网友提问:
怎么做一道家常美味的鲜鱼汤,汤色白,微微辣,营养丰富的那种?
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谢谢邀请!
关于鱼汤,比较常见的有,鲫鱼豆腐汤,黄骨鱼汤,黑鱼汤,草鱼汤,鱼丸汤…等等
咱们来说下鲫鱼汤的做法,首先咱们需要一条8两至一斤的鲜活鲫鱼一条,宰杀处理干净,在准备老豆腐一块,葱姜调料。先把锅烧热冒烟,放食用油烧热放点盐,把鲫鱼放下去煎,煎完翻一面,两面煎的金黄,延着锅边放点料酒去腥,然后倒开水进去,切记一定要开水,不要到生水,鱼汤白不白就在于这一步,然后把生姜放进去,盖上锅盖调大火煮开,在调小火煮5-8分钟,这时候鱼汤就浓白,然后在把老豆腐切成小方块,放进去在调大火煮开,调味放适量食用盐,想要辣一点,可以多加点白胡椒,或者放点小米椒,适量鸡精,在煮5分钟左右,就可以出锅了,出锅撒点葱花点缀,就这么简单的一道,汤白微辣鲫鱼豆腐汤就完成了。
说下,为什么做鲫鱼汤呢?因为鲫鱼豆腐汤是咱们最常见也是最方便采购到的一种食材,而且烹饪也简单,功效多:清热解毒、产妇下奶、促进血液循环,老人产妇小孩皆宜,是一道非常有营养的菜品。
当然鱼汤有很多种,可以根据自己的口味买来各种口感的鱼回来做,不同的鱼功效也有所不同,但是做法基本都跟上述鲫鱼汤差不多。
希望我的回答,对你有所帮助!
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首先准备鲫鱼二条(半斤左右)鱼收拾干净后擦干水分,豆腐切薄皮,葱 姜 香菜切小段
平锅小火放油,油5成热时放入鲫鱼小火煎,(煎鱼时不用轻易反动)鱼煎到二面金黄时加入开水,放姜片,大火煮10分钟后下入豆腐,豆腐煮5分钟后加入少许,盐,味精,胡椒粉,香油,葱,香菜,关火即可。
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鲫鱼豆腐汤好喝,味美汤鲜。做法如下:
1.准备食材:鲫鱼,豆腐,葱姜蒜,料酒,香菜,胡椒。
2.葱姜蒜,香菜,豆腐切好备用。
3.鲫鱼洗净,在身上划上几刀方便入味。
4.开火在锅里加一点点油,放入鲫鱼稍微把两面煎一下。
5.然后在锅里加水,水要莫过鱼。
6.继续在锅里加料酒,放入葱姜蒜。
7.锅烧开后转小火,慢炖10分钟,加点盐放入豆腐。
8.出锅前放点香菜,开吃喽[耶]
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怎么做一道家常美味的鲜鱼汤,汤色白,微微辣,营养丰富的那种。
大家都比较喜欢喝鲜鱼汤吧,别人做的鱼汤为什么那么白,自己做的却没有那么白,到底鲜鱼汤怎么做才能把汤做的白白嫩嫩呢?
食材:鲫鱼,冬笋干,香菇,色拉油,食盐姜,细香葱,黄酒,鸡油。
步骤:
1.鲫鱼宰杀干净,去掉内脏,鳞和腮,两侧鱼身上斜十字花刀.香葱择洗干净,打成葱结.干香菇用温水泡发,去掉香菇蒂.冬笋剥去笋衣,用刀削去根部老皮然后切片备用。
2.中火加热平底煎锅中的油至七成热,小心滑入鲫鱼煎至两面微微金黄,取出另取一个炒锅,放入煎好的鲫鱼和香葱结老姜片黄酒和冷水(750m),大火烧开后撇去浮沫,然后调成小火加盖煮至汤色发白(约15分钟)
3.把火调至大火,加入盐,冬笋片,香菇,待汤煮沸后继续煮5分钟,然后盛岀。
这样做鲫鱼汤就会又白又嫩了,不仅这样可以使鲫鱼汤做岀来像牛奶那样白,而且经过这样以后,鲫鱼的鲜肉就会和鱼刺相分离,最终会融合到汤水中,使汤水富有营养,糖水吸收香菇等,使它具有补血补气的效果,对体质虚弱的人是非常有益的。喜欢喝辣汤,大家可以放一点辣椒油在里面,也可以多放一点胡椒粉在里面有一点辣的味道就可以了。
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鲫鱼烧汤最鲜,鲫鱼的营养也特别丰富,鲫鱼豆腐汤补钙效果非常的好,这道汤品所用食材非常简单。
鲫鱼豆腐汤
食材:鲫鱼、豆腐、姜、葱、小米辣、料酒、食盐、白糖、味精。
1、? 鲫鱼去鱼鳞、内脏和鱼腥线后洗净,背部切几条口子,生姜洗净切片,生姜稍多切一点,葱切成小断。
2、? 起锅烧油,锅中撒少许食盐,油烧滚时鱼下锅煎,这时不要急着去翻动它,以免鱼皮沾锅,静待鱼身贴锅的那面煎至金黄时翻面,这时不会沾锅,另一面也同样静待它煎成金黄。切记鱼一定要煎好,要不然汤汁不会奶白。
3、? 鱼煎好后捞出,另起锅烧油,姜片、小米辣下锅煸香。
4、? 煎好的鱼下锅,放入料酒,待锅中烧滚,加适量清水。
5、? 添加适量白糖,食盐。大火煮滚。待汤汁开始呈现奶白色时,豆腐下锅,再转小火煮十分钟。
6、? 加入适量味精,撒上葱花,起锅即可。