤为重要。
首先,你一定要有一个乐观、包容的态度和心态,去克服初到广场舞队紧张、焦虑和羞涩的情绪。
刚去到广场,看别人都驾轻就熟,你是否难免有紧张、焦急,还有一点点不好意思的感觉?
特别我们都是成年人,很多人在单位、在学校、在工作的环境中是佼佼者、是领导、是老板,但到了广场,大家都平等相待,没有高低贵贱之分。
你不是领导,除了舞蹈老师。舞队里有些人或者没受什么教育,有做保姆的、做保洁的,还有来自各行各业的兄弟姐妹们,她们的舞跳出来可能很好很棒的。
所以,我们必须端正自己的态度,以能者为师,除了虚心向老师学习,还要虚心向舞蹈跳的比较好的朋友请教学习。
不管她们是谁,又是做什么工作或者赚钱多与不多?如果打听这些就犯了去广场学跳舞蹈的大忌,切记,切记。
我们应该明白一个道理,去广场是为了学习广场舞,如何尽快融入到舞蹈队伍中,尽快地跟其他姐妹们一样,翩翩起舞,锻炼身体才是我们唯一需要关心的问题。
以上这些内容都是我个人在学习舞蹈中的心得体会。哦,还忘了说最最重要的两点,感情和表情。
我们在跳舞过程中有了情感的投入,有了与舞蹈内涵相得益彰的表情,作为广场舞蹈初学者,何愁舞技不能突飞猛进呢!
四、广场舞的发展趋势
朋友们,随着我们生活水平的不断提高,对精神文化和健康身体的需求越来越强烈。
广场舞作为集群众性、运动性、审美性以及流行性一体的娱乐运动,越来越得到人们的认同和喜爱,2019年,CCTV-5巜健身动起来》栏目组,更是邀请被誉为广场舞男神的饶子龙老师主讲健身广场舞蹈。
央视巜健身动起来》栏目的开通,标志着广场舞作为最平民最大众的文化形式正式踏上了高雅的艺术殿堂。因此,现在越来越多的人加入到广场舞队伍,把跳广场舞作为一种生活、娱乐、健身、减压的方式,已经成为了社会发展的必然趋势。
零基础初学广场舞的朋友们,人说学海无涯苦作舟,我们既然选择学习广场舞,其实跟选择文化课学习是一样一样的道理,我们需要不断的学习更多的关于广场舞蹈的知识和表演技巧,丰满自己的舞蹈生涯,因为您的每一个动作都是对美的最好诠释,让我们一起加油哦!
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初学广场舞 从零基础动作学起,先听舞曲的节奏要把握好,找准节奏,需要试着多跟着舞曲的节奏去摆动自已的身体,关键要踩好节奏的点上,然后一步一步学。
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这个问题,我也不知道,我也正想学,不知从哪里开始。
其他网友回答
首先要学会听音乐听节奏。先学一些简单的节奏感强的广场舞。多锻炼协调性。主要还是要坚持。不能半途而废。虽说广场舞简单易学,但是要跳好也不是一件容易的事情,所以初学者必须坚持。跳多了自然而然就跳好了。
其他网友回答
跳舞即能锻炼身体,又能让人心情愉快,所以现在跳广场舞的人越来越多。对没有舞蹈基础的初学者来讲,可能身体会比较僵硬,不够协调和灵活,刚开始学跳广场舞,不要着急,建议先从音乐节奏明显(就是说好踩点子的)且比较简单的舞学起,在广场跟着会跳舞的人后面跳,可能开始有点跟不上,多跳慢慢的就有感觉了,可以一个一个动作分解练习,练习动作时可以放慢速度,多练多跳,动作熟练了再按正常速度跳,单个动作练习好了,学会了,再将所有动作连贯起来跳,多跳就可以跟上了,空闲时可以多听学的舞的音乐,要熟悉音乐,有空就跟着音乐练习,注意熟悉音乐,踩上节奏,如果你有跳舞的视频的话,可以多看,多跟着视频练习。如果在广场现场有老师教的话,要仔细看老师是怎么跳的,多向老师和会跳的舞友们学习,多请教,多交流,注意动作要领、技巧,还有就是要注意手脚动作、眼睛看哪里、表情等等细节,一定多多的练习,尽可能的把每一个动作做到位,让自己的动作尽可能做的标准和美观。