网友提问:
宝宝能吃哪些水果、不能吃哪些水果?
优质回答:
婴幼儿不适合吃什么水果,详情见如下视频
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说到水果大多数人心里的想法肯能都是:水果富含维生素,营养丰富,所以觉得吃水果多多益善。其实不然,水果中富含维生素是不假,但是健康的饮食是要讲究营养均衡的。水果不可多吃,但也不可不吃。尤其是对宝宝来讲,水果的这3个误区妈妈们一定要仔细看。
首先一点,水果其实是谈不上什么一定不能吃的。但是吃什么是有讲究的,有些妈妈会认为贵的就一定是好的。会对宝宝身体好,这是不对的。因为水果的营养价值和价格是没有什么直接关系的。营养价值取决去水果的产地,品种等,并不是越贵的东西就一定越好。
其次水果什么时候吃也是很多妈妈困扰的问题,有的人认为水果应该饭前吃,这样的话会开胃,有助于宝宝多吃点。但是对于一些消化食道较弱的宝宝来讲的话,如果胃里没有东西就直接去吃酸的东西,可能会刺激到胃粘膜,从而引发各种问题。有的妈妈则觉得,那这样的话就饭后吃,有助于消化。但是这样的话,如果宝宝刚吃的很饱的话,再吃这些水果就相当于给自己的胃增加了额外的负担,可能会适得其反。
那么有人会问到底应该什么时间吃才好呢?其实最好的办法是水果在两餐之间吃,饭后间隔2小时左右,这样的话可以有效的促进吸收。宝宝也不会在平时那么容易饿。但是不管在什么时候,一定要记得不要给宝宝过量饮食。以免影响宝宝正常饮食。
最后,如果宝宝不爱吃蔬菜是不是只吃水果也可以?当然不是,其实很多蔬菜含有的维生素、矿物质、膳食纤维是远高于水果的。但是水果中的糖分、有机酸等又超过蔬菜。所以水果和蔬菜谁也替代不了谁。宝宝每样都吃才能做到真正的营养均衡,健康成长。希望宝妈看了这些能有所帮助,喜欢记得关注哦!
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很开心为各位宝妈解惑哦
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婴幼儿首先不能吃带核带籽的水果,比如樱桃,葡萄,荔枝等,容易卡住喉咙造成窒息。另外寒凉水果也要少吃!
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孩子是每个家庭的宝贝,如果孩子有了一点事情,故意这个家庭的成员都会跟着着急上火。现在的宝妈们也很爱给孩子买一些新鲜的奇特的东西和水果给孩子吃。但由于宝宝比较小还缺乏辨别能力所以在这个时候家长们在饮食这方面就要非常的注意。
宝宝们的身体还是很柔弱的,而且身体的各个器官功能也都处在完善的状态中。所以需要精心的被呵护和照顾。下面有几类水果,尽量的不要给宝宝们食用。
菠萝是很受欢迎的水果,吃起来酸酸甜甜的,嚼着口感也特别好,但是尽量的不要让宝宝们接触,因为菠萝中的酸性物质较多。孩子的胃部没办法消化固体状态的菠萝,所以要注意食用。
都知道荔枝营养丰富,对身体健康十分有益。家长们要控制宝宝对荔枝的使用,因为荔枝可以使人体增加饥饿感。这样就会扰乱宝宝规矩的饮食,并且荔枝会加重身体的虚火。孩子的身体免疫力比较低,所以要避免这种潜在风险的发生。
在不确定宝宝身体是否对芒果过敏的状态下,不要盲目的给孩子吃芒果。虽然芒果香甜可口,但致敏率极高,容易出现嘴唇肿胀,脸部皮肤出现皮疹等症状。而且芒果本身属于过于温热的水果,宝宝食用过多的芒果很容易上火,导致口舌生疮,所以不满两周岁的宝宝们食用芒果还是存在一定的危险。
宝妈们照顾宝宝是一项非常任重而道远的事情,方方面面都要小心谨慎,切不可马虎大意。为了宝宝们的健康成长,家长们也是呕心沥血。但还要仔细仔细再仔细的照顾着孩子们,希望每个宝宝都能够健康快乐的长大。
以上是小编的回答,可以关注和将你了解到,孩子在过小的年纪当中不能使用的水果可以留言在下方的评论处,多多沟通。