称心常识网网友提问：
上岁数的人经常犯出门时锁好了门，出门后却总感觉没锁门么办？
优质回答：
首先谢谢邀请！题主问上岁数的人经常犯出门时候锁好了门，出门后却总感觉没锁好怎么办？那让我严肃认真地告诉您吧。
一、这是典型的衰老表现，还不光是门锁没锁好的问题，有时出个门儿能来回好几趟，一会儿看看厨房煤气关没关好？一会儿又想着是不是把猫关在晒台了？其实出门以前都妥妥的，就是这不放心，那不放心的，究其原因，还是记忆力不行了，有时突然间就觉得不信自己了，所以明明出门时锁好了门，等下了搂又觉得没把握，还是上楼再看一下放心；
二、这种情况也是一种强迫症的表现，有时从外面回来，明天锁好了车，却怎么也想不起来是否摇上了窗玻璃，不放心，又下楼去看一眼，没毛病，又上来了，好容易都看好了，又觉得后备箱不知道关严了没有，不行！还是再去看看吧，回头没关严再丢了东西，就又下去一趟。非得上下两三趟，才算彻底放下心，这也是老了的一种毛病，对自己没有自信了。
其实岁数大了，别太把岁数当回事，如果总想着自己岁数大了，怕犯错误，怕惹麻烦，反而倒给自己的精神增加了负担，就算是记忆力不如原来了，也是很正常的，也没什么了不起，只要是做事从从容容的，精神放松，事前做好准备，条理清晰，一样一样去完成，一般是不会出错的，要充分相信自已，乐观对待自已，告诉自已，我还棒着呢！这样，就能减少或避免题中所说的问题了。
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出门总觉得忘记锁门可能是强迫症。
你出门以后觉得自己没有关门或锁好门，那你会不会反复去检查，然后回到家里反复确认呢？会回去看，会回去看几次呢？一两次。那这个情况确实也不太明显，而且不是特别严重。希望你积极的调节就好了。
怎么调节。
1 心理上的调节：学会放松。紧张情绪大都是由于患者精神长期处于高度紧张状态，以致使大脑部分神经功能紊乱造成的。
2 培养自信。每天都要用积极的语言来暗示自己。相信自己没问题。如果实在处理不好，也不要过分自责，以顺其自然的心态处之。
3 养成良好的生活习惯。睡前采取一些有助于提高睡眠质量的措施。切忌深夜不寐，胡思乱想，为精神健康一定要养成早睡早起的好习惯。
4 加强运动，积极锻炼，获得一种情绪上的平衡，不要总是自责，多说自己是对的，好的。
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老之常情
