网友提问:
你最拿手的家常菜是什么?您是怎么做的呢?
优质回答:
还有十几天就要过春节啦,虽然节前是最忙碌的时候,但是心早已飞到春节放假的日子里,但是即便如此,还是比较忧心“每逢佳节胖10斤”的困扰,但是谁不是春节无所顾忌的撒开了吃呢?所以为了能让自己过完节还能看,还得从节前就开始入手控制好体重,甚至让自己尽量瘦一瘦,这样才能在春节期间放开吃美食后,体重不会飙升的太厉害,也不会为节后减肥而闹心啦。俗话说想要瘦就要管住嘴,迈开腿,这个管住嘴要做到可不是太容易呢,饮食太清淡或者干脆不吃肉都不可取,那么就在挑选食材和制作方式上下下功夫吧。
【番茄冻豆腐鱼片】
要说鱼最有营养的做法是清蒸,最好吃的就是红烧干烧了,清蒸总觉得不下饭,干烧红烧做法有太过复杂。冬天冷,适合吃温热的汤菜,不如就用巴沙鱼简简单单做个番茄冻豆腐鱼片好了。巴沙鱼解冻后切成薄厚均匀的片状,放入一小勺白酒,一小勺盐还有一点点胡椒粉,四五条姜丝,搅拌后腌制五六分钟。锅中放适量油,油热以后放入几片姜片炒香,把切好的西红柿块儿放进去,煸炒两三分钟炒出汤汁,放入一勺生抽。把两小碗热水倒入锅里,切一段葱放进去,几分钟后捞出来,然后把切好的冻豆腐和掰开的年糕片放进锅里,两三分钟后放一勺盐。腌好的鱼放入淀粉搅拌下,小火把鱼片下入锅中,全部鱼片下完改中小火,开锅后五六分钟,放入一点点胡椒粉和一小勺糖,再放入几棵小油菜,开两开儿就可以吃啦。
【黄瓜片黄豆炒蘑菇】
杏鲍菇的营养价值不用多说,因为特殊的嚼劲一直很受欢迎。和黄豆,黄瓜随便炒一炒就会很好吃。杏鲍菇洗完之后切成薄片儿,想要用水焯一下,顺便把泡发了的黄豆也过一下水。锅里放入适量油,油热以后放入姜片和葱片,煸炒出香味放入杏鲍菇片儿,黄豆也可以放进去啦,加半勺盐,翻炒两三分钟,倒入由生抽半勺,淀粉半勺,糖一盐勺以及适量水调制的芡汁,切好的黄瓜片可以放进去了,先不要翻炒,看到芡汁周围有小泡了,再煸炒几下,就可以吃啦。
【青椒胡萝卜炒虾皮】
虾皮洗两遍攥干水分,锅中放少量油,把虾皮煸干,把虾皮铲到锅的一边儿,锅稍倾斜,放入少量油,放入切好的葱花爆香,放入切好的胡萝卜碎,煸炒1分钟,放入切好的青椒碎,再煸炒一分钟,放入两盐勺生抽,煸炒几下,再和虾皮一起翻炒半分钟左右,放入半盐勺花椒面儿,翻炒几下就可以出锅了。
主食的话可以是馒头或者米饭,最好再加一些粗粮,增加膳食纤维的摄入,比如红薯或者山药。
这样简简单单的三个菜就做好啦,虽然没有大鱼大肉,但是清润好吃还入味,完全不用担心不下饭,而且做法都是特别简单的,几乎可以直接上手,最重要的是不用担心长胖喽。
妖夜行摄食光,厨房小白一枚,用最普通的食材,最朴实的做法,最平凡的搭配,还原家常菜最温暖的味道,用心做好每一餐饭,珍惜每一段好好吃饭的岁月时光。希望和大家一起交流煮饭做菜的心得,喜欢就关注我吧!
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谢谢!俺家的饭菜都是老伴做,我最拿手的菜是凉拌菜,还有杏鲍菇鸡蛋汤我做的最好喝。
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家常菜有很多种,我比较喜欢制作干煸四季豆以及芦笋鸡蛋炒虾仁,这两道菜做起来都不算困难,很省时,大家多尝试动手制作几次就可以熟练掌握
下面我分享一下我制作干煸四季豆、芦笋鸡蛋炒虾仁的方法,希望对大家有所帮助
干煸四季豆
四季豆摘好后清洗干净切大小适中的段,干辣椒掰段,生姜切末,大蒜切末
猪肉清洗干净后切成肉末放入碗中,碗中倒入生抽、料酒、生姜末、大蒜末、淀粉、蚝油,用手抓匀后腌制半小时
锅中倒入宽油,油温七成热左右,放入沥干水分的四季豆炸,炸至四季豆变色,表面有些发焦后捞出
锅留底油,放入干辣椒段、大蒜末、生姜末煸炒出香味,炒出香味后放入腌制好的肉末,煸炒至肉末变白断生后,放入炸好的四季豆,放入食盐、少许白砂糖、味精,大火翻炒均匀,炒至食材熟透后关火盛出摆盘即可
好吃的干煸四季豆就做好了
芦笋鸡蛋炒虾仁
芦笋切去老根后切段,生姜切末,葱切葱花,取一碗,碗中倒入几个鸡蛋,将其打散备用
虾仁解冻后剔除虾线清洗干净放入碗中,碗中倒入料酒、食盐、生姜末、淀粉,用手抓匀后腌制二十分钟
锅中倒水,水开后放入芦笋段焯一下,将其焯熟后捞出
起锅烧油,油热好放入鸡蛋液,炒至鸡蛋定型后盛出,倒入少许食油,油热后放入生姜末、葱花煸炒出香味,炒出香味后放入腌制好的虾仁,翻炒至虾仁变色熟透后放入鸡蛋以及芦笋段,撒入食盐、蚝油、味精,大火翻炒均匀后关火盛出摆盘即可
营养丰富,简单又好吃的芦笋鸡蛋炒虾仁就做好了,大家快尝试制作吧
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!
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谢谢邀请,做饭,其实每个家庭都会做一些基本的家常菜也就是自己拿手的菜。
我最喜欢做也最拿手的菜是,酸菜炒肉,红烧肉,清汤鱼凉拌米线,凉拌猪皮,糖醋鱼,老奶洋芋,等等,很多……
我就简单介绍一个酸菜炒肉吧!
自己家里的腌菜一小把,猪肉一斤,洗好,切片,大蒜三瓣切片,姜切几片就好,小米辣随手抓一下把,切断,起锅,下油,油热下大蒜,辣椒姜片,炒到微黄发香,下肉炒白在下酸菜,可放少量的水,炒几下,放下盐和味精,就可以出锅了,简单快速方便,味道也很不错,其他就不一一介绍了
我拿手的菜有好多,主要是我爱做菜,喜欢做菜,做菜的时候我会觉的很快乐也很开心,心情得到放松的感觉,想做好多好多吃的给家里人,看着家里人开心的吃着我做的菜,我觉得是一种无与伦比的幸福与快乐,
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我做的红烧鲜鱼,我告诉你怎么做,需什么调料,调味品,步骤,程序,火势,做出来的味可能还是没有我做的好吃。我儿媳,还有女婿看了我做还做不出味,[大笑][大笑][大笑][大笑][大笑]