称心常识网网友提问：
经常吃石榴有好处吗？能清理血管吗？
优质回答：
真巧，今晚饭后，刚好吃了一个石榴。酸甜可口，每年这个时间，我家几乎不断石榴。
老人不怎么爱吃，说，除了水就是籽，没嚼头。
孩子们倒是挺喜欢的，因为有甜味，而且也很好看，只是衣服容易脏。
对我而言，只要是应季的水果，就像现在的石榴刚上市，我就会经常买经常吃。
石榴的好处多
石榴，颜色亮丽，味道酸甜，水分多，比较适合做零食吃。
有人称它为“天下奇果”，又或是“水晶珠玉”，石榴含有丰富的营养价值，比如：各种维生素矿物质，还有生物活性成分，如：类黄酮、生物碱、有机酸等。
经《中国食物成分表第2版》查得：
石榴含维生素C是苹果的两倍；维生素E含量较高，每100克中含为4.91毫克；矿物质钾也很多，每100克石榴中含钾231毫克。
好处1：抗炎抗菌
石榴有抗炎的特性。
据报道，补充石榴汁或石榴果实的提取物后，肥胖大鼠的血管炎症得到缓解。
好处2：抗氧化
石榴中含有丰富的抗氧化成分，如：可溶性多酚化合物。
有研究表明，局部使用石榴籽油，降低了致癌物质，处理对老鼠皮肤癌的影响，此外石榴籽油对治疗乳腺癌也有。
好处3：保护心血管健康
石榴汁液中含有丰富的单宁。具有抗动脉粥样硬化的性质。研究表明石榴汁中某些抗氧化剂可降低血压，对心血管疾病具有广泛的保护作用。
好处4：改善皮肤和口腔健康
石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，能有效地中和自由基，促进新陈代谢，排出毒素。
另外，石榴中含有的鞣花酸被证明能够有效抑制胶原蛋白的分解，减少皮肤出现皱纹，能有效地改善皮肤状态，具有弹性。
而且石榴所含的多酚类，被认为有利于良好的口腔健康，特别是对缓解牙龈炎，牙周炎有显著的效果。
结语：
常吃石榴能保护心血管健康，主要是因为石榴汁中的抗氧化剂能降低血压，保护血管弹性等。
其他网友回答
没有好处只会有坏处，五味是平衡的，过食什么味都会有副作用，石榴酸甜的。平时吃一些酸味的是可以起到软化血管的效果，但是过食酸味就会有害，会引起唇甲干裂起皮，所以五味是要均衡的，而不是过度的吃谋一些味道，短时间的吃是可以的，长时间是有害的，一次大量的吃也是会有副作用的。
所以这个清理不了什么血管，还会引起一些副作用，嘴唇干裂，引起一些唇炎这些，所以吃水果和吃别的东西是一样的，喜欢可以适当的多吃点，是适当的多吃不是说多吃，不然都会有副作用，不管是什么吃多了都会有副作用，所以各有各的味道，各有各的功能，过度以后，就会产生相应的副作用。
平时吃一些酸味的，像维生素Ｃ这些，阿司匹林这些，对于血管是有一定的好处的，醋这些都有这个功能，但是过度的吃都会有害处的，所以一些人一听说某一个食物有什么功能和好处就大量的吃结果就吃出新问题来了，好处是你需要你又适最得到这才是好处，你不需要你还过度的得到就会变成坏处的。
