称心常识网网友提问：
当孩子不听话的时候，妈妈总是控制不住自己的情绪该怎么办？
优质回答：
谢谢邀请
做父母都希望孩子听话，不折腾。不然会把父母累得够呛，而且很容易生气。
为什么容易生气呢？
1，跟孩子心理距离太近。
也就是说，母亲跟孩子融合成为一个人，你的想法要求他马上做到，妈妈自己的手能听自己的控制，可是孩子的手不听指挥，就容易产生焦虑感。适当跟孩子保持心理距离，就不至于那么容易生气了。
2，怕麻烦，不想孩子给自己添麻烦。
这里说明在内心深处，妈妈都有些不想带娃的情绪，特别是整天带，长期带娃。所以现实中也有很多妈妈把娃交给长辈带。本来已经不那么想带娃了，忍着脾气在尽责带娃，娃还给自己添麻烦，你说生气不生气。建议不要全天带娃，最好能适当保留自己的生活，可以短时间交给其他亲人带，自己过一会儿没有娃的生活。
3，控制欲太强
潜意识希望孩子只会服从，把孩子当机器人，太想完全控制孩子的行为。假设你能看待孩子是独立的个体，他有他自己的自主意志，有他自己的乐趣，他的生活中并不只有父母，也有他自己的存在。这样能够更好地帮助孩子的自我得到成长。如果过分控制，过分抑制孩子的自我成长，可能孩子精神上永远长不大，又或者长大了变成凡事跟父母对着干的愤青。需要三思。
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对于这一点，作为大多数父母可能都会遇到，而且很多时候都知道不应该发脾气，但是就是控制不好自己的情绪，对只是不听话，却没犯错的孩子大声吼叫甚至动手打孩子。然后又对孩子满怀愧疚……
都说教育是一场修行，是孩子的修行，更是父母的修行。
在教育孩子的过程中，我们会通过孩子这面镜子学会反思和检讨自己，然后再通过改正和补救来自我完善，做一个最好的自己，给孩子一个好的榜样……
要做好榜样，我认为我们需要做到下面几点。
第一，我们要学会客观地爱孩子
客观地爱孩子也主要有两方面
一，知识点上的客观
1.尊重孩子的成长规律。
2.不要把注意力集中过多给孩子，给孩子足够的自由和成长空间。
3.孩子的成长是一个漫长的过程，我们不能一蹴而就。
4.抽出时间去学习，去成长，去看很多的书，去和很多的人交流，
5.太多太多的知识点，都不一一举例说明了，希望家长能自发主动地去思考和学习，这是完善自我的首要条件
二，情感上的客观，
不要给孩子太多期待，孩子只要健康平安快乐就好……
作为父母我们总是对孩子有太多期待，付出太多感情。总希望孩子能这样，能那样，不要这样，不要那样，主观意识强加于人，剥夺孩子自己的人生…
很多时候你会发现，当你走出去看着别家孩子的时候，你觉得那个别人家的孩子什么都很好，是因为你站在旁人的角度来看待孩子，你对那个别人家的孩子并没有付诸太多主观感情，所以你们很容易的就会发现孩子的优点，哪怕犯错了也不会去责备ta，只会告诉他，没关系，下次就好了……
很多时候我们要把孩子当“别人家”的孩子来养，他只是一个孩子，他是独立的个体，他不属于任何人，她们需要通过自己的努力去完成她们自己的生命征程，父母只需要鼓励，支持，陪伴，引导，建议，以身作则就好，不要给她们太多干扰，不要替他们做太多决定…
第二，要学会让自己的生活和感情丰富，让自己变得很优秀
当生活里有形形色色的人和事情出现在自己的生活里，生活就会变得丰富多彩，自己也会变得愉悦优秀，自己变得优秀了，内心就会足够强大，内心强大了，你就会变得淡定而从容，就会知道所有的事情的发生都只是一种生活状态而已，不必介怀，你就会发现孩子只是我们生活中的一部分，我们的生活还有很多的美好，虽然教育好孩子非常重要，是每个父母的责任。但是当你真正的爱孩子，你就会发现，耳濡目染对孩子有多重要，所以有时候不要试图去让孩子听话，只要做一个优秀的自己，她们自然就会变得优秀…
第三，学会换位思考，学会尊重孩子
孩子还那么小，每一件你觉得习以为常事情对他们来说可能都是第一次遇见，她们可能对你觉得理所当然的事情见所未见，闻所未闻，你又怎能要求他们什么都会，希望他们把每一件事都做到你理想中的样子。
不要试图让一个刚会爬行的孩子学会走路，不要试图让刚会走路的孩子跟上你的步伐，她们根本做不到！
蹲下来，认真听孩子的心声，走进孩子的世界，放下浮躁，多一点耐心，去理解孩子，给孩子多一些感受事物的机会，让孩子慢慢长大，每天进步一点点，才是最大的进步……
第四，学会管理控制自己的情绪
做到前面那些，想必已经不会有坏情绪了吧，可是人生不如意十之八九，如果实在还有，那么一定先让自己冷静下来才来处理孩子的问题，不要让坏情绪去影响孩子，孩子难受哭闹焦虑着急又来影响你，这样会是一个致命的恶性循环……
希望我们每一位父母都能遇到事情不着急，积极主动去改变所有不好的状况，赶走所有坏情绪，让生活变得更美好，让孩子有好榜样……
其他网友回答
小怪兽，不做作业，不听话。
我想说的是，因为父母的焦虑造成的，“父母焦虑——想要控制——孩子糟糕——父母更焦虑”的恶性循环，就产生了。妈妈觉得自己的孩子是不稳定的，孩子是不会自我负责的，任何时候都会可能给我出幺蛾子的。孩子只有在我的监视下面，或者在我的管控下面，他才能够去完成一些事情。这样以后，妈妈就没办法从跟孩子做作业的这件事情上抽离出来，去做自己的事情，妈妈不自由，孩子也不自由。如何从担心和焦虑中抽离出来，不陷在自己的情绪里？1. 学会做自己的事情2. 不过度地承担，在这个时候我们要相信孩子，他有自己的功课，他可以自我负责，不再去做一个救赎或者拯救他人的人。3.不需要去做一个完美的好人，如果你不抽离的话，其实你是把自己纠缠在对方身上，对方也会不舒服。
其他网友回答
因为妈妈只是以为的要求孩子，却不知道错也是妈妈的错，孩子根本就没有错！妈妈欲令智昏，心智不开，责罚孩子，迫害孩子，满足自己的虚荣心！
