称心常识网网友提问：
吸烟对高血压有何影响？
优质回答：
高血压和吸烟有关系吗？吸烟对高血压患者有影响吗？很多有吸烟嗜好的朋友，尽管不愿意相信，也不愿意承认，但事实却是，吸烟有害健康，特别是心血管系统的健康。
吸烟会导致血压升高
和大家分享一组来自于美国的研究数据，一个涵盖了4万多人的研究发现，经过长达11年的跟踪统计，吸烟者比不吸烟者患高血压的数量增加了2.5倍。而在另一项研究中，通过24小时动态血压监测，不论白天还是夜晚，吸烟者的舒张压和收缩压平均值，均高于不吸烟者，而白天吸烟阶段，吸烟者的血压升高情况，尤为显著。
通过这些研究，可以表明，吸烟会使血压升高，也会导致高血压问题的出现。而从机理上来说，香烟内含有的尼古丁物质，有明显的加速心率，导致血管收缩的作用，心跳加速，而血管收缩，正是导致血压升高的两个生理因素之一，因此，吸烟导致血压升高是有明确的生理学基础的。
而如果长期吸烟，心率的加速和血管的收缩就会变得更加频繁，而血管长期在紧张的状态下，出现硬化的几率会大大增加，因此，长期吸烟者，出现高血压的几率也要远大于不吸烟者。
对于已有高血压的朋友，吸烟会增加心血管疾病风险
吸烟对于心血管系统的危害，可不仅仅是导致血压升高，或者长期吸烟导致高血压，烟草中的尼古丁，焦油等成分，都会侵蚀和破坏血管壁内膜，导致血管壁内膜的损伤或增生，使血液中的脂质更易于沉积于血管壁，因此，长期吸烟，还有造成动脉粥样硬化以及血栓的风险，同时小动脉的硬化加剧，会加重高血压问题，使得血压更加难以控制。
因此，在对于高血压患者的心血管疾病风险评估时，是否吸烟是一个独立的评估因素，也就是说，如果不吸烟，那么心血管疾病的风险就减少了一个，同样也有利于心血管疾病的风险控制和治疗。
长期吸烟对于高血压患者还有一个风险，就是长期吸烟会使血压变得越来越难控制，人体对于降压药物的敏感度也会不断降低，而如果高血压长期该控制不好，心脏血管长期承受过高的压力，肾脏，眼底等靶向器官也都会造成不可逆转的损伤。
因此，为了心脑血管系统的健康，应当尽早的戒烟，对于有高血压，高血脂问题的朋友，就更应该尽早尽快戒烟，减少心脑血管疾病风险。
其他网友回答
谢邀！吸烟对高血压的影响是一个潜移默化的过程，一般来讲，很少会非常剧烈的变化，但是一旦出现变化，则有可能对人体产生非常不利的影响。需要根据实际情况进行评判。
首先吸烟它会引起人体的相对兴奋，这样的话会很容易使血压增高，甚至有的时候出现过高血压的情况，当然如果大量吸烟，还有可能会产生一定的中毒，类似于食物中毒的相关表现，比如头晕恶心呕吐等等，甚至有的还可能会出现意识障碍，昏迷等等。这样它不仅仅是对血压有影响，甚至是整体都会有一定的影响。
其次吸烟的话里含有一定的焦油或者是尼古丁等相关的有害成分，虽然现在技术比较高，含量相对比较低，但是也不能够完全的去排除这方面的风险，尤其是对于一些老烟民而言，这些都是一些非常有害的物质。就比如抽油烟机，他总是会在一定的时间之内要清理油污，其实这个也和肺一样，肺长期的吸烟肯定会有一些油脂进行沉积。但是这些油脂它基本上是不可能依靠自身来清理的，很多都可能会形成各种各样的炎症性的反应，而有的长期慢性炎症性的刺激，就可能会激发类似于肺癌的相关表现。所以有很多情况下吸烟导致肺癌，这个是非常正确的一个结论。
同样当这些油脂类的东西进入到血管的时候，就会附着于血管的内壁，我们叫做血管的内膜，而血管的内膜一旦遭受了大量的油脂类的聚集，则会形成硬化性表现，而且弹性下降，再有就是可能会形成斑块，医学上的名字就叫做粥样硬化斑块。而这些粥样硬化板块，如果没有得到及时处理的话，很有可能会脱落掉到远端的血管，从而形成堵塞，或者是这些斑块会逐渐的增大压迫血管，从而使得血管重度狭窄甚至是闭塞。而当这些血瘤遭受到一定异常改变的时候，人体就会代偿性地升高血压，从而来促进人体的一些正常的供血能力，但是在一定的范围之内，人体还是有很好的代偿能力，但是一旦超过这个限度，代偿能力就会失去，从而发生病变。那么这个时候吸烟就很容易引起高血压的情况发生。
吸烟绝大多数的情况下，他是一个慢性的过程，逐渐的出现一定的病情变化，而且它也遵循着一种量变达到质变的过程，只有达到一定的程度，才能够引起病情的变化。所以为了自身的健康影响，戒除吸烟是非常有必要的。
祝福大家都能够身体健康！
其他网友回答
吸烟是导致高血压发生明确的危险因素，吸烟会引起我们交感神经兴奋，进而引起心率加快、血管收缩，导致血压升高；随着吸烟时间的增加，吸烟者血管出现狭窄的风险也在增加，相应发生心脑血管意外的风险也在增加，大家要引起足够的重视。
烟草中还有大量的有害物质，其中更含有多种致癌物，所以，为了大家的健康，建议大家应不吸烟，已经吸烟者应积极戒烟，同时，大家也要避免被动吸烟。希望大家引起足够的重视，特别是已有高血压的患者，更应积极戒烟为宜。
高血压是影响我国居民健康的主要疾病之一，我国患病人数已超过2.7亿，并呈逐年增加的趋势，高血压会导致多器官并发症的发生，一经诊断，除了继发性高血压以外，占绝大多数的原发性高血压尚无有效根治办法，需要长期治疗，大家要注意改善生活方式，并在医生指导下合理用药，并注意监测血压水平变化和定期复查。
高血压患者在日常生活中应注意低盐饮食，每日钠盐摄入量应低于6g为宜，要多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮；要戒烟限酒，需严格戒烟，最好不饮酒，难以戒酒者必须严格限制量和频率；要适当运动，以有氧运动为主，讲求循序渐进；要控制体重，肥胖者注意减肥；要合理用药，药物要个体化，优选长效制剂；我们在规范化治疗的同时，也要注意监测血压水平变化和定期复查。
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其他网友回答
谢谢您的邀请!
高血压的危险因素有很多，年龄、家族史、心脏疾病、高血脂等都与高血压有关。吸烟，尽管有争议，我还是倾向于吸烟和高血压有关。
吸烟10分钟，血压就可能增加10-15%，心率也会加快大约30%。当然这个作用是暂时的，停止吸烟后血压和心率会逐渐下降到原来的水平。不过，长期吸烟的确会对我们的心血管系统产生影响。原因可能如下，烟草中的化学物质主要是尼古丁会导致:
1.血管收缩；
2.减少心脏的氧供；
3.增加心率；
4.增加系统性氧化应激；
5.造成血管内皮损伤，这是动脉粥样硬化的始动因素；
6.减少一氧化氮的生物活性；
7.增加肺动脉血压，长期吸烟导致慢性肺疾病，影响血压；
8.增加血液中的凝血物质；
9.动物实验发现吸烟减少舒血管物质，左心室扩张，增加炎性物质等。
一项对将近5000人随访14.5年的研究发现长期吸烟和曾经吸烟的中老年人高血压分别是不吸烟的中老年人的1.15和1.08倍。当然这个比例不算太高，所以这项研究认为吸烟是高血压的一个中度危险因素。
中国2017年发表在外刊的一个2万8000多人的研究显示，在35岁以下的人群中，吸烟还没有发现与高血压的明确关系，但在35岁以上人群中，吸烟与呼吸系统疾病、高血压、冠心病都有关系，而且随着年龄增大，吸烟的影响越大。
当然，也有一些研究认为吸烟不增加血压，甚至会轻度降低血压，这个理论基础是:
1.吸烟影响食欲，长期下去，体重减轻，血压下降；
2.吸烟影响心功能，长期吸烟，左心功能下降，血压下降。
可见，即使吸烟没增加血压，也是通过负面作用实现的。总之，吸烟的害处已经被无数研究和事实证明了!为了健康，请请尽早戒烟!
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其他网友回答
大多人只知道抽烟会诱发呼吸道疾病和肺癌，但并不清楚这种习惯还会使血压升高，甚至导致心脏病。据统计，美国每年因心脏病而死亡的病例中有30%与吸烟有直接关系。这是因为吸烟是导致冠状动脉疾病的主要原因。
烟龄越长，每天吸烟数量越多，心脏病发作的风险越大。每天抽一包烟的人比非吸烟者的心脏病发作风险高两倍以上；服用避孕药的吸烟女性患心脏病发作，中风和周围血管疾病的风险甚至高出几倍。
吸烟是怎样加大心脏病风险的？
烟草产品中的尼古丁会导致：
供给心脏的氧气减少；
血压和心跳率升高；
血栓增加；
冠状动脉壁细胞和其它血管受损。
戒烟有哪些好处？
戒烟能带来的好处包括：
延长寿命。
降低疾病风险。
感觉更健康。戒烟后，咳嗽减轻，也不容易喉咙痛，并且耐力会增加。戒烟还有助于防止皱纹，消除牙齿染色，并改善皮肤外观。
嗅觉和味觉恢复正常。
省钱。
如何戒烟？
并没有适合所有人的统一戒烟方法。要彻底戒烟，需要经历心理和生理两方面的考验。总体来说，毅力和适当的外界帮助是成功戒烟的关键。
在戒烟前应做哪些准备？
制定一个停止吸烟的最后期限，并严格遵守。
把戒烟的原因写下来，每天反复阅读。
找出一些能替代吸烟的活动。
咨询医生，了解尼古丁口香糖和戒烟贴的用法。这些戒烟产品对一部分人有效。
参加戒烟支持团体。
怎样避免复吸？
不要随身携带打火机，火柴或香烟。将这些东西都放在看不见的地方。
如果与吸烟者一起生活，请他们不要当着你的面抽烟。
不要专注于失去了什么，而是考虑你获得的更健康生活方式。
在烟瘾发作时，做深呼吸。屏住呼吸10分钟，然后缓慢呼气。反复吸入和呼出，直到烟瘾消失为止。
让手忙碌起来，如涂鸦，玩钢笔，或用电脑工作等。
改变与吸烟有联系的活动。在想抽烟休息时散散步或读一本书。
避免到吸烟者聚集的地方。但多去电影院，商店或图书馆等禁止吸烟的地方。
锻炼，它能帮助你放松。
戒烟时会有什么感觉？
在停止吸烟以后，通常会出现渴望香烟，易怒，极端饥饿感，经常咳嗽，头痛，以及难以集中注意力等不良反应。这些是身体习惯尼古丁后的正常戒断反应。保持控制，并反复思考戒烟的原因。提醒自己，这些只是身体开始康复的迹象，很快就会过去。
