称心常识网网友提问：
如果非要在家暴和冷暴力里选一个，你会选什么？
优质回答：
当然现实生活中，我肯定哪个都不愿意遇到，但如果非要选择一个的话，我想我会选择冷暴力。首先呢，我是一个非常怕疼的人，所以，单就这一点，我就不会选择家暴。其次，就我个人的话，我是一个非常乐观的人，自我恢复能力还是很不错的，即便真的出现了冷暴力，我想也能快速走出来。最后，就对家庭的伤害而言，冷暴力相对来说，也会小一点。
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如果非要选一个，我选冷暴力，因为冷暴有的只是夫妻之间较冷淡，互不关心，也不做过多交流，但两人对家庭对孩子的责任和承担还是有的，很多时候都是心照不宣，甚至孩子在两人之间做传话筒，我曾在生活中看到不少这样的，大都是一方嫌弃被冷暴力的那一方，又因为各方面条件有限而又不能离婚，但又随着岁月的增长，孩子的长大，夫妻之间的关系慢慢都有所缓和，也就是老了，反而夫妻关系变好了，冷暴力会让人经常心情不好，生闷气等，但家庭生活照常，如果被冷暴力的一方，有耐心，足够包容，而她自身也不愿意离婚，生活是可以继续的，也就是少见少烦心，男人不动手动粗相对于家暴的还是好一些。
如果是直接家暴的话，尤其是女人，打又打不过，相当伤心的，而且家暴中的男人就像疯了一样，只会一次比一次重，而且三天两头的家暴，让整个的家庭氛围都会很恐怖，尤其对子女心理上的影响，女人更是身体和心理上的双重伤害，家庭生活工作都会暂停，次数多了，女人一次比一次寒心，基本都会走向离婚，甚至做出过激行为，这种事情，父母，兄弟姐妹都不一定能插手帮助得了，旁人邻里就更不用说了。婚姻中只有自己能救自己，也只有你自己决定要不要忍，学会自立，再爱也要有尊严。
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感谢邀请。
实际上如果要按照科学的方法划分的话，冷暴力也是家庭暴力的一部分。
当然我理解题主的意思，很可能家暴指的是身体上的暴力，而冷暴力则是非身体性的，冷漠，鄙视等精神上的折磨。
那么从这方面来讲，无论是家暴还是冷暴力，两者绝对都不能选择。
一个是伤身，一个是伤心。家庭暴力最可怕之处在于它的封闭性，外人无法知晓，所以也很难获得其他人的保护和理解，危害性非常大；伤身是可以看得到的，伤心虽然看不到，但有的时候看不到的伤更难治愈。
所以不幸遭遇，无论是哪种暴力，唯一能做的是远离，不要从中做任何选择！
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选择文雅的冷暴力，因为我不习惯打人。
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为什么非要选其一？两个都不选又如何！
舍得二字不仅仅是字的概念，既然都是暴力，舍弃就是了。
