那一刻，我真————

跟课文学写作
心理活动描写在记叙文中非常重要，我们记叙事件，其实就是记录我们的心路历程，记录我们的成长。在《走一步，再走一步》这篇文章中，随着“爬悬崖——扒悬崖——下悬崖”事情的推进中，“我”的心里也在不断的变化中。这篇文章有了这样真实而细腻的心理活动描写，让读者身临其境，感同身受。
作者用多种方法来展现心理活动，我们一起来看看。
一、内心独白法+幻觉，感官法
我从石架向下望，感到头晕目眩；一股无名的力量好像正在逼迫我掉下去。我紧贴在一块岩石上，感觉天旋地转。我想掉头回去，但知道我绝对回不去了。这太远，也太危险了；在悬崖的中途，我会逐渐感到虚弱、无力，然后松手，掉下去摔死。但是通向顶部的路看起来更糟——更高，更陡，更变化莫测，我肯定上不去。我听见有人在哭泣、呻吟；我想知道那是谁，最后才意识到那就是我。
这里是“我”的自言自语，“好像有一股无名的力量好像正在逼迫我掉下去”，这是从触觉的角度来写恐惧。“我听见有人在哭泣、呻吟……”这是“我”在孤立无援，极度紧张、疲乏的情况之下出现的幻觉。
二、神态动作显露法
我犹豫不决，直到其他孩子都爬到了上面，这才开始满头大汗、浑身发抖地往上爬。手扒在这儿，脚踩在那儿，我的心在瘦弱的胸腔中怦怦直跳。
这里是动作描写。“扒”“踩”“怦怦直跳”等细节写出了“我”的忐忑不安，无比紧张的心理。
三、环境描写衬托法
时间在慢慢地过去。影子在慢慢拉长，太远已经没在西边低矮的树梢下，夜幕开始降临。周围一片寂静。
这里的环境描写既展现出人物的活动场所及时间，渲染了一种暗淡沉寂恐怖的气氛，还突出了自己的进退两难和孤立无援，写出了“我”内心的恐惧紧张的心理，推动了情节的发展。
今天我们展示这三篇作文在心理活动描写方面做得比较好。
优秀习作
那一刻，我真讨厌我自己

永州市李达中学1922班 罗雅轩
那天傍晚放学，一回到家，我便冲进房间做了二十个身蹲。可再怎么挽救也没用了，我那一份诚实，连带那一丝承担的勇气，都已被我丢掉了罢。
那天下午有一节体育课，之前已经上过体育课的我们，可谓是体会到了它的“恐怖”。只要下节课是体育课，班上的所有人就都急急忙忙准备着：喝水的喝水，上厕所的上厕所，收拾东西的收拾东西。接着，大家都赶着去相亲似的冲向操场，唯恐落后。到了操场，站好队。体育老师说道：“老规矩，跑两圈后再回来站好队。你可以慢跑，但一定不能走。”我一惊，心里暗暗埋怨着：要连着跑两圈还不能走？怎么可能啊？我抬头看看那刺眼的太阳，忍不住用手挡了挡。在酷热的环境里，那种满头大汗、累得不行、却不能停下来休息而要继续拖着那副无力地身体继续跑步的场景，仿佛已浮现在眼前。我打了个寒颤，却只得唉声叹气去跑步。
一开始还好，可跑了半圈不到，我便开始累了，有些气喘吁吁的。我三步一呼吸，用鼻子呼吸，感觉喉咙里有点凉凉的，却十分干燥。跑了一圈半左右，也不知是被太阳晒着还是太累了，我渐渐感觉喉咙里火辣辣的，似乎要被火烧起来了那般难受，腿上也如拴着千斤重的铁一般难以挪动，索性就放慢了脚步。
终于跑完了，我赶紧回到队伍里站好，上气不接下气的；就算站着，似乎也轻松了不少。可当体育老师清点完人数后，突然发问：“你们刚刚有谁走了的？自己站出来。”我一怔，刚刚经过一段剧烈运动，似乎还没晃过神来，脑子里似乎有些混乱。过了一会儿，老师见没人吱声，又问了一遍：“你们有谁走了的自觉点站出来啊，免得我等下一个个把你们揪出来。相互包庇的，等我查出来就罚得更重。”我有些慌了，脑子里像有无数缠绕着的丝线，乱作一团。
我走了吗？我好像走了……又好像没走吧？我记得自己好像没走吧？可能我不留意的时候走了一段路程？那我要站出去吗？……就算不小心走了一小会儿，应该也不要紧吧？……啊呀，我也不知道怎么办了！
时间如面条一般，像是被拉长了似的。周围的一切，仿佛都静了下来，但我的心，却是乱糟糟的一团。同学们仍是笔直的立着，我也学着他们一动不动地站着，但是我的影子实际已歪斜。体育老师又厉声问了几遍，我仿佛能听得见自己的心脏在剧烈跳动的声音，汗水大滴大滴的在我脸上流淌。阳光似乎也停下了脚步，嘲讽般地打量着我们。不时地有一阵微风拂过，逗得树叶欢笑，却吹得我在暗暗发抖。
“我再问一遍，刚才你们有谁走了？要是没人承认，那就全班受罚。有谁走了，自己站出来。”我们四下张望着，只见有一两个同学走出了队伍，紧接着，又有两三个同学站了出去。我不禁动摇了，咽了咽口水，咬了咬嘴唇，攥紧了拳头，刚想勇敢点走出去，我的脑海中突然又浮现出我站出去后，被惩罚，在同学面前出丑的景象，眼神中那微弱的光霎时间又熄灭了，腿立刻又像被灌了铅一般，怎么都动不起来。
“就你们几个走了是吗？”体育老师说着，“一人二十个身蹲。”那几个同学立即按老师要求去做，整个世界似乎只剩下那些同学数数的声音。体育老师又接着说：“你们不要笑他们，他们是走了，可至少他们敢作敢当。你们那些走了却躲着不出来的，怎么敢走却没本事承认啊？”体育老师的话如针一般，字字都扎在我的心里。惩罚并不重，但却验出了我心里那份懦弱。那摇曳着的树叶，似乎也在嘲笑着我。一两只蝉无力地叫唤着，似乎也在为这场可笑的闹剧谢幕。
跑圈的时候，我走与没走，现在对我来说或许都已不重要了罢。那一次，我真讨厌我自己。因为我就那样，选择了懦弱的隐藏，丢掉了自己承担的勇气。
那一刻，我真感动

永州市李达中学1927班 周子涵
感动是什么呢？感动是一缕阳光,温暖你潮湿的心灵；感动是一股清泉，滋润你干渴的心田；感动是一阵清风，吹走你心头的烦恼；感动是一盏明灯，照亮你前进的道路······我们只有拥有了感动，心才会变得明亮、敞开。而那一次，我真感动。
一个风雨交加的夜晚，大雨像断了线的珠子，不断地往下落。我发烧了，痛苦像蜘蛛肚里抽出的黏腻的丝，缠绕着我。我紧紧地蜷缩着身子，头有点儿涨涨的、昏昏的，只想静静地在家休息，突然心血来潮，随口说了一说：“我想吃桔子”。妈妈听见了，妈妈原来还是愁眉苦脸的，猛地像接到了什么重要的命令，跑过来说：“儿子，我这就去给你买桔子吃”。来不及我反应，妈妈已经拿起伞，走出了门。望着窗外的妈妈， 我真是“烧糊涂”了，都这么晚了，还让妈妈去买桔子，不下雨还好，但这还下着这么大的雨，万一被雨淋湿着凉了，怎么办？万一感冒了怎么办？于是，我大声喊：“妈妈，我不想吃桔子了”。可是，我的话被大雨声掩盖了。
窗外雷声又作了。大雨愈下愈大，我心里默默祈祷：妈妈可千万别被雨淋湿啊！十分钟、二十分钟、三十分钟······时间像沙漏坠入我的心房。大雨不住地打着，像演奏着慌乱而急促的打击乐，每一颗雨都仿佛打在我的心上。我不安地在床上躺着，又过了许久，我迷迷糊糊块睡着了，隐隐约约听见了敲门声，我像离弦的箭一样冲了出去，把开门一看，啊！是妈妈！是妈妈回来了！妈妈的衣服全湿了，鞋子也灌满了水，雨珠顺着衣领、裤腿滴成了几条细细的雨线，望去就像一只“落汤鸡”。我心中的不安变成了深深地感动，眼泪随着这变化在眼眶里打转。我不说话，只是竭力抑制自己不哭出来。妈妈也不说话，只是收着伞，眼睛里流露出一丝难以名状的神情。尽管这神情很细微，可还是让我注意到了。我想说些什么，可就是说不出来。若不是大雨还在下着，我真的觉得时间仿佛静止了。又过了几分钟，雨渐渐小了，妈妈才说：“这附近的几家水果店都关门了，我走了好远才买到的，你一定等急了吧，我这就给你剥桔子吃”。话音刚落，妈妈就给我剥了个又大又红的桔子，把桔肉递给我。我从妈妈手里接过桔肉，啊！妈妈的手冰凉！我不禁鼻子一酸，眼泪从眼眶里流了出来。我拿起一瓣桔肉，放进嘴里，咬上一口，一股甘甜从嘴里流进心中，我觉得这是我吃过最好吃的桔子了。
现在，我到外地读初中，离家远了，离母亲远了，离这件事远了。但我每次看到桔子，都觉得非常亲切，非常温暖，一口咬下去，一股甘甜袭来，我仿佛又回到了那天，瓢泼似的大雨下，妈妈冒着雨给我买桔子······花朵以芬芳熏香了空气，但它的最终任务，是把自己献给你；母爱以感动点缀了世界，但它的最终任务，是把自己献给你。
虽然这件事是那么遥远，是那么肯定的一去不复返，但它却是那么温柔地一直感动着我!
那一刻，我真惭愧

永州市李达中学1922班 李东玥
“滴——”车来了，车站上的人一下子全拥了上去，争前恐后，生怕晚一点回家就会被怪物吃掉似的。我正准备加入这个大团体，一摸口袋，心却凉了半截——糟了，钱呢？我手忙脚乱地掏遍了所有的口袋，可钱却像蒸发了似的，怎么也找不到。
在我第N次翻口袋时，朋友琪走了过来，见我翻口袋的样子，问：“怎么？钱没了？”我苦笑着点点头。她神秘地笑笑，把我拉到一个角落，悄悄掏出一元钱在我眼前晃晃。我没好气地说：“干嘛？谁不知道你这个大小姐有的是钱！”说罢，便转身要走。她连忙拉住我：“诶，等等，看！”见我回头，她松开抓住我胳膊的手，干净利落地把那钱撕成两半，我惊呆了。干什么？钱多了没地方花？好端端的钱干嘛撕掉？不要就给我嘛。我百思不得其解。
她见我疑惑的样子，再次神秘地笑笑，拿起一半钱，另一半塞到我手里，继而拿起她的一半对折，然后卷成一团，递给我，得意地问：“现在看得出是半张吗？”我摇摇头，突然恍然大悟，惊讶地看着她说：“你……你竟然……”她连忙捂住我的嘴，小声地说：“嘘，这还不是为了帮你，到底要不要，不要我就走了。”说罢，她从我手里抓起 “钱”，背起书包就要走。我紧忙拉住她，“等等，让我好好想想。”
我脑子里有两个声音在吵架，一个是良心，一个是利益。良心说：勿以恶小而为之！不要这样做！这不只是一元钱的事，而是一把衡量品质的尺子！利益说：什么尺子不尺子，就是一元钱，多大点事？再说，救急而已啦，就一次，一次没关系的。难道你想走路回去？肚子已经在抗议了，脚也酸得抬不起了。好吧，就一次，我保证！
我缓缓接过那半张“钱”，抿着嘴唇，恰巧这时一辆车来了。她抓住我的手，一起奔了过去。车上人很多，她趁司机不注意，一把将“钱”塞进投币箱里，又用眼神示意我。我脸涨得通红，不断心虚地瞟着司机，像她一样飞快地塞了进去，心怦怦直跳，像一个小愉，不敢抬头看司机，她似乎并没发现。
回家的路上，琪还一蹦一跳地表扬我，而我心中却无一丝欢喜。想想我刚才的举动，我真惭愧极了，它们像一根根针，刺进我的良心，使我的良心痛苦地缩成一团。那真的不是一元钱，那是一次品质检测，而我——得了零分。
后来，我常常遇到许多道德难题，每当我在良心与利益的岔路口徘徊时，就会想起那次特殊的“测试”。惭愧之余，它不时地提醒我“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。
那一刻，我真感动

永州市李达中学1927班 郭健
岁月如白驹过隙，当我蓦然回首时，你依旧站在橱窗旁望着我，淡淡地笑了。
――题记
我坐在窗前的木椅上，窗外的雨声敲击着玻璃“沙沙”作响，望着玻璃上那晶莹的雨珠，我陷入了深深的回忆，仿佛又回到了那个感人肺腑的雨夜。
你在校园旁开了一家便利店，因为虎背熊腰的身材被人取笑为“胖嫂”。记得我曾看见一个衣裳褴楼的乞丐向你乞讨，你不但不施舍，反而右手抄起扫帚，左手指着乞丐，对着乞丐骂骂咧咧，那唾沫在空中飞溅，脸上的横肉如同皱巴巴的面包四处横溢，当乞丐走了，你依旧在喋喋不休地叫骂着你，那愤怒的眼神还夹杂着一丝嘲讽。我曾想过:“你怎能这样对待一位饥寒交迫的乞丐呢？”我不禁对你产生一股厌恶，可那个雨夜过后没玩对你的厌恶消失了，取而代之的是感激与敬佩。
那天夜晚，我在大街上徘徊，如同一只小鹿在森林迷失了方向。夜的街道十分冷清，没有一丝白天的喧嚣，只有几只鸣蝉在树干上低吟。
雨悄无声息的来了，如同蹑手蹑脚的孩子走了过来。我心中十分无奈:“怎么办？我没有带雨伞，这该怎么回家呢？”无助的我只好冒着风雨向家的方向跑去。
雨愈下愈大，形成一道雨帘。雨水无情地落着，打湿了我的头发，浸透了我的衬衫，眼眶也变得有些模糊，步伐也变得越来越沉重。忽然我摔进了水坑里，小腿也因此扭伤了，那在雨珠不断的打击下，我的视线开始模糊，头晕乎乎的，那疼痛如同千万根冰锥刺向我的心脏。我显得那么狼狈不堪。我无力地呼叫道：“有人吗？能救救我吗？”可大街上空无一人，渐渐地我的意识开始模糊，在昏迷之前，我耳中忽然听到了你的叫喊声，我晕了过去。
当我睁开朦胧的双眼时，发现自己躺在一张精致的小床上，床头柜旁放着一碗冒着热气的姜汤，我心想，“我这是来到天堂了？”我用手掐了掐脸，“哎呦！好痛啊！”“我这是在哪儿呢？不对呀，我不是昏倒在大街上了？”我艰难地走下床，蹒跚着向房门外走去，发现自己竟然在便利店。这时，你走了过来，笑着说“你醒了？这是我熬得姜汤，喝了好驱寒。”你把那碗热气腾腾的姜汤递了过来，我一口喝了下去，顿时感觉不再寒冷，心中十分温暖。你牵着我的手送我回家，一路上与我聊了很多，也了解了你粗暴对待那个乞丐的原因:“那个乞丐原来是一个环卫工人，因为他性情懒惰，不想劳苦，便厚颜无耻地乞讨，不值得同情。”我这才恍然大悟。你一直送我到了我家楼下，淡淡一笑才离开。
望着你那胖胖却美丽的背影，泪水悄然落下，你那淡淡的笑容如同天使一样留在我心中，这一刻，我真感动。
期中考试表彰大会……
芝兰悦读
爱语文，爱生活
▇扫码关注我们