称心常识网网友提问：
在基础教育双减的形势下，孩子不补课，如何保持并提高学习成绩？
优质回答：
2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，简称双减。
“双减”政策一出台，反应最敏感的是资本市场，纽约股市的新东方、好未来等教培上市公司股价大跌。多的一天跌去70%以上。真有风雨欲来风满城的态势。
双减政策会缓解家长的焦虑吗？教育竞争激烈、内卷的形势会有所变化吗？
肯定会有所缓解，但是个人以为不会彻底改变。毕竟好高中、好大学、好岗位只有这么多，国人能比拼的基本上还是这一些。
只是外面的环境变了，但是压在父母身上的担子更重了，更依赖每个家庭自己把孩子培养好呗，我们总不能寄希望于：国家出政策，不准各位父母培养好自家的孩子吧！
双减第一要减的是义务教育阶段学生作业的负担
这个?减?轻?作?业?负?担?，确实非?常?重要，常常看到孩子小?小?年?龄?就?带?着?个?眼镜。小学生每天做?2-3小时的作业，晚上10?点不?得睡觉；初?中?生?每天3-4个?小?时?的作业，晚上11点?还?在?做?作?业?；高?中生晚上12点睡?觉?算?早?的。
以?上?现象正?常?吗?？肯定不?正?常?。不?正?常?就?改?吧，所以国?家?和?政?府?拿?出?政策来?了?，完全正确，支持。
减?轻?作?业?负?担?，作?业?少?了?，孩子的学习效果能?保证?吗?？学校、家?长?和?孩子怎么办?？
首先建议修改中小学的教材。将教材改的更容易一点，更合理更适合孩子年龄段，让孩子们更好学一点，学得更轻松一点。比如说小学一年级的拼音学习时间更长一点；生词量还少一点；语文课文短一点。小学和中学的数学，将重要的内容多学一点，无关紧要的部分删掉一点，比如说从小学一年级到高三不要每个学期都去学一点统计；与其蜻蜓点水式的每个学期都去点一下，所谓的螺旋式上升，浪费孩子们的时间和精力，让孩子们产生困惑。还不如集中时间和精力，小学、初中、高中每个学龄段学一次统计就行。我想这样的删繁就简，每个学科都能找得到。
学校和老师，控制作业量。课后作业：小学低年级每天不超过1小时，小学高年级不超过1.5小时；初中不超过2小时；高中不超过3小时。
学校和老师的作业，一是控制作业量；二是控制作业难度。很多孩子做作业的时间耗得长，是因为做不动，难度太大。直接呼吁出教辅资料的，减低难度，尽量与教材配套，有条件的学校自己编写适合自己学生的课后作业。大家都不追求高大上，也是减负。小学数学不要去搞初中高中的内容，比如说数列极限等等。高一的同学不要求所有的作业都是高考题的难度。因为做不动，就做到了晩上12点。
家长要注意培养孩子的学习兴趣，让孩子养成好的学习习惯。孩子上课专心听讲，听懂课，听好课，将大部分知识在课堂上掌握好；课后及时认真完成作业，达到巩固练习的效果；学习做作业不磨蹭，提高学习效率等等。
“?双减”第二减：减的是校外培训负担
肯定中小学教育教学方面的培训机构会大量减少，全民培训不再风行。在这种情况下，中小学生不上课外辅导班，会不会影响孩子们的学习成绩，会不会觉得自家孩子会吃亏。
面对双减，家长和孩子应该如何做，才能保持优势？作为多年高中老师，我的建议如下：
要孩子养成认真听课的习惯，不再有课内不听课外补的机会了。一定要求孩子认真听课，提高课堂效率，一次就弄懂学会，其实也节省了时间和精力。以免孩子上课可听可不听，依赖补课去反复搞。其实所有的孩子都这样子，相当而言，也是公平公正的。
及时完成学校及老师布置的作业，一定要认真去做；不会做的，看看教材再做；还是不会做，做做教材上的课后练习和习题，再去做资料上的题。
不依赖课外辅导和补课，对自学能力强的孩子就有优势。所以我们家长必须培养孩子的自学能力和自理能力。孩子只有会学习了，他就可以独立学习，这个对孩子的成长非常有意义。
从小注意培养孩子的阅读习惯。每个假期，陪孩子去书店给孩子买点课外阅读书籍。假期让孩子读读书，写点读书笔记，写写日记，对孩子来说，开卷有益。读万卷书 ，行万里路。会读书，爱阅读的孩子，学习上肯定得路。
每个学期开学时，陪孩子去书店买点适合孩子难易程度的教辅书。最好买那种能做得动60%以上的教辅书才是适合孩子的书。否则太难了，对孩子没用。因为市面上教辅书非常多，大部分都太难，很多孩子搞不定。买的资料太难太多，孩子啃不了，没办法消化，也没用。笔者一直有个心愿，想编一套适合高中中等成绩的同学的数学资料，因时间关系，看争取年内能搞出来不。
注意培养孩子专心专注的学习习惯。比如说上课专心听讲，做作业时神情专注，不三心二意。这个从小就要培养孩子，有些家长喜欢逗孩子玩，这里搞一下，哪里搞一下。这样子搞学习就不是个好习惯。我们培养孩子学起来要坐得住；玩起来也能沉迷于其中，估计这类孩子做什么都做的好。
对学习习惯尚不太好的孩子，家长要舍得花工夫和时间去陪。比如做作业磨蹭的孩子，家长在旁边陪着做，孩子做题会快一些；孩子如果做作业有困难，先陪孩子一起看看书，有能力辅导孩子的家长，帮孩子疏理一下知识点。
家长陪孩子做作业或者学习时，家长不宜长时间拿着个手机在旁边。那不是陪伴者而是督促者，很多叛逆的中学生会不服。孩子觉得家长在玩，他在做作业不公平。所以建议家长可以在孩子学习时，你在旁边做自己的事情或者静静地看看书，给孩子做一个爱学习的榜样。哪怕你是装模作样的也行。反正在家里尽量营造一个安静的，大家爱学习求上进的环境。
学习之余，多陪孩子参加一些积极的体育运动，或者户外活动，也可以让孩子做做家务，培养孩子爱劳动的习惯。
优秀的?孩子都?是?家?长?、父?母用?心培养出?来?的；好?孩子都?是?父母陪?出来的。俗话说得好：什?么?样?的家?庭走?出?什么样的孩子；你?的孩子最?终?都?会?活?成?你?的模样。所以没?有?了?培训机构，我们家?长?更?应?亲?力?亲为，培养好?我们的孩子。给?中?小?学?的孩子一个?更?好，更?健康?的成长环境。给?我们?的孩子一个更?好的未来。
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世界上关于成功，没有什么捷径可走。
基础教育要双减，还要质量。没有那样的好事。
孩子提高学习成绩，只有两条路可走。
一是，学生自己有个好习惯。会阅读、会自习、会听讲、会练习、会思考，会总结。这些会的能力。靠父母的教育，靠学校的培养，靠老师的引领，靠自身的理解。其中最关键的是父母。
二是，学生有个好家庭。父母自身素质高，知识功底扎实，能够辅导了孩子。父母虽没有多少知识，但有良好的品质，有吃苦拼搏的精神，能够在言行举止上感染孩子。
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优秀是优秀的积累，学习成绩的优秀是靠日积月累。突击可以临时提高一点成绩，时间一长，知识仍为淡忘。
提高学习成绩只有培养良好的学习习惯，一点一滴的积累，温故而知新。
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首先对于学习成绩高与不高的认定标准是什么？什么是高？分数高吗叫高吗？那很简单试卷出简单就好。名次高叫高吗？那也很简单大家都不补课了，水不涨船也就不高了，大家的名次还是没有变化。那么我们是学到知识在生活中有大用吗？在生活中有用叫高？实质上我们在中学阶段学的大部分知识生活中是无用的。很多情况下，有些学科在生活中只要具有该学科的素养就好。所以提高学习成绩所谓的提高根本就是自欺欺人。
其次一个孩子的成绩和学到的知识与培训机构有多少关系呢？应该将补课是有用的，但是不堪大用。举个例子，比如数学一个孩子在学校每周5到6节数学课，有些学校更多，每天做作业，老师每天批改后孩子要订正，完了之后老师还有个别的辅导和交流，平时一个单元还有考试，考完后同样的老师改卷，讲解，学生订正，老师交流。同时老师还有与家长的交流家，校的配合。如此全方位立体式的教学会不如周末2小时的培训？如果此时家长们还认为成绩是机构搞起来的，那真是挺无语的。那就不是培训机构了，是神！你可以把孩子的课都停了，每周玩上个5天周末上两节课，多爽！其实补课，那仅仅是你看到大家都补课了，跟风而已，效果真能替代课堂？还是那句话补课有用，但是不堪大用，当点心吃就好，不能当正餐。现在国家告诉大家点心吃太多不好，大家好好吃正餐，很正常丫。结果有人担心不吃点心，好好吃正餐会不会营养不良，会不会饿死，那不是无稽之谈嘛。
