称心常识网网友提问：
人到中年，遭遇职场危机，如何调整心态才能减轻压力渡过难关？
优质回答：
1. 积极的心态去学习，要勇于学习新鲜事务，不能充分的学习，思维永远容易被自己既成的知识结构所固化，成为井底之蛙，很多时候，淘汰自己的不是竞争对手，而是这个日新月异的时代。
2. 要勇于拓展自己的社交圈层，中国有句古话叫做”读万卷书不如行万里路“讲究的就是这个道理，人到中年，容易出现社交的固化，容易沉醉于一些无意义的聚会，这些熟人的娱乐型聚会会起到放松的目的，但很多时候解决不了个人的困局，所以，从自己工作、生活中所接触人群中，找到那些勇于创新尝试的朋友，多和他们一起聊聊，甚至是从一些小的合作机会开始一起做事，从而使自己的思路知识面得以有效的扩展，如果有意识的把自己15%的精力和财力去拓展这种人脉关系，很快会有很多新的机会的发现的。
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职场危机是自己工作不优秀，才会觉得有这想法，跟什么中年不中年没关系。
正常步入中年，男人更有魅力，事业，工作都比较稳定。其实是开始要享受人生的最好时机。。
如果你还是有危机感，那就加油做好自己的工作！在工作上，争取得到快乐！！
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中年职场什么重要
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关键词：“中年”“职场危机”“调整心态”“减轻压力”“渡过难关”
归归类，似乎压力和难关，是由于在中年遇到职场危机，而题目暗示，减轻压力渡过难关是通过调整心态来实现，于是，答案集中在调整心态上了。
我想问，如果在别的年龄，比如在老年或者在青年遇到职场危机，有没有压力，是不是难关？如果同样是压力和难关，那么跟中年青年老年的年龄差别无关！
如果压力和难关是中年特有，那么来看看都是什么压力。通常而言，就是：儿女尚幼妻犹嫩，父母已老无粮草，负担奇重少人助，走投无路工难找。这都是别的年龄的压力和难关所不同的。
不过到了这个时候调整心态恐怕是要叹一句：“少年不努力，老大徒伤悲”了！还能怎么样呢？
古时候英雄落难的故事多的很，是真英雄，也不怕，刘邦还卖过草鞋，朱元璋还要过饭，放弃无谓的尊严，忘记曾几何时被人叫过老总，大丈夫能屈能伸，去当个保安还不行？所谓调整心态，大概就是忘记过往的辉煌把握眼前的机会争取最好的明天。
亚洲金融危机时候，泰国的报纸隔几天就发个新闻说哪个上市公司主席当小摊贩，粤语叫做“马死落地行”搂着死马哭有什么用？迈开双脚走才有出路，有这份打不死锤不扁蒸不烂砸不碎的坚韧，上天也会眷顾你。
